Т-118,П-118Теоретическое задание по физической культуре

Теоретическое задание по физической культуре

1. Какой вид соревнований не входил в программу Олимпийских игр античности?

а) метание копья; в) гонки колесниц;

б) метание диска; г) марафонский бег.

2. Международный олимпийский комитет был создан в…

а) 1892 г. б) 1894 г. в) 1896 г. г) 1900 г.

3. Начиная с какого года Олимпийские зимние игры проводятся через два года после Игр Олимпиады?

а) 1988 г. б) 1990 г. в) 1992 г) 1994 г.

4. Какой атрибут является общим для древних и современных Олимпийских игр?

а) символ – пять переплетенных колец;

б) девиз: «Citius, Altius, Fortius!» («Быстрее, выше, сильнее!»);

в) торжественная клятва спортсменов;

г) эстафета олимпийского огня.

5. В каком виде деятельности требуется проявление выносливости?

а) бег;

б) езда на велосипеде;

в) ходьба на лыжах;

г) всё перечисленное.

6. Какое максимальное время можно находиться на солнце в начале процесса закаливания?

а) 5–10 минут;

б) 30–40 минут;

в) 40–50 минут;

г) 1–2 часа.

7. В каких единицах оцениваются гимнастические упражнения?

а) в секундах;

б) в баллах;

в) в метрах;

г) конкретных единиц нет.

8. Какая из перечисленных дисциплин представлена в спортивной

гимнастике?

а) прыжок с шестом;

б) опорный прыжок;

в) тройной прыжок;

г) прыжок с трамплина.

9. В каком виде спорта проявили себя Мария Шарапова, Светлана Кузнецова, Михаил Южный, Николай Давыденко?

а) лёгкая атлетика;

б) плавание;

в) теннис;

г) спортивная гимнастика.

10. Во время выполнения какого из движений целесообразно делать выдох при сгибании и разгибании рук в упоре лёжа?

а) сгибания рук в упоре лёжа;

б) дыхание произвольное;

в) разгибание рук в упоре лёжа;

г) упражнение выполняется на задержке дыхания.

11. Как называются виды спорта, при выступлении в которых задействуется несколько дисциплин?

а) комплекс;

б) многоборье;

в) триплекс;

г) интегральные.

12. В процессе физического воспитания у школьников следует уделять

внимание…

а) воспитанию всех физических качеств;

б) воспитанию выносливости;

в) воспитанию силы;

г) воспитанию ловкости.

13. С помощью каких действий можно предупредить травматизм на занятиях физической культурой и спортом?

а) не нарушать правила игры или соревнований;

б) использовать средства предупреждения отморожения, солнечного удара;

в) использовать специальные средства защиты для кожи, суставов;

г) всё перечисленное.

14. Основная причина нарушения осанки – …

а) нарушение режима питания;

б) гиподинамия;

в) слабость мышц;

г) неправильно подобранная мебель.

15. Какие упражнения нужно использовать для снижения избыточной массы тела?

а) сложно-координационные;

б) циклические;

в) скоростно-силовые;

г) статические.

16. Способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья человека называется ________________________

17. Способ передвижения, в котором присутствует фаза полёта называется __________________

18. Программа физкультурной подготовки населения для различных

возрастных групп населения называется __________________________

19. По команде «Смирно!» занимающиеся должны принять положение ____________________________________

20. Группа лиц, участвующих в спортивных соревнованиях, объединенных принадлежностью к одному спортивному коллективу, обозначается как _________________