Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыТаблица для нормативов для учащихся 6-7 классов

Таблица для нормативов для учащихся 6-7 классов

Скачать материал

П/П

Виды испытаний

6 класс

7 класс

юноши

девушки

юноши

девушки

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

1

Бег 30 м (сек)

5.5

5.8

6.9

5.7

6.2

6.9

5.3

5.6

6.3

5.5

6.0

6.7

2

Бег 60 м (сек)

9.8

10.4

11.1

10.3

10.6

11.2

9.4

10.2

11.0

9.8

10.4

11.0

3

Бег100 м (сек)

17.0

18.0

19.0

20.0

21.0

22.0

16.0

17.0

18.0

19.0

20.0

21.0

4

Бег300 м (мин.сек)

0.59

1.05

1.11

1.03

1.10

1.17

0.54

1.00

1.06

1.00

1.06

1.12

5

Бег500 м (мин.сек)

1.44

1.55

2.06

2.06

2.20

2.34

1.39

1.50

2.01

2.02

2.15

2.28

6

Бег1000 м (мин.сек)

4.20

4.35

4.50

5.10

5.25

5.40

4.10

4.25

4.40

5.00

5.15

5.30

7

Шестиминутный бег (м)

1150

1050

950

1050

950

850

1200

1100

1000

1100

1000

900

8

Бег 1500 м (мин.сек)

7.30

7.50

8.10

8.00

8.20

8.40

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.300

9

Бег 2000 м (мин.сек)

9.20

10.10

11.00

10.35

11.25

12.15

9.10

10.00

10.50

10.25

11.15

12.05

10

Бег 3000 м (мин.сек)

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

11

Челночный бег 3х10 м. (сек)

8.7

9.5

10.1

9.2

10.0

10.6

8.5

9.1

9.8.

9.0

9.6

10.3

12

Челночный бег 6х10 м. (сек)

17.6

18.2

18.8

19.0

19.8

20.5

17.2

18.0

18.6

18.6

19.5

20.1

13

Челночный бег 10х10 м. (сек)

29.0

30.7

32.5

30.5

32.5

34.5

28.5

29.5

32.5

29.5

31.8

33.5

14

Прыжки через скакалку за 30 сек. (раз)

42

37

30

45

40

35

45

40

35

48

43

38

15

Прыжки через скакалку за 1 минуту. (раз)

120

105

90

130

115

100

125

110

95

135

120

105

16

Прыжки в длину с места (см.)

180

170

160

170

150

140

190

180

165

175

160

145

17

Тройной прыжок с места (м.см.)

5.50

5.00

4.50

4.70

4.50

4.10

6.00

5.50

5.00

5.00

4.70

4.20

18

Пятерной прыжок с места (м.см.)

9.00

8.50

7.50

7.80

7.00

6.50

9.50

9.00

8.00

8.00

7.50

7.00

19

Подтягивание на перекладине (раз)

6

4

3

17

14

9

7

5

4

15

10

8

20

Вис на перекладине на согнутых руках (сек.)

27

22

16

19

17

12

31

26

18

21

19

14

21

Отжимание на полу (раз)

24

21

17

12

7

5

25

23

19

13

7

5

22

Отжимание на брусьях (раз)

5

3

2

-

-

-

6

4

2

-

-

-

23

Удержание угла 90 градусов в висе (сек)

5

3

1

-

-

-

6

4

2

-

-

-

24

Подъем туловища за 30 сек. (раз)

21

17

14

20

16

12

22

18

15

21

17

13

25

Подъем туловища за 1 мин. (раз)

35

32

29

30

27

24

36

34

30

31

29

25

26

Наклон туловища вперед (гибкость) (см.)

11

8

6

13

10

9

13

9

7

15

11

10

27

Поднимание прямых ног до угла 90 град. (раз)

15

13

10

11

8

5

18

14

12

13

10

7

28

Метание набивного мяча (см)

450

400

350

400

350

300

500

450

400

450

400

350

29

Лазание по канату (сек-юноши, мин-девушки)

11.0

12.0

13.0

-

-

-

10.0

11.0

12.0

-

-

-

Таблица оценочных нормативов учащихся 6-7 классов
Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Таблица для нормативов для учащихся 6-7 классов"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по коллекторской деятельности

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 610 477 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 24.02.2016 798
    • DOCX 88 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Кулемеев Руслан Владимирович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Кулемеев Руслан Владимирович
    Кулемеев Руслан Владимирович
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 23550
    • Всего материалов: 13

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в профессиональном образовании

Преподаватель физической культуры

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 44 человека из 27 регионов
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии на физкультурных занятиях в условиях реализации ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Тяжелая атлетика: организация занятий и методика их проведения

Инструктор по тяжелой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

История и основы галерейного бизнеса

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эффективное взаимодействие с детьми: стратегии общения и воспитания

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 119 человек из 40 регионов

Мини-курс

Психологические аспекты развития и состояния личности

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе