Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Тақырыбы: «Біз мықтымыз» Сабақтың мақсаты: Балардың барлық қимыл-қозғалыстарды дұрыс жасау біліктерін бекіту, және дұрыс демалуға үйрету. Негізгі қозғалыстағы жаңа қалыптасқан дағдыларды бекіту,шеңбер бойымен жүгіруді кемендеу,жартылай отырып және
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Тақырыбы: «Біз мықтымыз» Сабақтың мақсаты: Балардың барлық қимыл-қозғалыстарды дұрыс жасау біліктерін бекіту, және дұрыс демалуға үйрету. Негізгі қозғалыстағы жаңа қалыптасқан дағдыларды бекіту,шеңбер бойымен жүгіруді кемендеу,жартылай отырып және

библиотека
материалов

Тақырыбы:    «Біз мықтымыз»    

Сабақтың мақсаты:

Балардың барлық қимыл-қозғалыстарды дұрыс жасау біліктерін бекіту, және дұрыс демалуға үйрету.

Негізгі қозғалыстағы жаңа қалыптасқан дағдыларды бекіту,шеңбер бойымен жүгіруді кемендеу,жартылай отырып және жылан тәрізді жүру.

Қимыл-қозғалыс белсенділігін жақсарту арқылы,ағзаны сақтау.

Достық қарым -қатынас сезімін,өз күшіне деген сенімділікті тәрбиелеу

Міңдеттері:

 1.Гимнастикалық орындық бойымен ішке жатып екі қолмен тартылу

 үйрету

2.басына қапшықты коып тепе тендікті сақтап арқан ұстінен жүру

3.Гимнастиқалық қабырға үстіне міңген кезде түрлі тәсілмен (он қол сол аяқ) Қырындап екінші қабырғаға шығып, түскен кезде бір тәсілмен(сол қол,сол аяқ)мініп түсуді бекіту

 

 

Құрал жабдықтары: гимнастиқалық қабырға, доптар,қапшықтар,гимнастиқалық орындық,

 

Бағдарламаның мазмұны

Мөлшері

Қарқын.

Әдіс-нұсқау

І-

б

ө

л

І

М

 

 

 

 

 

 

ІІ

б

ө

л

і

м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ІІІ

Кіріспе бөлім

Бір-бірінің артынан жүрү,тізені жоғары көтеріп жүру,

Аяқ ұшымен айқастыру қадам жұріс,

 Жартылай отырып жүру  

-Жылан тәрізді жүгіру

-Белгі берілген кезде кері айналып жүгіру,

-Аяқты артқа сермеп жүгіру.

- Артпен жүгіру

Жүру мұрнымен терен демді алып аузымен шығару.

 

ЖДЖ (жалпы дамыту жаттығулар) .

 

1 Б.қ аяқ иық бойымен

1-колымызды асқпай алдымызға созамыз терен демді алып

2-Б.қ келеміз демді шығарамыз

3-сол қолымызды артқа шығарып созу,он қолды алдына созу терен демді алып

4- Б.қ келеміз демді шығарамыз

          

 

2Б.қ.қол астында

1-    аяқ ұшына тұру,қолды жоғакры көтеріп терен демді аламыз

2-он жақа бұрылу

3-Б.қ.

 

3.Б.қ. қол белде аяқ иықпен бірдей

  1- артқа шалқаю

  2- б.қ.келу

 

 

4.Б.қ еденде тізені көтеріп жату екі қолды ішке қою.

   1-терен демді алып 9 ға дйін санап демді ұстап тұру

 2-қолды жоғары көтеріп,аяқты созып демді шығару

 

5.Б.қ еденде арқаға жатып қол бас артында

1-оң жақ тізені көтеріп қолмен кеудеге тигізу

2- Б.қ.

3-4-д.с.б.а

 

 

 НҚТ  (негізгі қозғалыс түрлері)

1.Гимнастикалық орындық бойымен ішке жатып екі қолен тартылуға үйрету

 

2.Басына қапшықты  қойып тепе-теңдікті сақтап арқан ұстінен жүру

 

3. Гимнастиқалық қабырға үстіне міңген кезде түрлі тәсілмен (он қол сол аяқ) Қырындап екінші қабырғаға шығып, түскен кезде бір тәсілмен(сол қол,сол аяқ)мініп түсуді бекіту

 

 

 

 

 

 

Қозғалмалы ойын: «Өз үінді тап»

Модульдерді қолдану

  

Қорытыңды бөлім

    Релаксация

 

1 «Күнін көзі» Көз алдымызға елететемізағаштарды.Ағаштар күнін көзіне қарай созылады.(Аяқ ұшына тұрып балалар қолдарың жоғары созып,саусақтарды қозғалтады)

 

2.«Жел»  Мінекей жел соқты ағаштар жапрақтар шайқая бастады.(Балалар қолдарды жоғары көтеріп он жаққа сол жакқа шайқая бастатайды)

 

3«Жел көтерілді»  Жел қатты соғып тұр тамырлары жерде.(Балалар қатты шайқая бастайды)

 

4«Жамбыр»Жамбыр жауып ағаштын бұталарымен  жапрақтарынан ұрды.(Балалар бір біріне жақын тұрып арқаларына саусақтармен соғады)

 

Аялау» Ағаштарды аяймыз

(Балалар бір-бірінін арқаларын сипайды)

 

6«Күнінкөзі»  Жамбыр бітті ағаштар бүкіл дымқылды жинапты.(Балалар қолдарын сілкейді.)

 

 

2

Мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7-8

Рет

 

 

 

 

 

 

8

Рет

 

 

 

 

7-8

Рет

 

 

 

7-8

Рет

 

 

 

 

 

6-7

Рет

 

 

 

 

 

 

 

3-4

Рет

 

5-6

Рет

3-4

Рет

 

2-3

рет

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6

Рет

 

 

 

 

 

2-3

Рет

 

 

 

2-3 рет

 

 

 

 

2-3 рет

 

 

2-3

Рет

 

 

 

2-3 рет 

 

3-4

Рет

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мөл

 

 

 

 

 

 

 

Баяу

 

 

 

 

 

Баяу

 

 

 

 

Баяу

 

 

 

 

 

 

Баяу

 

 

 

 

 

 

 

 

Орт

 

 

Орт

 

Орт

 

 

Орт

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Жыл

 

 

 

 

 

 

Баяу

 

 

 

 

Баяу

 

 

 

 

 

Баяу

 

 

 

Баяу

 

 

 

 

Баяу

 

 

Баяу

 

 

 

 

 

 

 

 

Арқамызды,денемізді тік ұстау.

 

 

Жаттығу жасау кезінде мұқият болуы керек

 

 

 

 

 

 

Тыныс алу жаттығуы

 

 

 

 

 

 

Қолды тік созу

 

 

 

 

 

Арқаны тік ұстау

 

 

 

Терен демді алу

 

 

 

 

 

 

Аяқты абайлап жазу

 

 

 

 

 

 

 

Аяқ қолмен көмектесу

 

 

Арқамызды тік ұстау, тепе-тендікті сақтау

Мұқият болу,дұрыс орындау

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Арқамызды,денемізді тік ұстау.

 

 

 

он жаққа сол жакқа шайқаю

 

 

 

 

тез қимылдау

 

 

 

саусақтармен жылдам жұмыс істеу

   

 

арқаларынан сипау

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

             

 

                                                                                                                                        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                 

 

            

                

 




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-384776

Похожие материалы