Дене
тәрбиесі ересек тобына арналған
_____________________
Оқу
іс – әректінің жоспары № 10
Тақырыбы : Гимнастика. Гимнастикалық
орындықтың үстімен заттарды аттай жүру.
Өткізілу уақыты, ұзақтығы: 25 -30 минут
Өткізілу орны: Спорт зал
Балалар саны: 20
Керекті құрал – жабдықтар: доп,
ойыншықтар, әр балаға 2 жалаушадан, қимылды ойын бетперделері гимнастикалық
орыдық – гимнастическая скамейка.
Оқу іс – әрекетінің мақсаты: Гимнастикалық
орындықтың үстімен заттарды аттай жүруді үйрету
Оқу іс – әрекетінің міндеттері:
Сауықтыру:
1. Гимнастикалық орындықтың үстімен
заттарды аттай жүруді үйрету
2. Ақыл ойын, дене жұмыскерлігнің дамуын
арттыру
Білім беру:
3. Спорттық мінездері дене жаттығулардың
алуан балалардың білімдерін кеңейту
4.Жылдамдыққа, күштілікке, иілгішті,
төзімділікті, ептілікті дамыту
Тәрбиелік:
5.Әртүрлі тапсырмаларға жауапкершілікті
болуға тәрбиелеу
6.Өз құрбы достарымен жақсы
қарым-қатынаста бола білу
Билингвалды компонент: ойыншық -
игрушка, зат - вещь
|
№
|
Оқу іс-әрекетінің бөлімі мен мазмұны
|
T
|
Әдістемелік
Нұсқаулар
|
Ұйымдастырушылық
Нұсқаулар
|
|
1
2
|
Кріспе бөлім:
Қатармен бір – бірден сапқа тұру;
тізені сәл бүге жүру қолды жан – жаққа созып арқан үстімен созып арқан
үстімен жүру; заттардың арасыменирелендеп жүру. Арқан үстімен қолға жалауша
ұстап, шетке созып жүру.
Ж.Д.Ж
1. «Қол бұлға » жаттығу Б.қ. сәл алшақ,
жалаушаны арт жақта ұстап тұру. 1-2 жалаушымен қолды шетке созу арқылы жоғары
көтеру, жалаушаға қарау 3-4 гимнастикалық орындықтың үсімен заттарды аттай
жүру.
Негізгі бөлім:
Сапта, шенберде тұрып, бір қолмен бір –
біріне допты лақтыру.
«Допты тордаң өткіз» қимыл қозғалыс
ойынын ойнату.
|
2-3 мин
2 р
1 р
1 р
1-2р
4-5р
4-5р
4-5р
25 мин
|
Шеңбер бойымен жүр
Кеудені тік ұста, жүру, жүгіруді дұрыс
орында
Денені тік ұстап жаттығуды дұрыс орында
Толық тыныс ал екі қолды бірдей көтер
Денені тік ұстап жүрулерін қадағалау
Ойын шартын түсіндіру
|
Киімдерне назар аудару
Шеңберден шығпа
Сапты бұзбау
Үш қатарда дұрыс тұру
Бірдей жасау
Терең тыныс алу
Затты сол қолмен алысқа лақтыру
Арқаны түзу ұстап жүру
Дүрыс еңбектеу заттардың арасымен
Ойын шартын бұзбау
Ойын шартын түсінді
|
|
3
|
Қортынды бөлім:
Қимыл – қозғалысы аз ойындар, тыныс алу
жаттығулары орындалады.
|
3 мин
|
Ойының шартын түсіндіру
Қауіпсіздік ережелерін сақтау
|
Ағзаны қалыпқа келтіру жаттығуларын
жасау
|
Д/ш жетекшісі:
Ахметчинов Марат Темиргалиевич
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.