1285639
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыТақырыбы : Женіл атлетика Гимнасткалық орындық үстімен жүрген кезде тепе теңдікті сақтау.

Тақырыбы : Женіл атлетика Гимнасткалық орындық үстімен жүрген кезде тепе теңдікті сақтау.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Дене тәрбиесі ересек тобына арналған _____________________

Оқу іс – әректінің жоспары № 1

Тақырыбы : Женіл атлетика Гимнасткалық орындық үстімен жүрген кезде тепе теңдікті сақтау.

Өткізілу уақыты, ұзақтығы: 25 -30 минут

Өткізілу орны: Спорт зал

Балалар саны: 20

Керекті құрал – жабдықтар: Гимнастикалық орындық, алма, алмұрт кегли, текше.

Оқу іс – әрекетінің мақсаты: Гимнасткалық орындық үстімен жүрген кезде тепе теңдікті сақтауды үйрету

Оқу іс – әрекетінің міндеттері:

Сауықтыру:

  1. Секіру жаттығуларын дұрыс орындауға жаттықтыру

2, Ақыл ойын, дене жұмыскерлігнің дамуын арттыру

Білім беру:

  1. Спорттық мінездері дене жаттығулардың алуан балалардың білімдерін кеңейту

  2. Жылдамдыққа, күштілікке, иілгішті, төзімділікті, ептілікті дамыту

Тәрбиелік:

  1. Әртүрлі тапсырмаларға жауапкершілікті болуға тәрбиелеу

  2. Өз құрбы достарымен жақсы қарым-қатынаста бола білу

Билингвалды компонент: доп-мяч, алмұрт – груша, алма - яблоко

Оқу іс-әрекетінің бөлімі мен мазмұны

T

Әдістемелік

нұсқаулар

Ұйымдастырушылық

Нұсқаулар

1













2






















Кріспе бөлім:

Сапқа тұрғызу Сәлемдесу

Сапта бірінің артынан бірі жүру, қолды белде ұстап аяқтын ұшы, өкшемен жүру, баяу қарқынмен жүруді жүгірумен алмастыру.Тыныс алу жаттығулары

Ж.Д.Ж

Б.қ: «Зырылдауық» жаттығу

Б.қ: «Тізені шапалақтау» жаттығуы

Б.қ: «Өкшемізге қараймыз» жаттығ

Б.қ: «Сипаймыз» жаттығуы

Б.қ: «Өкшеңді көрсет»

Дем алу жаттығулары: аяқ ұшымен, қолды бірге жоғары көтеріп терең тыныс алып, еңкейіп демді шығару

Негізгі бөлім:

  • Гимнастикалық орындық үстімен қолға алма не алмұрт ұстап,тепе теңдік сақтап жүру

  • Желке тұсынан оң, солқолмен алысқа лақтыру

  • .Қимыл-қозғалыс ойын:

«Аттар» қимыл –қозғалыс ойыны


2-3 мин

2 р

1 р

1 р



1-2р



4-5р



4-5р



4-5р



4-5р



4-5р



2-3р



20-25 мин

Шеңбер бойымен жүр



Кеудені тік ұста, жүру, жүгіруді дұрыс орында





Денені тік ұстап жаттығуды дұрыс орында













Толық тыныс ал екі қолды бірдей көтер



Денені тік ұстап жүрулерін қадағалау





Ойын шартын түсіндіру

Киімдерне назар аудару



Шеңберден шығпа



Сапты бұзбау







Үш қатарда дұрыс тұру





Бірдей жасау









Терең тыныс алу

Допты қағып алғанда екі қолмен ұстау

Арқаны түзу ұстап жүру

Қатар қойылған тақтайшалардан дұрыс жүру



Ойын шартын бұзбау

Ойын шартын түсінді


3

Қортынды бөлім:

«Қызғалдақ», «Балапандар» жаттығуы



3 мин

Жаттығудың шартын түсіндіру

Қауіпсіздік ережелерін сақтау

Ағзаны қалыпқа келтіру жаттығуларын жасау

Д/ш жетекшісі: Ахметчинов Марат Темиргалиевич





Общая информация

Номер материала: ДВ-376041

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.