Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Тақырып "волейбол ойынының ойнау техникасы"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Тақырып "волейбол ойынының ойнау техникасы"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

«Күйкен орта мектебі»ММ









Ашық сабақ

Тақырыбы: Ойыншының тұрысы, алаңда ауысу техникасы


Пән мұғалімі: Өтегенов Нұржан


Сыныбы: 7 «Б»











2014жыл



Сабақ мерзімі: 20.12.2014ж.

Өткізілетін орны: мектептің спорт залы

Сабақтың тақырыбы: ойыншының тұрысы, алаңда ауысу техникасы

Сабақтың мақсаты:

  1. Волейбол ойынының тарихы мен ойнау ережелерімен таныстыру;

  2. Жылдамдықты, ептілікті, икемділікті, шыдамдылық пен дененің сапалық қасиеттерін дамыту.

  3. Дене тәрбиесі сабағында адамгершілікке, эстетикалық және еңбек тәрбиесіне баулу, осы дене жаттығулары арқылы оқушылардың денсаулығын нығайту.

Сабаққа керекті құрал-жабдықтар: Ысқырық, волейбол добы.


р/с

Сабақтың мазмұны

мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І. кіріспе бөлімі

10-15 мин

Оқушыларды сапқа тұрғызып, кезекшіден мәлімет алып, сәлемдесем. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айтып түсіндірем. Оңға, солға бұрылу арқылы оқушылардың дайындығын тексерем. Спорт алаңының немесе квадраттың бойымен жүру жаттығуын жасату.

  1. Қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру.

  2. Қол белде аяқтың өкшесімен жүру

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру.

  4. Қол желкеде, отырып жүру.

  5. Қолды алға созып, отырып секіру.


Жүгіру жаттығуларын жасату

  1. Оң бүйірмен қолды алға сермеп жүгіру

  2. Сол бүйірмен қолды артқа сермеп жүгіру

  3. Арқамен сол иықтан қарап жүгіру

Спорт алаңын жеңіл жеңіл жүгіріспен 1 айналым жүгіру

Қозғалыста демалыс жаттығуын жасату.

Үш қатарлы сапқа тұрғызып жалпы дамыту жаттығуын жасату

  1. Басты 1 алға,2 артқа 3 оңға 4 солға бұру.

  2. Б.қ. а.и.д қол белде басты 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру

  3. Б.қ.а.и.д қол иықта 1-4 алға, 1-4 артқа айналдыру

  4. Б.қ.а.и.д қол белде белді 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру

  5. Б.қ.а.и.д қол тізеде тізені 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру.

  6. Б.қ негізгі тұрыс қол белде 1-4 оң аяқпен, 1-4 сол аяқпен, 1-4 қос аяқпен секіру

Демалыс жаттығуын жасату

  1. Аяқты артқа сілтеп жүгіру

  2. Тізені көтеріп жүгіру


1 мин









1х10м


1х10м


1х10м


1х10м


1 айналым



1х15м


1х15м


1х15м


400м






3-4 рет





3-4 рет


5-6 рет


3-4 рет


3-4 рет


1-2 рет






Оқушылардың сапқа дұрыс тұруын қадағалау. Сабақты уақытында ұйымдастыру





Қолдың ұшына қарап созылу.

Денені тік ұстап жүру.

Жаттығуды дұрыс орындауын қадағалау


Спорттық қадамның техникасын көрсету


Қолды барынша кең айландыру



Арақашықтық сақтау

Жүгіру техникасын көңіл бөлу





Барынша шалқаю





Көзді жұмбау


Иықты кең айналдыру


Берілген жаттығуды дұрыс орындауын қадағалау.

ІІ.

Негізгі бөлім

25-30 мин

Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақты теория жүзінде түсіндіріп, практика жүзінде көрсету.

1.Ойынның тарихымен таныстыру.

2.Оқушыларды ойын ережесімен таныстыру.

3.алаңда ауысу техникасын үйрету және ойын барысында көрсету.

4.таныстырылған ереже бойынша екі жақты ойын көрсету.





Сабақты дұрыс орындап және дұрыс ауысып жатқанын қадағалау.












.

ІІІ Қорытынды бөлім

3-5 мин

Оқушыларға қозғалыста демалыс жаттығу жасатып, сапқа тұрғызып,сабақта жіберген кемшіліктері мен жеткен жетістіктерін айтып бағалап, үйге тапсырма беріп,қоштасу.


Оқушылардың ағзасын бастапқы қалыпқа келуін қадағалау




Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-527158

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>