Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Тақырыбы: волейбол, допты шабуылдай соғу
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тақырыбы: волейбол, допты шабуылдай соғу

библиотека
материалов

9-сынып



Тақырыбы: волейбол, допты шабуылдай соғу

Мақсаты: 1) Допты шабуылдай соғу техникасын үрету

2) Оқушылардың білек күшін, шыдамдылық, секірімпаздық қабілеттерін дамыту.

3) Оқушылардың ұжымдық бірлігін арттыру.



Өткізілетін уақыты:. Өткізілетін орыны: спортзалы



Қолданылатын құрал-жабдықтар: волейбол доп-ры, секундомер, ысқырық, тіректер.



Саб. бөл


Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе бөлім

1.Сапқа тұру, рапорт қабылдау, оқушылардың сабаққа дайындығын тексеру, мақсатымен таныстыру

2.Саптық әрекет

3.Оң-ға (сол-ға) Бастауыштың соңынан оң (сол) иықты алағаалып, залды бойлай алғақадам бас!

4.Қол жоғарыда, аяқ ұшымен жүру

5.Қол 2 жаққа созылған, өкшемен

6.Спорттық жүріс

7.Арқаны алға беріп жүгіру

8.Оң (сол) қанатпен баскетболшы тұрысымен жүгір

9.Оң (сол) қанатпен аяқты алма-кезек ауыстыру

10.Басетбол шығыршығына екі адамдап секіру

11.Спорттық жүріс, демді қалвпқа келтіру

12. Залдың ортасынан 4 тізбекке бас

13.Жартылай оң-ға! (сол-ға!)

14.Оң (сол) қол жоғарыда, сермеу жаттығулары

15.Қол кеуде алдында бүгілген 1-2 бүгілген қолды, 3-4 тік қолды сермеу


2і-3і





1і-2і





0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

2-3 рет

0,5 айн.





6-8 рет




Дұрыс жасалуын қадағалау





Дене тік, алақан ішке қарайды

Кеудені тік ұстаймыз

Аяқ өкшеден қойылады

Сол (оң) иықтан қараймыз

Кеуде еңкеш, оң (сол) қол алда

Қол бос

Бір яқпен серпілу

Аяқ ұшына көт. дем алу, шығару

Ара-қашықтық 2 адым, дене тік



Қол тік, аяқиық енінде



Қол тік, аяқиық енінде


Негізгі бөлім

1.Жұпта тұрып допты үстінен беру

2.Аяқ сәл бүгілген, екі қол бастың деңгейінде, алақан ашық, бас бармақтар ішке қарайды

3.Допты қабылдаған кезде шынтақ бүгіліп, аяқта бүгіледі, қолдың саусақьары төмен-ішке қарай босаңсыйды.

4.Допты беру аяқтан басталады, бүгілген тізе, шынтақ, саусақтар жазылып доп жоғары траекториямен жұптасына беріледі

Реферат по волейболу - 1.doc

5. Допты шабуылдай соғуды үйрету 2-3-2; 4-3-4;

Поиграть в волейбол СПБ красногвардейский р-он ВКонтакте

6.Жұппен жаттығу


3і-5і

3і-5і























3і-5і

































3і-5і


Саусақпен береміз







Төменгі әдіспен доп қабылдағанда алақан алақанға қойылып қалдар түзеледі (тіктеледі)



































Аяқпен қатты итеріле, екі қол жоғарыда




Қортынды юөлім

1.Сапқа тұру

2.Сабақты қортындылау

3.Бағалау

4.Үй тапсырмасы



3і-5і




Краткое описание документа:

Мақсаты: 1)  Допты шабуылдай соғу техникасын үрету

                   2) Оқушылардың білек күшін, шыдамдылық, секірімпаздық қабілеттерін дамыту.

                   3) Оқушылардың ұжымдық бірлігін арттыру.

 

Өткізілетін уақыты:.                           Өткізілетін орыны: спортзалы

 

Қолданылатын құрал-жабдықтар: волейбол доп-ры, секундомер, ысқырық, тіректер.

 

Саб. бөл

 

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

әдістемелік нұсқаулар

                             Кіріспе бөлім

1.Сапқа тұру, рапорт қабылдау, оқушылардың сабаққа дайындығын тексеру, мақсатымен таныстыру

2.Саптық әрекет

3.Оң-ға (сол-ға) Бастауыштың соңынан оң (сол) иықты алағаалып, залды бойлай алғақадам бас!

4.Қол жоғарыда, аяқ ұшымен жүру

5.Қол 2 жаққа созылған, өкшемен

6.Спорттық жүріс

7.Арқаны алға беріп жүгіру

8.Оң (сол) қанатпен баскетболшы тұрысымен жүгір

9.Оң (сол) қанатпен аяқты алма-кезек ауыстыру

10.Басетбол шығыршығына екі адамдап секіру

11.Спорттық жүріс, демді қалвпқа келтіру

12. Залдың ортасынан 4 тізбекке бас

13.Жартылай оң-ға! (сол-ға!)

14.Оң (сол) қол жоғарыда, сермеу жаттығулары

15.Қол кеуде алдында бүгілген 1-2 бүгілген қолды, 3-4 тік қолды сермеу

 

2і-3і

 

 

1і-2і

 

 

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

2-3 рет

0,5 айн.

 

 

6-8 рет

 

 

Дұрыс жасалуын қадағалау

 

 

Дене тік, алақан ішке қарайды

Кеудені тік ұстаймыз

Аяқ өкшеден қойылады

Сол (оң) иықтан қараймыз

Кеуде еңкеш, оң (сол) қол алда

Қол бос

Бір яқпен серпілу

Аяқ ұшына көт. дем алу, шығару

Ара-қашықтық 2 адым, дене тік

 

Қол тік, аяқиық енінде

 

Қол тік, аяқиық енінде

 

               Негізгі бөлім

1.Жұпта тұрып допты үстінен беру

2.Аяқ сәл бүгілген, екі қол бастың деңгейінде, алақан ашық, бас бармақтар ішке қарайды

3.Допты қабылдаған кезде шынтақ бүгіліп, аяқта бүгіледі, қолдың саусақьары төмен-ішке қарай босаңсыйды.

4.Допты беру аяқтан басталады, бүгілген тізе, шынтақ, саусақтар жазылып доп жоғары траекториямен жұптасына беріледі

5. Допты шабуылдай соғуды үйрету 2-3-2; 4-3-4;

6.Жұппен жаттығу

 

3і-5і

3і-5і

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3і-5і

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3і-5і

 

Саусақпен береміз

 

 

 

Төменгі әдіспен доп қабылдағанда алақан алақанға қойылып қалдар түзеледі (тіктеледі)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Аяқпен қатты итеріле, екі қол жоғарыда

 

 

Қортынды юөлім

1.Сапқа тұру

2.Сабақты қортындылау

3.Бағалау

4.Үй тапсырмасы

 

3і-5і

 

 

Автор
Дата добавления 23.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров419
Номер материала 330296
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх