ТБ на занятих физкультуры по волейболу

                                                                                           Утверждаю

Директор школы_____________Щеголева Т.В.

                                                                                           «___» __________2015 г.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО ВОЛЕЙБОЛУ.

I. Общие требования безопасности

1.     К занятиям по волейболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2.     Опасность возникновения травм:

- при падении на  твердом покрытии;

- при нахождении в зоне удара;

- при блокировке мяча;

- при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи.

3.     У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказа­ния первой помощи пострадавшим.

4.     Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5.     Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

II. Требования безопасности перед началом занятий

1.     Надеть спортивную  форму и обувь с нескользкой подошвой.

2.     Тщательно проверить  отсутствие  посторонних предметов на площадке и вблизи.

3.     Провести физическую разминку всех групп мышц.

4.     Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.

5.     Коротко остричь ногти.

III. Требования безопасности во время занятий

1.     Во вре­мя занятий вблизи игровой площадки не должно быть посторонних лиц.

2.     При выполнении  прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.

3.     Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

4.     Не вести игру влажными руками.

5.     При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

6.     Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

1.     При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

2.     При получении  травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3.     Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать   первую доврачебную помощь.

V. Требования безопасности по окончании занятий

1.     Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2.     Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3.     Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4.     О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.

Учитель физической культуры- Т.К. Синичкина