Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / ТБ в разделе "Лыжная подготовка".

ТБ в разделе "Лыжная подготовка".

библиотека
материалов

Правила по технике безопасности по разделу « Лыжная подготовка»



1. Одежда для занятий на лыжах или должна быть легкой, теплой, не стесняющей движений.

2. Уроки по лыжной подготовке должны проводиться в тихую погоду или при слабом (со скоростью не более 1,5–2 м/сек) ветре, при температуре не ниже 16°С.

3. При сильном морозе необходимо поручать занимающимся следить друг за другом и сообщать преподавателю о первых же признаках обморожения.

4. При утомлении или ухудшении самочувствия учащийся должен быть отправлен на базу только в сопровождении взрослого или старшего товарища.

5. Перед каждым уроком или занятием подготовленность лыжни или трассы проверяется преподавателем.

6. Крепление лыж к обуви должно быть удобным для пользования, прочным и надежным.

7. Перед выходом с базы к месту занятий преподаватель обязан объяснить правила передвижения с лыжами в условиях, которые могут встретиться на пути передвижения; движение в строю с лыжами: скрепленные скользящими поверхностями друг с другом лыжи располагают горизонтально, носками вперед и зажимают в подмышечной впадине, обхватив рукой снизу; палки берут в другую руку за середину и кольцами назад.

При передвижении к месту занятий и обратно должны быть специально назначенные учащиеся, ведущие и замыкающие колонну. Группу учащихся разрешается водить с лыжами только по тротуару или левой обочине дороги не более чем в два ряда. Впереди и позади колонны должны находиться сопровождающие. Они обязаны иметь красные флажки, а с наступлением темноты и в тумане - зажженные фонари: впереди - белого цвета, позади - красного.

8. Спуск с гор должен проводиться только по сигналу преподавателя, строго поочередно для каждого занимающегося только по одной стороне (правой), а по другой стороне подниматься. Между спускающимися лыжниками необходимо выдерживать такие интервалы времени, которые исключают всякую возможность наезда лыжников друг на друга.









Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

Обучать лыжам надо так же, как и ходьбе, т.е. без помощи родителей школьникам не обойтись. Для эффективной и безопасной лыжной подготовки необходимо прежде всего выполнить ряд требований к инвентарю и одежде.

Исключительно важно дать школьнику основы знаний по гигиене, сообщив простейшие правила и гигиенические требования к занятиям на лыжах: - нельзя садиться и тем более ложится на снег даже при сильной усталости; - запрещено использовать снег для утоления жажды; - недопустимо снимать шапку и расстегиваться, когда стало жарко.

      Полезно напоминать ребенку об этом перед каждым выходом на лыжную прогулку.

Общая информация

Номер материала: 371913

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG