Технические приемы игры в футбол
|
№ |
Содержание |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
1. |
|
1 мин. |
Построение в две шеренги лицом друг к другу. И.п. – стоя на левой ноге, правая отведена назад на носок. Выполняя мах ногой вперед осуществляем удар по мячу внутренней стороной стопы. |
|
2. |
Удар внутренней стороной стопы по мячу, который катится навстречу ему.
|
1 мин. |
И.п. – стоя на левой ноге правая отведена назад, правая отведена назад на носок. Выполняя мах ногой вперед внутренней стороной стопы осуществляем по мячу, который катится навстречу. |
|
3. |
Выполнение удара после остановки мяча подошвой. |
1 мин. |
На мяч ставится подошва ноги останавливает его и затем выполняется удар по неподвижному мячу. |
|
4. |
|
4 мин. |
При необходимости останавливать мяч стопой сверху, не использовать руки. Выполнив ведение стать последним в колонну. |
|
5. |
|
5 мин. |
Выполнив ведение стать последним в колонну. |
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 793 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Богач Марья Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.