Техника безопасности. Изучение техники бега на короткие дистанции

Урок №

Тема:		Школа:Большевистская средняя школа
Техника безопасности. Изучение техники бега на короткие дистанции		ФИО педагога:Айтуаров Ильяс Кенжибекович
Класс:5 класс		Количество присутствующих: 10		Количество отсутствующих:
Цели обучения, которые помогают достичь данный урок		5.3.4.1- быть осведомленными в вопросах техники безопасности при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья
Цели урока		Все учащиеся будут уметь: 1)      Пробежать заданные отрезки (30-60м) 2)      Правильно показать положение рук, ног, корпуса на старте. 3)      Правильно дышать на старте во время бега (ртом) Большинство учащихся будут уметь: 1)      Многие с могут выполнить команду «внимание» 2)      Начать бег по команде «марш» 3)      Во время бега бежать по своей дорожке. Некоторые учащиеся будут уметь: 1)      Правильно выполнять первые шаги после старта. 2)      Правильно выполнять работу рук во время бега. 3)      Выполнять правильное финиширование. (не сбросить скорость)
Языковая цель:		Предметная лексика и терминология: Т.Б кислород, мышцы, сердцебиение, потоотделение, выносливость, сила, скорость, ускорение, ходьба на пятках, ходьба на носках, бегать двигательные навыки.
Предварительные знания		Ожидается, что учащиеся будут знать о ТБ, технику низкого страта.
План
Временные рамки	Запланированная деятельность				Ресурсы
К	Вход в спортзал, построение в 1 шеренгу. Приветствие, подача команд «Становись», «Равняйсь», «Смирно». Рассказать о влияние физических упражнений на укрепление здоровья и основных систем организма, название разучиваемых упражнений и основа правильной техники. Правила Т.Б. во время бега замер ЧСС. Метод беседа, обучающие разговоры (способствует более глубокому пониманию цели.) Выполнение ОРУ в движении; 1)      Ходьба на носках 2)      Ходьба на пятках 3)      Ходьба на внешней и внутренний стороне стопы.
КД И Г	Беговые упражнения: 1)      Равномерный бег 2)      Бег переставными шагами правым и левым боком. 3)      Бег с крестным шагом правым и левым боком. 4)      Бег спиной   Специальные беговые упражнения: 1)      Бег с высоким поднятием бедра 2)      Бег с за хлыстом голени 3)      Прыжки в шаге 4)      Ускорение Упражнение на восстановление дыхания. Построение в одну шеренгу, перестроение в две шеренге. ОРУ на месте, измерение ЧСС. Критерии успеха: Учащиеся выполняют подводящие подготовительные упражнения. Выполнение Т.Б. при беге на короткие дистанции. Полезные фразы для диалога/письма: Вопросы для обсуждения: Какое животное самое быстрое (гепард). Кто самый быстрый человек в мире. (Болт) Какая машина будет быстрее стартовать заниженная или высокая. Можете ли вы сказать, почему…? Наши сердце и легкое во время бега работает более усиленно? Какие здоровые навыки мы развиваем во время бега? Скажите почему важно заниматься физические упражнений?
	Оценочные листы и рефлексия. Домашнее задание. Назовите самого быстрого бегуна на короткие дистанции.
Дополнительная информация
Дифференциация – как вы планируете оказать болше поддержки? Какие задачи вы планируете поставить перед  более способными учащимися?			Оценивание – как вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимся?		Междисциплинарные связи Проверка здоровья и безопасности Связи с ИКТ Связи с ценностями
ОРУ в кругу без предметов. Знают расстояние друг от друга ·         Беговая дорожка – бежать строго по свой беговой дорожки не перебегая на чужую. Ученики видят дистанцию 30-60м.			Безопасно работать индивидуально и парами в пространстве зала.		Связь с предметом
Рефлексия Были ли цели урока/учебные цели реалистичными? Чему ученики научились сегодня?   Какая была  атмосфера урока? Хорошо сработал ли мой дифференцированный подход к работе?  Уложился ли я в график? Какие изменения я хотел бы внести в свой план и почему?			Используйте данный раздел для рефлексии урока. Ответьте на вопросы о вашем уроке из левой колонки.
Общая оценка Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)? 1: 2: Какие две вещи могли бы улучшить урок (подумайте как о преподавании, так и об обучении)? 1: 2: Что я узнал(а) о классе или отдельных учениках такого, что поможет мне подготовиться к следующему уроку?