БЕЗОПАСНОСТЬ
ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНЫМИ И ПОДВИЖНЫМИ ИГРАМИ
1.
I. Общие требования безопасности.
Уроки проводятся только с
исправным спортивным инвентарём и оборудованием.
Место проведения урока должно быть оборудовано
средствами пожаротушения (огнетушители и пр.) и иметь аптечку, укомплектованную
необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой
доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются ученики:
- отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной
медицинской группе
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности
- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и
соответствующую теме и условиям проведения урока
Ученике должен:
- иметь коротко остриженные ногти
- начинать занятие, брать спортивный инвентарь и выполнять
упражнения с разрешения учителя
- бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию, не
использовать его не по назначению
- внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их
- соблюдать правила игры и не нарушать их
- начинать игру можно по сигналу учителя
- игроки, которые обязаны выйти из игры, согласно правил, должны
осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку
- знать и выполнять настоящую инструкцию
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не
толкать их в спину, не ставить подножек.
За несоблюдение мер безопасности ученик может быть не допущен
или отстранён от участия в учебном процессе.
1. II. Требования
безопасности перед началом урока.
Ученик должен:
- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и
обувь
- снять с себя предметы, представляющие опасность для других
занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.)
- убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние
предметы
- под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование,
необходимые для проведения занятия
- мячи и другой спортивный инвентарь положить на стеллажи, чтобы
они не раскатывались и не мешали проведению урока
- выходить на место проведения занятий с разрешения учителя
- по команде учителя встать в строй для общего построения
1. III. Требования
безопасности во время проведения урока.
ИГРЫ С ДОГОНЯЛКАМИ
Убегающий должен:
- смотреть в направлении своего движения
- исключать резкие стопорящие остановки
- во избежание столкновения с другими играющими замедлить
скорость своего бега и остановиться
- нельзя толкать в спину впереди бегущих
ИГРЫ С ПЕРЕБЕЖКАМИ
Ученик должен:
- пропустить вперёд бегущих быстрее
- не изменять резко направление своего движения
- не выбегать за пределы игровой площадки
- не останавливаться, упираясь руками или ногой в стену
ИГРЫ С МЯЧОМ
Ученик должен:
- не бросать мяч в голову играющих
- соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния
до них
- следить за перемещением игроков и мяча на площадке
- не мешать овладеть мячом игроку, который находился ближе к
нему
- не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им
- не падать и не ложиться на пол с целью увернуться от мяча
- ловить мяч захватом двумя руками снизу
ЭСТАФЕТЫ
Ученик должен:
- не начинать эстафету без сигнала учителя
- выполнять эстафету по своей дорожке
- если инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно
забрать его, вернуться на свою полосу и продолжать выполнять задание
- не выбегать преждевременно из строя, пока предыдущий игрок не
закончил выполнять задание и не передал эстафету касанием руки
- после передачи эстафеты встать в конец своей команды
- во время эстафеты не выходить из строя, не садиться и не ложиться
на пол
БАСКЕТБОЛ
Ведение мяча
Ученик должен:
- выполнять ведение мяча с поднятой головой;
- при изменении направления убедиться, что на пути нет других
учащихся, с которыми может произойти столкновение;
- после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко
его держать.
Передача
Ученик должен:
- ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
- прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к
приему мяча;
- следить за полетом мяча;
- соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до
партнера
Бросок
Ученик должен:
- выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем
- при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей
других учеников
Не рекомендуется:
- толкать ученика, бросающего мяч в прыжке
- при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах
- бить рукой по щиту
- при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим
мячом
- бросать мячи в заградительные решетки
Во время игры ученик должен:
- следить за перемещением игроков и мяча на площадке
- избегать столкновений
- по свистку прекращать игровые действия
Нельзя:
- толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам
- бить мяч ногой
- хватать игроков соперника, задерживать их продвижение
- широко расставлять ноги и выставлять локти
- во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед
его глазами
- ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на
площадку
ВОЛЕЙБОЛ
Передача
Ученик должен:
- после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону
партнера кончиками пальцев, образующими «сердечко»
- при приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой
встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч - двумя руками
снизу на предплечья
- не отбивать мяч ладонями
- во время передач через сетку не трогать ее руками, не толкать
друг друга на сетку
Подача, нападающий удар
Ученик должен:
- убедиться, что партнер готов к приему мяча
- соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнера
- выполнять удар по мячу напряженной ладонью
- не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху
Во время игры ученик должен:
- знать простейшие правила игры и соблюдать их
- следить за перемещением игроков на своей половине площадки
- производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена
и учитель дал разрешение:
- выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку
учителя или судьи
- передавать мяч другой команде передачей под сеткой
Нельзя:
- при подаче наступать на линию
- при приеме мяча задерживать его в руках
- выполнять передачу захватом
Во время игры нельзя:
- дразнить соперника
- заходить на его сторону
- касаться сетки руками и виснуть на ней
По окончании партии переходите на другую сторону площадки по
часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под
сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперед, наклонив туловище и голову.
1. IV. Требования
безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Ученик должен:
- при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить
занятия и поставить в известность учителя
- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую
помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать скорую помощь
- при возникновении пожара немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятий через
запасные выходы согласно плана эвакуации
- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию
гимназии и сообщить о пожаре в пожарную часть
1. V. Требования
безопасности по окончании урока.
Ученик должен:
- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь
- организованно покинуть место проведения занятия
- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную
обувь
- вымыть руки с мылом
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.