Общие требования безопасности
Учащийся
должен:
- иметь опрятную спортивную форму (белый
верх, темный низ, спортивную обувь с белой подошвой), чистую
спортивную обувь, исключающую скольжение, плотно облегающую ногу;
- после болезни представить учителю
справку от врача;
- в случае освобождения от занятий после
болезни присутствовать на уроке в спортивной обуви;
- бережно относиться к спортивному
инвентарю и использовать его по назначению.
Требования безопасности перед началом урока
- надеть на себя спортивную форму и обувь;
- снять с себя предметы, представляющие
опасность (серьги, часы, браслеты и т.д.);
- убрать из карманов спортивной формы
колющие предметы и мобильные телефоны;
- по команде учителя встать в строй
Требования безопасности во время урока
Учащийся должен:
- внимательно слушать и чётко выполнять
задания учителя;
- брать спортивный инвентарь и выполнять
упражнения с разрешения учителя;
- во время передвижений смотреть вперёд,
соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений
Учащимся нельзя:
- покидать место проведения урока без
разрешения учителя;
- толкаться, ставить подножки в строю и в
движении;
- мешать и отвлекать при объяснении
заданий и выполнении упражнений;
- резко изменять направление своего
движения;
- жевать жевательную резинку
Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Бег
Учащийся должен:
Ø
при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
Ø
во время бега смотреть на свою дорожку;
Ø
после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-10 м;
Ø
возвращаться на старт сбоку от дорожки;
Ø
в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны
Запрещается:
Ø
при старте на дистанции ставить подножки;
Ø
задерживать соперников руками;
Ø
в беге на длинные дистанции толкать и обгонять бегущих впереди товарищей
Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Метание
Учащийся должен:
Ø перед метанием убедиться, что в
направлении броска никого нет;
Ø
при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
Ø
находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в
поле зрения;
Ø
после броска идти за снарядом только с разрешения учителя;
Ø при метании в цель предусмотреть
опасность при отскоке снаряда
Запрещается:
Ø метать снаряд в необорудованных для
этого местах;
Ø
производить произвольные метания;
Ø
передавать снаряд друг другу броском;
Ø пересекать зону метания
Требования безопасности во время занятий подвижными играми
Игры
с мячом
Учащийся должен :
Ø соизмерять силу броска мячом в
игроков
Запрещается:
Ø бросать мяч в
голову играющим;
Ø
вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
Ø падать и ложиться на пол,
уворачиваясь от мяча;
Ø
забегать на скамейки
