Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.

Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

18 февраля 2013 год. Занятие № 91

Тема: Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.

Задачи:

  1. Обучение ударным действиям. Повторить технику вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте.

  2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.

  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: спортивный зал.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Быть внимательным



Принять положения защитной стойки, выполнять ходьбу вперед-назад, вправо-влево, а затем бег в медленном темпе

5 мин



Упражнения в парах. Встав лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень.

5 мин



Ловля высоколетящего мяча в прыжке.

10 мин



Ловля мяча, летящего на уровне груди

10 мин

На грудь мяч ловить не рекомендуется


Ловля высоколетящего мяча в стороне от вратаря

10 мин

Старайтесь определить и время полёта мяча и скорость своих действий


Пием катящегося мяча

5 мин

Как только ладони касаются мяча, подхваченный мяч подтягивается к животу


Отбивание мяча

5 мин

Отбивать мяч желательно обоими кулаками


Передача мяча в движении (вперёд-назад)

5 мин

В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)


Жонглирование мячом

10 мин

В парах: головой, ногами


Передача мяча в парах

10 мин

В парах


Передачи в тройках

10 мин

Бедро, грудь, голова


Удары по воротам

10 раз

Треугольник

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.


Игра в баскетбол

20мин


III

Заключительная часть

25 мин



Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

6 мин

50-100 м


Построение




Подведение итогов

9 мин



Рефлексия

10 мин







Автор
Дата добавления 27.07.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров98
Номер материала ДБ-147774
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх