Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Технологическая кара тема:Подтягивание в висе (мальчики), из виса лежа (девочки)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Технологическая кара тема:Подтягивание в висе (мальчики), из виса лежа (девочки)

библиотека
материалов

Технологическая карта урока



Класс

5

Тип урока

Комплексный

Технология построения урока

Фронтальная и поточная.  Индивидуальная

Тема урока

Подтягивание в висе (мальчики), из виса лежа (девочки)

Цель урока

Мотивация учебной деятельности

Основные термины, понятия

перекладина



Часть урока

Содержание

Дозировка, мин

ОМУ

(организация – методические указания)

1

2

3

4

I

Подготовительная часть:

15 мин.


Вводная



1.Построение, приветствие.

1

Учитель



2.Задачи на урок

1

Учитель


Строевые упражнения

Ходьба с заданиями на осанку, с изменением положения рук:

а) на носках, 
б) на пятках, 
в)
на внутренних и внешних сводах стопы

1 мин

Четкость выполнения команд,

следить за осанкой,

вперёд не наклоняться;

носки оттянуты.





Комплекс упражнений с набивными мячами

8-10 мин

Правильное выполнение упражнений, с большой амплитудой движений, в гимнастическом стиле


Беговые упражнения:

С высоким подниманием бедра,

С захлестыванием голени,

Приставными шагами

2 мин





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 11.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров319
Номер материала ДВ-441997
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх