Инфоурок Физическая культура КонспектыТехнологическая карта - Акробатика кувырок вперед, кувырок назад

Технологическая карта - Акробатика кувырок вперед, кувырок назад

Скачать материал

 Технологическая карта

 

 

 

                                                                                                                                                         

Предмет: Физическая культура                    Класс:                  

УМК: Школа России

 

Тема урока

Акробатика: кувырок вперед, кувырок назад

Технология построения урока

Здоровьесберегающие технологии

Тип урока

Открытие новых знаний

Цель урока

Ознакомление обучающихся с техникой выполнения кувырка вперед и назад

Задачи

 

Образовательные

Оздоровительные

Воспитательные

Познакомить с техникой выполнения кувырка вперед и назад

 

Укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных, силовых способностей.

- Воспитывать любовь к физической культуре, чувство коллективизма и осознанное отношение к здоровому образу жизни.

Планируемые результаты

Предметные результаты

Метапредметные результаты

Личностные результаты

Знают технику выполнения кувырка вперед и назад

 

 

 

 

Регулятивные

- Понимают и самостоятельно формулируют учебную задачу.

- Сохраняют учебную задачу в течение всего урока.

- Находят ошибки при выполнении учебных заданий.

- Общаются и взаимодействуют со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

 

Осознают смысл учения и понимают личную ответственность за будущий результат

Коммуникативные

- Договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

 

Познавательные

- Понимают причины успеха и не удачи.

Основные понятия, изучаемые на уроке

кувырок «вперед», кувырок «назад»

 

 

 


Часть урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Вводно – подготовительная часть

1.       Построение, приветствие

2.       Сообщение задач урока

10 мин

В одну шеренгу, проверить готовность класса к уроку.

 

ОРУ в движении:

1.Ходьба на носках

 

2.Ходьба на пятках

3.Ходьба на внешней    стороне стопы

4.Ходьба на внутренней стороне стопы

 

1/10м

 

1/10м

1/10м

1/10м

 

 

 

Руки вверх, потянулись за руками.

Руки за головой в замок

Руки на поясе

Руки на поясе

 

 

Беговые упражнения:

1.Равномерным бегом

2. Бег приставными шагами правым боком

3. Бег приставными шагами левым боком

4. Спиной вперёд

 

1/10м

1/10м

 

1/10м

 

1/10м

 

 

Руки на пояс

 

Руки на пояс

 

Смотрим через левое плечо

 

ОРУ на месте:

1.И.п.  ноги на ширине плеч, руки на пояс, на счет 1-наклон головы вперед, 2- назад, 3- влево, 4- вправо.

 

2. И.п – ноги на ширине плеч, руки к плечам, круговые вращения плечевого сустава, 1, 2 – вперед, 3,4 – назад.

 

3. И.п ноги на ширине плеч, руки на пояс на счет 1-наклон туловища вперед, 2-назад, 3-влево, 4-вправо.

 

4. И.п ноги на ширине плеч, на счет 1,2- вращение тазобедренного сустава влево, 3,4 – вправо.

 

5. И.п выпад правой ногой вперед, на счет 1, 2 – пружинистые покачивания, 3,4- левую ногу, пружинистые покачивания.

 

6. И.п ноги на ширине плеч, руки на пояс на 1- упор присев, 2- и.п., 3 – 4 тоже.

 

 

9. И.п ноги вместе, руки на пояс, на счет 1,2,3- прыжок на месте,4-прыжок  на 180 °C.

 

10. И.п ноги вместе, руки на пояс, на 1,2- прыжки на левой ноге, 3,4- прыжки на правой ноге.

 

8 – 10 раз

 

 

 

8 – 10 раз

 

 

 

 

 

8 – 10 раз

 

 

8 – 10 раз

 

 

 

8 – 10 раз

 

 

 

 

8 – 10 раз

 

 

 

 

8 – 10 раз

 

 

 

 

8 – 10 раз

 

Обратить внимание на правильность выполнения упражнения.

 

 

 

 

 

 

Наклоны туловища выполнять как можно ниже.

Обратить внимание на правильность выполнения упражнения.

Выпады выполнять мягко, упражнение выполнять не торопясь.

 

Обратить внимание на правильную поочередность выполнения упражнения.

 

Основная

   часть

 Повторение правила Т/Б на уроках гимнастики.

Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником кувырка вперед, назад.

Даёт команду построиться возле матов. Проводит подготовительные упражнения:

- группировка из положения упор присев,

- перекаты в группировке,

- перекат в группировке с опорой рук. Обратить внимание на положение головы.

Выполнение элемента со страховкой. Объясняет технику выполнения. Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль.

- Кувырок вперед, назад.

 

Picture background

Выполнение элемента со страховкой.

КОРШУН 
Задачи: Развивать у детей умение действовать по сигналу, упражнять в беге по разным направлениям.

Описание: Среди игроков распределяются роли. Один из них становится «коршуном», другой «курицей», все остальные «цыплята». «Цыплята» выстраиваются в колонну по одному за «курицей», держась за пояс друг друга.

Игра начинается с диалога:

- Коршун, коршун, что с тобой?

- Я ботинки потерял.

- Эти? («курица», а в след за ней «цыплята» выставляют в сторону правую ногу.

- Да! – отвечает «коршун» и бросается ловить «цыплят».

«Курица» при этом старается защитить «цыплят» не толкая при этом «коршуна». Пойманный «цыпленок» выходит из игры.

Вариант: Пойманный «цыпленок» становится «коршуном» 

25 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Повторить 4–6 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключительная часть

 

1.       Построение

2.       Подведение итогов.

3.       Домашнее задание.

 

5мин

 

В одну шеренгу

Отметить учащихся наиболее лучше справившихся с заданиями.

Организованный уход в раздевалку.


 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Технологическая карта - Акробатика кувырок вперед, кувырок назад"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Логопед

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 743 663 материала в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 18.06.2024 51
    • DOCX 272.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Никитина Алина Маратовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Никитина Алина Маратовна
    Никитина Алина Маратовна
    • На сайте: 5 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 8516
    • Всего материалов: 28

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Мини-курс

Управление персоналом и коммуникация в команде

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 18 регионов
  • Этот курс уже прошли 20 человек

Мини-курс

Взаимодействие и удержание клиентов

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Управление и стратегическое развитие высшего образования

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе