Технологическая карта по физической культуре для 4 класса на тему: "Подвижные игры".

Предпросмотр материала:

Технологическая карта урока во 4 классе.

Тема: «Подвижные игры».

Класс: 4 класс

Цель урока: Создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр.

Задачи урока:

Обучающие:

Воспитание скоростно-силовые качества с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий.

Воспитывающие: Формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, воспитание коллективизма, взаимопомощи, самостоятельности.

Развивающие: Развитие физических качеств: скоростных и координационных способностей.

Инвентарь:

Свисток.

Ход урока:

№ п.п

Частные задачи

Результаты обучения

Содержание урока

Дозировка

ОМУ

Способствовать начальной организации учащихся

Подготовить организм функционально к работе.

Способствует развитию мышц ног

Способствует развитию

мышц туловища

Способствует развитию мышц шеи

Способствует развитию

мышц рук

Способствует развитию

мышц рук

Способствует развитию

мышц туловища

Способствует развитию

мышц туловища

Способствует развитию мышц туловища

Способствует развитию

мышц ног

Способствует развитию

мышц ног

Способствует развитию

мышц ног

Способствует развитию

мышц ног

Подготовительная часть(12-15мин)

1.Построение класса.

2.Расчет.

3.Сдача рапорта.

4.Сообщение задач урока.

5.Строевые упр. на месте:

6. Ходьба:

1) ходьба на носках, руки вверх;

2) ходьба на пятках, руки за спину в замок;

3) перекаты с пятки на носок, руки на пояс,

4) ходьба на внутренней, внешней стороне стопы, руки на пояс.

7. Бег:

1) бег приставными шагами, правым боком, то же самое левым боком;

2) захлестыванием голени;

3) с высоким подниманием бедра;

4) выпрыгивание с ноги на ногу;

5) Ходьба (перестроение в колонну по 4).

8. ОРУ:

1) "Упр. на осанку"

И.п.- о.с. 1-руки вверх, правая нога назад прогнуться, то же самое левой.

2) "Наклоны головы"

И.п. - Ноги на ширине плеч, руки на поясе, 1- наклон вправо, 2- И.п., 3- влево, 4- И.п.

3) "Вращение в плечевом, локтевом и кистевом суставах"

И.п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1-4 - вращение в плечевом суставе, 1-4- в локтевом суставе, 1-4- в кистевом суставе, затем то же самое в другую сторону начиная с кистевого сустава.

4) "Рывки руками"

И.п. - о.с. правая рука вверху, 1-2 - рывки правой рукой, 3-4- левой.

5) "Скручивания"

И.п. - ноги на ширине плеч, руки перед грудью, 1-2 - скручивание в правую сторону, 3-4 - в левую.

6) "Вращение в тазобедренном суставе"

И.п. - 1-4 круговые движения туловищем. 5-8- в другую строну.

7) "Наклоны вперед"

И.п. - о.с., 1-3- наклон вперед, 4- И.п.

8) "Сгибания, разгибания в коленном суставе"

И.п. - о.с.. руки на колени, 1-4 - сгибания, разгибания в коленном суставе.

9) "Выпады вперёд"

И.п. - ноги вместе, руки на поясе, 1-3 - выпад правой ногой, 4-И.п., 5-8 - то же левой.

10) "Вращение в голеностопном суставе"

И.п. - о.с., 1-4 - вращения правой ногой, 5-8- в другую сторону; то же самое левой ногой.

11) "Прыжки"

И.п. - о.с., прыжки ноги врозь, руки в вверх.

2мин

3мин

5мин

10мин

10-12

Внимательно слушать команду учителя.

Следить за правильным выполнением

Следить за правильной осанкой во время беговых упражнений, за движениями рук и дыханием

Руки прямые, тянемся выше, прогиб в спине больше

Делаем медленно и аккуратно

Амплитуда движения больше

Скручивания больше, смотрим себе за спину

Плечи на месте, амплитуда движения больше

Ноги в коленях не сгибаем

Спина прямая, делаем медленно

Угол сгибания в коленном суставе 90 градусов, спина прямая

Амплитуда движения больше

Прыжок выше, постепенно ускоряемся

Способствовать координационным способностям и скоростно-силовым способностям

Способствует развитию скоростных способностей

Основная часть(20-25)

Игры "Домики"

Правила игры:

Выбираются 1 водящий, который будет догонять остальных, и 1 убегающий, остальные участники расходятся по всему залу и садятся на корточки по1, между игроками должно быть расстояние.

Задача водящего - догнать убегающего, убегающий может садиться к другим участникам в "домик", и к кому сел убегающий берёт его роль на себя.

Игра заканчивается либо по истечению определённого времени, либо по инициативе преподавателя.

Привести в обычный режим работы все системы организма

Заключительная часть(3-5)

Построение.

Подведение итогов урока.

(Рефлексия)

Домашнее задание.

Организованный уход со спортивной площадки.

Технологическая карта по физической культуре для 4 класса на тему: "Подвижные игры".

DOCX

06.02.2026

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Тяжелова Екатерина Александровна

Учитель

На сайте: 8 месяцев
Всего просмотров: 781
Подписчики: 0
Всего материалов: 6

781
просмотров
6
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Тяжелова Екатерина Александровна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.