Технологическая карта к уроку по физической культуре на тему "Техника низкого старта" (5 класс)

Технологическая карта урока по физической культуре в 5 классе

 по теме

 «Техника низкого старта»

Цель: Научиться применять технику низкого старта в беге на короткие дистанции.

Задачи:

1.     Познакомить учащихся с техникой низкого старта.

2.     Обучить элементам техники низкого старта.

3.     Применить технику низкого старта на короткой дистанции.

4.     Научить анализировать правильность выполнения техники низкого старта на своем примере.

Формируемые УУД:

предметные:  владеть навыком системати­ческого наблюдения за своим физическим состоянием за счет от­слеживания изменений показателей развития основных физических качеств — быстроты, организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр «Салки» и «Салки — дай руку»;

метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, адекватно оце­нивать свое поведение и поведение окружающих;

личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональ­но-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, са­мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Инвентарь: секундомер, свисток, тетрадь для записей, ручка, рулетка на 30 м.

Мотивационно – целевой.  На построении классу озвучиваются:

тема урока, цель и задачи урока, критерии оценивания.

Основная часть.

1.     Разминка (общеразвивающие упражнения).

2.     Отработка упражнений низкого старта:

·        Старт из упора стоя согнувшись.

·        Старт из упора на четвереньках.

·        Старт из упора присев.

·        Глубокий выпад левой (правой) ногой с наклоном туловища вперед, руки полусогнуты, одна вперед, другая сзади. Из этого положения начать бег, сохраняя положение туловища в наклоне.

·        Низкий старт, принятие стартовых положений по командам «На старт!» и «Внимание!»

·        Выполнение команды «Марш!». Начало бега с низкого старта (по сигналу учителя).

3.     Бег на короткие дистанции, применяя технику низкого старта.

Рефлексивно-оценочный.

На построении в конце урока ребятам предлагается показать, каким техникам низкого старта они научились, каждому учащемуся предлагается проанализировать свою технику низкого старта, которую он выполнял на уроке. Что у него получилось, а что нет.  Над чем он будет работать на  следующем уроке.