Технологическая карта по физической культуре для 9 класса на тему: «Обучение технике нижней подачи мяча».
Предпросмотр материала:
Технологическая карта урока в 9 классе.
Тема: «Обучение технике нижней подачи мяча».
Раздел: Спортивные игры
Класс: 9 класс
Тип урока: Комплексный
Цель урока: Обучить технике нижней подачи мяча
Задачи урока:
Обучающие:
Воспитание скоростно-силовые качества с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий.
Воспитывающие: Формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, воспитание коллективизма, взаимопомощи, самостоятельности.
Развивающие: Развитие физических качеств: силовых и координационных способностей.
Планируемые результаты обучения:
- Предметные:
(объем освоения и уровень владения компетенциями):
-научатся: в доступной форме выполнять нижнюю подачу в волейболе.
-получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий.
- Метапредметные (регулятивные, познавательные, коммуникативные):
Строить продуктивное взаимодействие между учащимися и педагогом, умение проводить подготовку организма для эффективной работы в основной части урока, соотнесение известного и неизвестного, оценка соответственных действий и взаимооценка.
- Личностные:
Формирования положительного отношения к занятиям.
Инвентарь:
Свисток, волейбольные мячи,
Сетка.
Ход урока:
|
№ п.п |
Частные задачи Результаты обучения |
Содержание урока |
Дозировка |
ОМУ |
|
1 |
Способствовать начальной организации учащихся
Подготовить организм функционально к работе.
Способствует развитию мышц ног
Способствует развитию мышц ног
Способствует развитию мышц туловища Способствует развитию мышц рук Способствует развитию мышц рук
Способствует развитию мышц туловища
Способствует развитию мышц Способствует развитию мышц ног Способствует развитию мышц ног Способствует развитию мышц ног Способствует развитию мышц ног
|
Подготовительная часть(12-15мин)
1.Построение класса. 2.Расчет. 3.Сдача рапорта. 4.Сообщение задач урока. 5.Строевые упр. на месте:
6. Ходьба: 1) ходьба на носках, руки вверх; 2) ходьба на пятках, руки за спину в замок; 3) перекаты с пятки на носок, руки на пояс, 4) ходьба на внутренней, внешней стороне стопы, руки на пояс. 7. Бег: 1) бег приставными шагами, правым боком, то же самое левым боком; 2) захлестыванием голени; 3) с высоким подниманием бедра; 4) выпрыгивание с ноги на ногу; 5) Ходьба (перестроение в колону по 4).
8. ОРУ: 1) И.п.- о.с. 1-руки вверх, правая нога назад прогнуться, то же самое левой. 2) И.п. - о.с., руки в сторорны. 1-4 - вращение в плечевом, локтевом, кистевом суставах. 3) И.п. - о.с. правая рука вверху, 1-2 - рывки правой рукой, 3-4- левой. 4) И.п. - ноги на ширине плеч, руки перед грудью, 1-2 - рывок в правую сторону, 3-4 - в лувую. 5) И.п. - 1-4 круговые движения туловищем. 6) И.п. - о.с.. руки на колени, 1-4 - сгибания-разгибания в коленном суставе. 7) И.п. - ноги вместе, руки на поясе, 1-3 - выпад правой ногой, 4-И.п., 5-8 - то же левой. 8) И.п. - о.с., 1-4 - вращения в голеностопном суставе. 9) И.п. - о.с., прыжки ноги врозь, руки в вверх.
Перестроение в колонну по 2 в движении.
|
2мин
2мин
3мин
10мин 6
2
6
6
6
8
4-6
8
10-12 |
Внимательно слушать команду учителя.
Следить за правильным выполнением
Следить за правильной осанкой во время беговых упражнений, за движениями рук и дыханием
Прогиб в спине больше, руки прямые Амплитуда движения больше
Рывок реще Поворот больше, смотрим что сзади Плечи на месте
Выпад глубже Амплитуда движения больше
|
|
2 |
Способствовать координационным способностям и скоростно-силовым способностям
Способствует развитию скоростных способностей
|
Основная часть(20-25) 9. Подготовительные упражнения. 1) Бросок мяча из-за головы по высокой траектории 2) Бросок мяча 1 рукой из-за головы 3) Бросок мяча с отскоком от пола
Техника нижней подачи мяча.
Чтобы выполнить нижнюю подачу, нужно: 1. Встать в позицию для подачи, выставив одну ногу вперед. Левша выставляет правую ногу, правша — левую. 2. Вытянуть руку с мячом вперед параллельно полу. 3. Подбросить мяч на высоту не более 40 см. 4. Сжать подающую руку в кулак и отвести ее назад. 5. Подать вес тела на опорную ногу и сделать вдох. 6. Ударить по мячу.
|
10мин
15мин
|
|
|
3 |
|
Заключительная часть(3-5) Построение. Подведение итогов урока. (Рефлексия) Домашнее задание.
|
5 |
|
Технологическая карта по физической культуре для 9 класса на тему: «Обучение технике нижней подачи мяча».
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
Найдите подходящий для Вас курс
В каталоге 7 827 курсов по разным направлениям
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
- Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
- Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
- Курс повышения квалификации «Источники финансов»
- Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
- Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
- Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
- Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»