Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Технологическая карта по физической культуре на тему «Гимнастика. Висы на гимнастической стенке» (4 класс)

Технологическая карта по физической культуре на тему «Гимнастика. Висы на гимнастической стенке» (4 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Ростовской области

«Зерноградский педагогический колледж»







ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры,

проведенного 30.10.2015 г. в 4 «Б» классе

МБОУ СОШ УИОП г. Зернограда

студентом ГБПОУ РО «ЗернПК»

Заморохова Кирилла Константиновича



Учитель: О.А.Антипкина

Методист: Ж. А. Тимошенко

_____________________

(подпись)




Зерноград

2015


Класс: 4 «Б»

Тема урока: «Гимнастика. Висы на гимнастической стенке»

Цель урока: создать условия для формирования у учащихся представление о висах на гимнастической стенке.


Учебные задачи:

Направленные на достижение личностных результатов:

1.Освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

2.Развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладения и умения мобилизировать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости.


Направленные на достижение метапредметных результатов:

1.Умение планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

2.Осуществление взаимного контроля;

3.Формирование умения работать в коллективе, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности


Направленные на достижение предметных результатов:

1.Освоение способов двигательной деятельности;

2.Ознакомление учащихся с техникой выполнения виса на гимнастической стенке.

3.Совершенствование выполнения висов на гимнастической стенке..

Инвентарь для учителя: спортивная форма, свисток, волейбольный мяч.

Инвентарь для учащихся: спортивная форма.



Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

I.Организационный этап

Приветствует обучающихся: «Здравствуйте! Меня зовут Кирилл Константинович. Сегодня я проведу урок физической культуры». Создает эмоциональный настрой на изучение нового материала. Проверяет готовность обучающихся к уроку. Озвучивает тему и цель урока.

Воспринимают на слух информацию учителя.






Личностные: Внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к уроку физической культуры.

II.Этап актуализации знаний

Дает команду: «Равняйсь! Смирно!».

Напоминает технику безопасности на уроке физкультуры.





Дает команду: «Направо!»

Дает команду «Шагом марш!».

Дает команду «Руки на пояс ставь, на носках марш !»

Дает команду «Руки за голову ставь, на пятках марш!»

Дает команду: «Обычным шагом !»

Дает команду : «Бегом марш».

Дает команду: «Руки на пояс ставь, приставными шагами правым боком марш!»

«Левым боком марш!»

Даёт команду : «Обычным бегом – марш!»

Даёт команду : «Шагом!»

Восстановление дыхания.(руки вверх – вдох , руки вниз – выдох).

Даёт команду: «Направляющий на месте. Стой! Раз-два! Налево!»

На 1-2 рассчитайсь.

Дает команду: «В две шеренги становись!».

Проводит ОРУ на месте (см. приложение №1).

Внимательно слушают учителя.

Вступают в диалог и вспоминают ТБ при выполнении разминки

Выполняют комплекс физических упражнений по заданному эталону.










































Регулятивные: контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.



Личностные:

установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.




III. Изучение нового материала.








Напоминает учащимся о ТБ во время выполнения виса на гимнастической стенке (см. приложение №2).



Объясняет технику выполнения виса на гимнастической стенке(см. приложение №3).



Показывает технику выполнения виса на гимнастической стенке .



Контролирует выполнения висов учащимися.











Микроитог.

Вступают в диалог с учителем.





Учащиеся знакомятся с техникой безопасности на слух.



Учащиеся внимательно наблюдают за учителем.



Выполняют задания.

Познавательные: знакомятся с техникой выполнения броска малого мяча на дальность и четко следуют ей.

Регулятивные: выявление и осознание учащимися того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить; прогнозировать результат усвоения изучаемого материала.
















IV. Первичное осмысление и закрепление

Проводит подвижную игру

«Охотники и утки»

(см. приложение № 4)



Проводит игру малой подвижности «овощи и фрукты» (см. приложение №5).

Создает эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию выполнения.

Микроитог.




Принимают активное участие в игре.





Принимают активное участие в игре.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу в процессе участия в игре.

Коммуникативные: формирование умения работать в коллективе, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

V.Итог урока. Рефлексия

Дает команду: «Класс в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!».

Подводит итог урока.

Обобщает полученные знания учащихся на уроке:

1.Чем мы сегодня с вами занимались на уроке?

2.С какой техникой упражнения мы сегодня познакомились?

3. Какие игры вам понравились?


Принимают активное участие в игре.

Учащиеся вступают в диалог с учителем и поводят итог урока.

Личностные:

Понимают значение знаний для человека, прогнозируют уровень достигнутого на уроке.











Приложение


Приложение № 1.


Комплекс общеразвивающих упражнений без предмета

1. Наклоны головы.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклон головы вперед; 2 – наклон головы назад, 3 – наклон головы вправо, 4 – наклон головы влево.

2. Круговые вращения головы.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – 4 – круговые движения головой вправо; 5 - 8 – в другую сторону.

3. Круговые вращения в плечевых суставах.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1 – 4 – два круга согнутыми руками вперед; 5 – 8 – то же назад.

4. Рывки руками с поворотом в сторону.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью. 1 – 2 – рывки руками с поворотом вправо; 3 – 4 – то же влево.

5. Вращение туловищем.

На 1 - 4 – вращение туловища в правую сторону, на 5 - 8 – вращение туловища в левую сторону.

6. Наклоны вперед, назад, вправо, влево.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон вперед, 2- наклон назад, 3 – вправо, 4 – наклон влево.

7. Наклоны к правой ноге по середине, к левой.

И. п. – широкая стойка ноги врозь. 1- наклон к правой ноге; 2 – по середине; 3 – к левой ноге; 4 – и. п.

8. Упражнение «Мельница».

И. п. – ноги широкая стойка. Разноименное касание кистями рук носков ног на каждый счет.

9. Выпады вперед.

И. п. - правая нога впереди, левая позади. Упражнение выпады. Три пружинистых движения на счет 1-3. На счет 4 смена положения ног.

10. Приседания. И. п. – руки на поясе, ноги вместе. Девочки 10 раз, мальчики 15 раз.

11. Прыжки с поворотом на 360 градусов.

И. п.- ноги вместе, носки врозь. Три прыжка на месте на счет 1-3, на счет 4 - высокий поворот на 360 градусов.

12. Упражнения на восстановление дыхания.


Приложение №2

Техника безопасности во время выполнения виса на гимнастической стенке

внимательно слушать и четко выполнять задания учителя;

Учащимся нельзя:

покидать место проведение занятия без разрешения учителя;

жевать жевательную резинку;

мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;

выполнять упражнения с влажными ладонями;



Приложение №3

Техника выполнения виса на гимнастической стенке


Вис спиной к гимнастической стенке.

Нужно подойти к шведской стенке , встать на вторую нижнюю рейку , руками сделать хват , повернутся спиной к стенке , принять положение виса . При выполнении упражнения быть внимательным. Поднятие ног в висе под прямым углом . В висе поднять ноги до прямого угла . Держать 3 секунды.


Подтягивание в висе .

Выполняют подтягивание у шведской стенки. Исходное положение , вис хватом сверху. Ученик подтягивается до перехода подбородком рейки , без пауз отдыха, раскачиваний, и сгибания ног в коленях. Тело прямое , ноги сомкнутые . Ноги стоят на второй нижней рейке. Удержание тела в висе держать 15 секунд.


Подтягивание в висе под углом 45 0 .

Нужно подойти к шведской стенке , встать на вторую нижнюю рейку под углом 450 , руками сделать хват , ноги вместе.

Выполнение подтягивание в висе . Количество – 10 раз.

Исходное положение , вис хватом сверху. При выполнении упражнения быть внимательным.


Приложение №4

Подвижная игра

Игра для детей «Охотники и утки»

Играющие делятся на 2 команды: одна — охотники, другая — утки. Чертится большой круг, за которым становятся «охотники», а «утки» внутри. По сигналу «охотники» стараются попасть волейбольным мячом в «уток», которые, бегая внутри круга, уворачиваются от мяча. Игрок, осаленный мячом, выбывает из игры. Когда все «утки» будут выбиты, команды меняются местами, и игра продолжается. Игры можно проводить на время. Отмечается, какая команда выбила больше «уток» за одинаковое время. «Утка», которой коснулся мяч, считается осаленной.


Приложение №5

Малоподвижная игра

«Овощи и фрукты»

Ход игры: Дети строятся в шеренгу по одному . Учитель называет различные овощи и фрукты. Если слово относится к овощам, то дети должны присесть , а если фрукты – поднять руки вверх. Те , кто ошибся , делают шаг вперёд. Побеждают игроки , сделавшие меньше ошибок.


Автор
Дата добавления 27.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров432
Номер материала ДВ-291227
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх