РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ: ГИМНАСТИКА
Урок по физической культуре для
4 класса
по теме: «Кувырок вперед, кувырок назад»
Выполнил: Батырева З.И., учитель физической культуры, МНБОУ «Лицей №76»,
Новокузнецк, 2016
Тема: Гимнастика
«Кувырок вперед, кувырок назад»
Класс: 4
класс
Тип урока: С
образовательно-обучающей направленностью.
Оборудование: Скакалки, маты.
Основные термины: Группировка, перекат, кувырок вперед, кувырок назад.
Цели.
Цель учителя: Развивать
навык техники выполнения кувырка вперед, кувырка назад.
Цель учащихся:
Научиться выполнять кувырок вперед и назад, закрепить правило выполнения
перекатов.
Задачи:
·
Образовательная:
учить технически правильному выполнению кувырка.
·
Развивающая:
развивать способность к переключению и равновесию; способности формулировать
познавательную цель и развивать координационные способности.
·
Воспитательная:
воспитание дисциплинированности, трудолюбия и упорство в достижении
поставленной цели.
·
Оздоровительная:
способствовать формированию правильной осанки.
Планируемые результаты:
Личностные: ответственность
за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, развивать ловкость ,
координацию, умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во
время выполнения кувырка вперед, назад.
Метапредметные:
- регулятивные УУД: овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее
выполнить;
- познавательные УУД: развивают познавательную деятельность, оценивают свои достижения,
отвечают на вопросы, соотнося изученные понятия с примерами;
- коммуникативные УУД: формируют умение общаться со сверстниками, выражают готовность слушать
собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и
поведение окружающих.
Предметные: научатся
в доступной форме объяснять технику выполнения кувырка вперед и назад,
анализировать и находить ошибки, исправлять их, бережно обращаться с
инвентарем, соблюдать технику безопасности на уроках гимнастики.
Технологическая карта урока
Этапы
урока
|
Время
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учеников
|
Задания
для учащихся, выполнение которых приведет к достижению планируемых
результатов
|
Планируемые
результаты
|
Организационный момент
|
1-2мин.
|
Проводит построение в шеренгу, проверяет
готовность учащихся к уроку, приветствует (Сегодня достаточно холодно, давайте
друг другу улыбнемся и у нас будет тепло. Ведь улыбка и смех – это здоровье).
Создает эмоциональный настрой на изучение
материала
|
Готовятся к уроку, выполняют построение,
слушают, приветствуют учителя
|
|
|
Подготовительная часть.
Актуализация знаний
|
10-13мин
|
Беседа по теме. Вопрос. «Какие элементы
акробатических упражнений вы знаете?»
Сегодня мы будем изучать кувырки вперед,
назад
А что такое координация?
Объясняет и какое значение она имеет для
физической подготовки человека.
Класс равняйсь смирно, по порядку рассчитайсь!
Выполнение
строевых упражнений ( повороты налево. направо, кругом на месте)
Ходьба по залу на носочках (руки на пояс. Спина прямая)
Ходьба на пятках
(руки за головой, спина прямая).
Бег в равномерный.
Перестроение из колонны, по одному в колонну по четыре
Комплекс ОРУ со скакалкой
(приложение 1)
|
Слушают наводящие вопросы, отвечают,
настраиваются на урок, выполняют строевые упражнения, дыхательные, комплекс
ОРУ со скакалкой
|
Озвучить задания, выполнить разминку.
|
Р. Определять и
формировать цель урока.
К. Высказывать
свое мнение и слушать других.
П. Извлекают
необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта
|
Основная часть.
Изучение нового материала
|
20-25мин
|
Дает команду построиться возле матов.
Проводит подготовительные упражнения:
·
Группировка
из положения упор присев,
·
Перекаты
в группировке
·
Перекаты
в группировке с опорой рук (3-4раза)
Обращает внимание на положение головы.
Объясняет технику правильного выполнения
упражнения, выделяет более сложные элементы техники выполнения упражнения.
Показ более подготовленным учеником кувырка вперед,
назад
Выполнение элемента со страховкой
|
Выполняет подготовительные упражнения.
Слушает технику выполнения упражнения.
Выполняет с помощью учителя кувырок вперед,
назад.
Исправляют ошибки
|
Отрабатывают подготовительные упражнения.
Отрабатывают кувырок вперед, назад.
|
Р. Осуществляют
пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителя и более
подготовленного ученика.
К. Слушать
других. Организовать учебное взаимодействие.
П. Извлекают
информацию из рассказа и показа учителя
|
Заключительная часть
Восстановление организма
|
5-10мин
3мин
|
Организует на игру. Игра «Удочка» Игра на
выносливость и координацию движений. Водящий стоит в кругу со скакалкой в
руках. Он начинает вращать скакалку так, чтобы та скользила по полу, делаю
круг за кругом под ногами играющих. Игроки подпрыгивают, стараясь, чтобы она
не задела кого-либо. Если скакалка коснулась игрокане выше голеностопа(игроки
не должны приближаться к водящему).. Он голит, а бывший водящий занимает его
место.
|
Участвуют в игре
|
Выбирают из предложенных игр ту, которая им
нравится.
Соблюдают правила игры.
Играют.
|
Выполняют технические действия, применяют
их в игровой деятельности.
|
Рефлексия
|
2мин.
|
Звучит музыка «ВОДОПАД» Дети сели на
скамейки и закрыли глаза. Сделайте глубокий вдох, представьте, что вы стоите
у водопада. Горный воздух, светит солнце, небо голубое. Вам дышится легко и
свободно. С каждым вдохом вы все более спокойны. А теперь на счет «три»
откройте глаза. Вы полны свежими силами и энергией.
Встали.
Построились в шеренгу
Отвечают на вопросы.
Чему новому научились?
Какие правила безопасности знаете?
Какие упражнения для развития гибкости вы
знаете?
|
Выполняют
Отвечают на вопросы
|
Что узнали?
Что было трудным?
|
Р. Оценивают
свою деятельность.
К. Выслушивают и
высказывают свою позицию.
Л .Мотивация к
познанию учебной деятельности
|
Итог урока
|
2-3мин
|
Коментирует оценки.
Д /з, хвалит всех, благодарит за урок.
«Протяните вперед правую руку, положите на
нее левую руку и пожмите их. Вы благодарили себя. Я вас тоже благодарю за
урок. Спасибо»
Выход из зала
|
Запоминают, принимают к сведению, благодарят
себя за урок
|
Прочитать ст76.
|
|
Приложение.
Выполнение комплекс общеразвивающих упражнений со
скакалкой под музыку.
1. И. п. – основная стойка, скакалка сложена
вчетверо, держать в прямых опущенных руках. 1 – 2. – Натягивая скакалку,
поднять руки вверх, прогнуться, отставляя левую ногу в сторону на носок. 3 – 4.
– Вернуться в и. п., натягивая скакалку. Повторить 4 – 6 раз.
2. И. п. – основная стойка, скакалка сложена
вчетверо сзади. 1 – 3. – Наклоняясь вперед, опустить скакалку до середины
голени, три пружинящих наклона; сгибая руки, каждый раз притягивать туловище к
ногам.4. – И. п. Повторить6- 8 раз.
3. И. п. – стойка на коленях, скакалку сложенную
вдвое, держать внизу. 1. – Натягивая скакалку, поднять руки вверх, левую ногу в
сторону на носок. 2 – 3. – Пружинящие наклоны влево.4. – И. п. То же в другую
сторону. Повторить5 – 6 раз.
4. И. п. – ноги врозь, скакалка под стопой левой
ноги. Руки согнуты в локтях, скакалка натянута. 1. – Стоя на правой ноге,
поднять левую , согнутую в колене. 2 – 3. – Выпрямить левую ногу вперед,
натягивая скакалку ногой, держать равновесие.4. – И. п. То же другой ногой.
Повторить 6 – 8 раз.
5. И. п. – основная стойка, стоя на скакалке,
концы ее в руках.1. – Выпад левой вперед, руки в стороны, натягивая скакалку.2
– 3. – Пружинящие сгибания левой ноги. 4. – И. п. То же другой ногой. Повторить
6 – 8 раз.
6. И. п. –упор сидя сзади, ноги врозь; скакалка
сложена вдвое в руках, натянута. 1. – Наклониться вперед, делая круг руками
вперед, опуская скакалку за стопу. 2. – И. п. Повторить6- 8 раз.
7. И. п. –лежа на животе, руки прямые за спиной.
Держать скакалку, сложенную вдвое. 1. – Отвести прямые ноги назад, одновременно
поднять руки назад, растягивая скакалку, прогнуться. 2 – 3. – Держать. 4. – И.
п. Повторить6- 8 раз.
8. И. п. –лежа на спине, ноги вместе прямые
вверх, скакалка сложена вдвое, натянута руками на ступнях ног. 1. – Перекат
назад, касаясь носками пола, скакалка натянута, ноги не сгибать. 2. – И. п.
Повторить6 – 8 раз.
9. И. п. – основная стойка, скакалка в прямых
руках сзади. 1- 4. – Прыжки на обеих ногах, вращая скакалку назад. 5 – 8. –
Шаги на месте. Повторить5 – 6 раз.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.