Организационно –
поисковый
|
1.Эй,
веселый народ, отправляемся в поход!
Покатились
в страну Смешариков!
Солнышку
привет пошлем! .
Вам
придется проползти.
Чтобы
дальше пройти,
Тихо
змейкой проползем.
Воспитатель:
(выставляет игрушку-кактус) - - здесь всё колючее. Справитесь?
Тогда
пошли!
Надо
мостик перейти
Чтобы на
лужок пройти,
Побежали
все быстрей!
А теперь
скорей, скорей,
А
ветерок вам поможет.
Воспитатель
изображает "ветер" - дует на детей.
Ветерок
стихает, ваши ножки идут
все
медленнее и медленнее.
Носиком
сейчас вдохнем,
Выдыхаем
воздух ртом.
2.
Воспитатель:
- Я, думаю, что мы уже пришли в страну Смешариков.Мячи - смешарики лежат,
В руки
к вам они хотят.
Мячики
вы все берите,
На полянку
выходите
И своей
умелостью
Нюшу
удивите.
Комплекс
фитбол - гимнастики "Веселые смешарики"
(Все
упражнений выполняются 6-8 раз)
1И.п.
сидя на мяче, руки на бедрах. Поворот головы вправо, медленно повернуть
голову влево,
2
описать носом полукруг от правого плеча к левому и наоборот.
3И.п
сидя на мяче руки на плечах. Круговые движения плечами вперед и назад.
4.И.п.
сидя на мяче, руки на бедрах. Повороты в стороны туловищем.
5"Лестница"
– поднимать руки поочередно на пояс, на плечи, вверх, два хлопка руками и
обратно поочередно так же (плечи, пояс, два хлопка внизу по мячу).
6.И.п
сидя на мяче руки одна наверху другая опущена. Взмахи руками.
Ходьба
сидя на мяче
7.И.п.
сидя на мяче, руки согнуты в локтях перед грудью. Вращение согнутых рук одна
вокруг другой
8.Перекаты
с носочков на пятки. Руки в стороны.
9.Прыжки
на мяче как можно выше отрываясь от пола
Прыжки
сидя на мяче вокруг себя (подпрыгиваем, постепенно переставляя ноги и
двигаемся по кругу).
10."Маятник".
Руки с мячом справа сверху, опускаем их вниз и поднимаем влево вверх
11.Бросание
мяча вверх и ловля его.
12.Стоя
на одной ноге, вторая на мяче. Удержание равновесия. Ноги прямые. Руки в
стороны
Стоя на
одной ноге, вторая на мяче. Катание мяча вперед-назад и (или) вправо-влево.
13."Качалочка".
Стоя на коленях, перекат на мяче вперед на прямые руки и вернуться обратно на
колени
14.Лёжа
на животе, на мяче, ходьба на прямых руках вперед и назад. Ноги прямые
параллельно полу.
"Самолёт".
Лёжа на животе, прямыми ногами упереться в пол, спину поднять как можно выше,
руки в стороны. Удерживать позу несколько секунд.
Упражнение
на расслабление: сидя на коленях на полу обхватить фитбол руками, положить на
него голову и покачаться из стороны в сторону.
Подвижная
игра "Будь внимательным"
По
окончании игры дети выполняют дыхательные упражнения.
Игра -
массаж "Ноженьки"Мы ходили, мы скакали,
Наши
ноженьки устали.
Сядем
все мы, отдохнем
И
массаж подошв начнем.
По
подошве, как граблями
Проведем
сейчас руками.
И полезно
и приятно -
Это
всем давно понятно!
|
Дети
идут друг за другом по залу.
Слушают,
сопровождают
Услышанное
движениями.
Ходьба
На
носочках
с вытянутыми
вверх
руками.
Ходьба друг за
другом.
Ходьба друг за другом
"змейкой"
Ходьба по разным видам коррекционных дорожек
Ходьба по дорожке
"со следами".
Легкий
бег с изменением направления (примерно 50 сек)
Дыхательное
упражнение (3 раза).
Дети
останавливаются, берут фитболы, занимают места для выполнения общеразвивающих
упражнений.
Выполнение
движений на фитболе под музыку.
Под
музыкальную фонограмму дети бегут друг за другом по кругу, вокруг фитболов. По
окончании музыки выполняют задания:
Сесть на
фитбол лицом в круг;
Сесть на
фитбол спиной в круг;
Фитбол
между ног;
фитбол в
руках вверху.
Поочередное
поглаживание рук.
Поочередное
поглаживание ног.
Сесть на
пол, ноги согнуты в коленях
Поочередное
выпрямление ног.
Одну
ногу согнуть, положить на бедро другой ноги, провести по стопе согнутыми
пальцами руки, затем массажируют другую стопу.
|
Рефлексифно
-коррегирующий
|
Устало
от игр Солнышко. Природа затихает. Не пора ли нам возвращаться? Попрощаемся
со смешариками и Ёжиком
-
Ребята, Ёжику очень понравилось, как вы играли с мячами - Смешариками и он
передал для вас сюрприз. А что это отгадайте:
Легкие,
воздушные,
Ветерку
послушные.
Похожи
на смешарик,
И на
воздушный шарик!
(Мыльные
пузыри - выдувает воспитатель)
- Легко,
как мыльные пузыри возвращаемся в свою группу.
|
(Дети
относят фитболы на место и встают в круг)
Прощаются
с Ёжиком.
Отгадывают
загадку.
Дети за
воспитателем, имитируют полет
мыльных пузырей, уходят из зала.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.