Технологическая карта урока физической культуры (1, 2 класс)

Технологическая карта урока физической культуры

для обучающихся  1,2 класса

ГКОУ «Школа-интернат № 2» г. Оренбурга

Шляпниковой Виктории Викторовны

Тема: Ступающий и скользящий шаг с палками.

Цель: овладение передвижением ступающим и скользящим шагом с палками.

Задачи

Образовательные задачи:

Обучать умению передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками.

Формировать умение осуществлять самоконтроль при выполнении упражнений.

Развивающие задачи:

Развивать координацию движений.

Развивать умение контролировать свои действия.

Воспитательные задачи:

Формировать двигательную память, психологическую устойчивость.

Формировать умение проявлять дисциплинированность.

Коррекционные задачи:

Повышать двигательную активность.

Стимулировать интерес к занятиям физической культурой.

Тип урока: с образовательно-обучающей направленностью.

Используемые методы: словесные, наглядные, строго регламентированного упражнения.

Методы организации: фронтальный, индивидуальный.

Технологии: здоровьесберегающие образовательные, физкультурно-оздоровительные, адаптивные.

Место и дата проведения: стадион школы-интерната,      ,     .01.2019 года.

Время урока: 40 минут.

Инвентарь: ботинки, лыжи, лыжные палки, свисток.

Ч. ур.	Содержание учебного материала	Дозир.	Организационные и методические указания	Деятельность учителя	Деятельность обучающихся УУД
Подготовительная 15-18 '	I. Построение, сообщение задач урока, строевые команды. I.I. Одевание, разбор лыж и палок. I.II. Построение к выходу на улицу.	5-7 '	Проверить готовность к уроку, спросить о самочувствии.	Организует обучающихся на предстоящую работу. Сообщает задачи урока.	Строятся. Совместно с учителем ставят цель и задачи урока. Одеваются. Личностные: смыслообразование. Регулятивные: постановка и принятие цели, умение организовать собственную деятельность.
	II. Переход на лыжню.	3-5 '	Соблюдать технику безопасности.	Контролирует передвижение учеников.	Передвигаются на стадион, соблюдают дистанцию. Личностные: проявление дисциплинированности, формирование умения ориентироваться в пространстве. Регулятивные: контролирование своих действий. Коммуникативные: умение строить речевое высказывание.
	III. ОПУ на лыжне: - держа палки за середину, выполнять поочередные маховые движения руками вперед и назад, постепенно увеличивая скорость; - выполнять перешагивание с ноги на ногу с опорой на палки, с постепенным увеличением скорости выполнения, при этом туловище почти не подвижно; - выполнять полуприседы с опорой на палки.	5-7 '	Все упражнения выполнять в положении лыжника.	Учитель показывает упражнение, контролирует выполнение.	Выполняют упражнения. Познавательные: умение правильно выполнять двигательное действие. Регулятивные: контролирование своих действий. Личностные: умение самоопределяться с заданием и принимать решения по его выполнению.
Основная 15-18 '	IV. Ступающий и скользящий шаг с палками (приложение 1): - передвижение ступающим шагом по лыжне; - имитация скользящего шага; - скольжение на одной лыже, отталкиваясь другой лыжей (самокат); - передвижение скользящим шагом.	15-18 '	Соблюдать технику безопасности. Передвигаться только по лыжне.	Показывает упражнения, объясняет, следит за качеством выполнения.	Выполняют задание. Личностные:  формирование мотивации деятельности. Регулятивные:  контролирование своих действий. Коммуникативные: умение выражать свои мысли в соответствии с ситуацией. Познавательные: умение правильно выполнять двигательное действие.
Заключительная 6-8 '	V. Игра на внимание «Правильный шаг». Ученики передвигаются по лыжне ступающим шагом, учитель подает сигнал, и ученики начинают передвигаться скользящим шагом и т.д.	2-4'	Внимательно слушать сигнал (свисток).	Руководит процессом. Следит за качеством выполнения упражнений.	Обучающиеся выполняют задание. Регулятивные:  контроль своих действий.
	VI. Передвижение в школу. VI.I. Сдать инвентарь, переодеться. VI.II. Построение, подведение итогов, дать домашнее задание.	2-4'	Отметить успехи, обыграть неудачные попытки.	Учитель подводит итоги, задает вопросы по пройденному уроку.	Обучающиеся отвечают на вопросы. Коммуникативные: умение выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Познавательные: структурированность знаний,  речевые высказывания. Личностные: социальные роли – ориентация на имидж спортивного здорового человека.

Список литературы:

1. Комплексная программа физического воспитания учащихся I – XI классов. Авторы программы: доктор педагогических наук В.И.Лях и   кандидат педагогических наук А.А.Зданевич. – М.: Просвещение, 2005.

2. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. Для общеобразоват. Учреждений / В.И. Лях. – 14-е изд. – М. : Просвещение, 2013. – 190 с.

3. Организация работы с детьми, имеющими ограниченные возможности здоровья : монография / А. А. Богданова, О. В. Богатая, Н. Н. Иванова [и др.] ; под общ.ред. Н. В. Лалетина ; Сиб. Федер. Ун-т ; Краснояр. Гос. Пед. Ун-т им. В. П. Астафьева [и др.]. – Красноярск : Центр информации, ЦНИ «Монография», 2014. -176 с.

Приложение 1

Передвижение ступающим шагом

Этот способ передвижения имеет прикладное значение и применяется при ходьбе по глубокому снегу, через кустарник, при подъеме в гору, способствует развитию у детей «чувства снега и лыж».

При изучении ступающего шага решаются следующие задачи:

- закрепление перекрестной координации в работе рук и ног;

- овладение навыком полного переноса веса тела с одной ноги на другую;

- освоение положения туловища при передвижении на лыжах.

Начинать обучение с ходьбы на неглубоком снегу, затем на глубоком, обходя деревья и кустарники, а также с подъемов по пологому склону (до 5 °) прямо и по более крутому (до 8-10) наискось. Упражнения выполняются как с палками, так и без палок.

Скользящий шаг

Скользящий шаг является основой техники всех лыжных ходов, поэтому изучение и совершенствование его техники - главная задача начального этапа обучения.

Изучение скользящего шага начинается с выполнения имитации отдельных его фаз и положений.

Вначале необходимо ознакомить детей с посадкой лыжника; затем они принимают это положение стоя на месте. Следующим упражнением является имитация положения тела в фазе скольжения. Это упражнение выполняется поочередно на правой и левой ноге. Смена положений происходит медленно, в фазе скольжения необходимо сделать паузу. Следует обратить внимание на полный и мягкий перенос веса тела на опорную ногу.

После выполнения указанных упражнений ученики пробуют выполнять скользящий шаг в движении.

Начинать скользящий шаг можно из двух исходных положений:

- из положения посадки (ноги слегка согнуты в коленях, туловище немного наклонено вперед, голова прямо, руки опущены);

- после разбега ступающим шагом.

В процессе обучения целесообразно чередовать исходные положения для начала движения скользящим шагом.

В 1 классе при изучении скользящего шага основное внимание обращается на полный перенос веса тела с одной ноги на другую и одноопорное скольжение.

Для лучшего усвоения техники скользящего шага применяются следующие упражнения в движении:

- с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже (до остановки), другая нога с лыжей отведена назад;

- скольжение на одной лыже, отталкиваясь другой лыжей или ногой без лыжи (самокат);

- скольжение скользящим шагом под пологий уклон;

- передвижение скользящим шагом на лыжне, размеченной ориентирами. Расстояние между ориентирами равно длине скользящего шага (постепенно длина увеличивается).

Все эти упражнения способствуют воспитанию чувства равновесия, освоению одноопорного скольжения и удлинению скользящего шага. Их следует выполнять в разнообразной форме: без палок с широкими взмахами рук; с палками, держа их за середину; заложив руки за спину.

Первоклассники при передвижении скользящим шагом после 4-5 шагов часто, соединив ноги вместе, скользят почти до полной остановки. Необходимо детей отучать от этой ошибки.