государственное
бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Ростовской
области
«Зерноградский
педагогический колледж»
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА
урока физической культуры,
проведенного 8. 02. 2016 г. во 2 «А»
классе
МБОУ СОШ УИОП г. Зернограда
студенткой ГБПОУ РО «ЗернПК»
Невакшоновой Александрой Сергеевной
Учитель: И.Ф Шевченко
Методист:
Г. С Щирова
_____________________
(подпись)
Зерноград
2016
Класс:
2 «А»
Тема
урока: «Игры и эстафеты с мячом»
Цель
урока: развитие скоростно – силовых качеств.
Учебные задачи:
Направленные
на достижение личностных результатов:
1. формировать
самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности;
2. формировать
умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленной цели
Направленные
на достижение метапредметных результатов:
1.формирование
умения общаться со сверстниками в соревновательной деятельности;
2. развивать
умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям
Направленные
на достижение предметных результатов:
2.
совершенствовать способы ведения, передачи мяча.
3. формирование
навыка, показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости).
Инвентарь
для учителя: волейбольный мяч, гимнастический мяч, кольца.
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность учащихся
|
УУД
|
1.Подготовительный
|
1.
Построить детей.
Равняйсь!
смирно! вольно!
2.
Приветствие детей.
Здравствуйте!
Меня зовут Александра Сергеевна и я у вас проведу урок физкультуры.
3.
Проговаривание задач урока.
Сегодня
на уроке, мы будем развивать скоростно – силовые качества, участвовать в
эстафетах с волейбольным и резиновым мячом и игра «Выбивной».
4.
Равняйсь! Смирно! Нале – во! Напра – во! Напра – во!
За
направляющим в обход по залу марш! Левой, левой, раз – два – три!
Руки
на поясе ходьба на носках.
Руки
за головой ходьба на пятках
Руки
на поясе ходьба на внешней стопе
Бег
в медленном темпе
Бег
с приставными шагами влево (вправо)
Обычной
ходьбой марш
Направляющий
на месте (левой, левой, раз – два – три! Стой раз – два! Нале – во!
Равняйсь! Смирно! На 1,2,3 рассчитайсь! 1 номера на месте, 2-е два шага
вперед марш! 3-е номера три шага вперед марш! На вытянутые руки разойдись!
Сейчас
мы с вами выполним комплекс общеразвивающих упражнений. (Приложение 1)
Направо!
1 – 3 колонна за направляющим налево, шагом марш! Строю детей в 3 колонны.
Техника безопасности
1.
внимательно слушать и четко выполнять задания учителя;
2.
нельзя толкаться, ставить подножки в строю и в движении;
3.
жевать жевательную резинку
4.
мешать и отвлекать при объяснении правил и заданий выполнения упражнений.
Эстафеты:
1 - «Гонка мячей» у стоящих впереди по
гимнастическому мячу. По сигналу учителя начинается передача мячей
назад. Когда мяч дойдет до стоящего сзади, он бежит с мячом в начало колонны
и передает мяч назад и т.д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из
игроков команды не побывает первым.
2-
«Снежный ком» участники команд по сигналу
проходят дистанцию, прокатывая одной рукой волейбольный мяч до ориентира и
обратно.
3
– Переноска мяча в кольцо. У стоящего впереди по
гимнастическому мячу. Участник добегает до кольца оставляет мяч в кольце и
становится в конец команды. Следующий участник добегает до кольца, берет мяч
в руки возвращается к команде, передает мяч следующему участнику и т.д.
4
– «2 мяча» 1- й мяч у игроков в руках, 2-й в кольце.
Участники по очереди добегают до кольца меняют мячи и возвращаются обратно,
передавая мяч следующему игроку и т.д.
|
Строятся
Здравствуйте!
За
направляющим идут в обход по залу.
Руки
на поясе идут на носках.
Руки
за головой идут на пятках
Руки
на поясе ходьба на внешней стопе
Бег
в медленном темпе
Бег
с приставным шагами влево (вправо)
Обычной
ходьбой марш
Расчет
на 1-3
Выполнение
ОРУ
1.
Наклоны головы.
2.
Круговые вращения в плечевых суставах.
3.
Рывки руками с поворотом в сторону.
4.
Наклоны вперед, назад, вправо, влево.
5.
Наклоны к правой ноге по середине, к левой.
6.
Выпады вперед.
7.
Приседания.
8.
Прыжки на правой ноге, на левой, на обеих ногах.
12.
Упражнения на восстановление дыхания.
Дети
колоннами строятся на эстафеты.
Слушают
технику безопасности
Участвуют
в эстафетах. Побеждает та команда которая быстро справляется с заданиями
|
Л: развитие
мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных
стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические
ресурсы стрессоустойчивости;
К:
взаимодействие,
ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах
спорта)
П:
овладение
умениями организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность
(режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные
мероприятия,
подвижные игры и т. д.);
|
2.
Основная часть
|
Класс
по залу разойдись! В одну шеренгу становись! Раз – два! Сейчас мы поиграем в
игру «Выбивной» Цель игры: попасть мячом во всех игроков, стоящих в середине,
это и называется выбить!
Правило
игры: Бросать мяч так чтобы он касался пола. Те кто в кругу, не выбегать за
приделы игрового поля, не прятаться друг за другом. Те, по ком попадут мячом,
выбывают из игры и садится на гимнастическую скамью.
Техника
безопасности:
1.
Не толкать друг друга;
2.
не целится в лицо.
На
1, 2, 3 рассчитайсь! 1-е номера на месте, 2-е номера 3 шага вперед, марш! 3-и
номера 2 шага вперед, марш! 1 колонна нале – во! За направляющим шагом марш!
(Расставляю
детей напротив друг друга)
3-
и номера посередине.
По
свистку игра началась!
Игра
малой подвижности: «Запрещенное движение»
руководитель стоит перед детьми. Руководитель предлагает ребятам выполнить за
ним все движения, за исключением запрещенного, заранее им установленного.
Руководитель делает разные движения, а все играющие повторяют за ним.
Неожиданно руководитель выполняет запрещенное движение.
|
Слушаю
внимательно правила игры, технику безопасности. Играют в игру, тех кого
выбили садятся на гимнастическую скамью. По завершении игры дети меняются
местами.
дети
стоят в шеренге
повторяют
движения за учителем
|
Л: развитие
мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе
конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и
физические ресурсы стрессоустойчивости.
|
3.Заключительная
часть
|
Равняйсь!
Смирно! Победившие команды в эстафете два шага вперед, марш! Получают оценки
за урок.
Равняйсь!
Смирно! Урок окончен, до свидания!
|
Получают
оценки.
До
свидания!
|
|
Приложение № 1.
Комплекс общеразвивающих упражнений без
предмета
1.
Наклоны головы.
И.
п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклон головы вперед; 2 – наклон
головы назад, 3 – наклон головы вправо, 4 – наклон головы влево.
2.
Круговые вращения в плечевых суставах.
И.
п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1 – 4 – два круга согнутыми руками
вперед; 5 – 8 – то же назад.
3.
Рывки руками с поворотом в сторону.
И.
п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью. 1 – 2 – рывки руками с поворотом
вправо; 3 – 4 – то же влево.
4.
Наклоны вперед, назад, вправо, влево.
И.
п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон вперед, 2- наклон назад, 3 –
вправо, 4 – наклон влево.
5.
Наклоны к правой ноге по середине, к левой.
И.
п. – широкая стойка ноги врозь. 1- наклон к правой ноге; 2 – по середине; 3 –
к левой ноге; 4 – и. п.
6.
Выпады вперед.
И.
п. - правая нога впереди, левая позади. Упражнение выпады. Три пружинистых
движения на счет 1-3. На счет 4 смена положения ног.
7.
Приседания.
И. п. – руки на поясе, ноги вместе. Девочки 10 раз, мальчики 15 раз.
8.
Прыжки на правой ноге, на левой, на обеих ногах.
12.
Упражнения на восстановление дыхания.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.