Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Технологическая карта урока физической культуры в 6 классе
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Технологическая карта урока физической культуры в 6 классе

библиотека
материалов

Технологическая карта открытого урока по физической культуре. Гимнастика.

Учитель: Хубаев Алан Геннадьевич

Тема: Развитие гибкости (метод круговой тренировки)

Цель урок: 1.Формировать знания о физических качествах. 2. Развитие физических качеств.

Инвентарь: Маты, прыгалки, свисток, обручи, скамейка, перекладина.

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть10- 12мин

1. Построение, приветствие, расчет, объяснение задач урока.

 40сек

 Добиться внимания, привести в порядок внешний вид.

2. Строевые команды (упражнения) повороты на лево, на право, кругом, кругом в прыжке, «на месте шагом марш», «в обход по залу шагом марш».

20сек

Руки по швам, повороты на пятке и носке. Следить за шагом с левой ноги.

3. Ходьба ускоренным шагом с вращением кулачков, рук согнутых в локтях, в плеч. поясе.

0,5 круг

Темп выполнения средний. Следить за осанкой

4 Ходьба ускоренным шагом с вращением кулачков, рук согнутых в локтях, в плеч. поясе.

0,5 круг

Амплитуда движения рук максимальная

5. Бег, захлест, с высоким поднимание бедра, правым боком, левым боком, спиной вперед.

2 круга

Выполнять упражнение по точечно, соблюдая дистанцию 1м. Выше бедро. Ноги согнуть

6.Бег в «припрыжку». По 1 свистку резкая остановка, по 2 свистку бег обычный.

1 круг

Подпрыгивать как можно выше, активная работа рук. Слушать свист.

7.Спортивная ходьба. Перестроение в 4 колонны

1круг

Шаг от бедра. Руки согнуты.

ОРУ в движении. Руки к плечам, вращение 1-8 вперед,1-8 назад

8 раз

  Полный круг. Работа локтями.

1-2 рывки перед грудью 3-4 рывки на головой.

8раз

 Резче рывки.

Наклон под каждый второй счет.

6-8 раз

Ниже наклон. Спину выпрямить.

1–2 –3- 4 выпад правой ногой вперед;

8раз

Глубокий выпад. Дистанция 1 м

1–3 – руки через стороны вверх, вдох;
4 – выдох

5–6 раз

 Восстановить дыхание.

Основная часть 20-25мин

Метод круговой тренировки.

Станция 1.
Прыжки на прыгалке

30 раз

Следить за правильным выполнением

Станция 2.

Перекладина ( подтягивания )

7 раз

Следить за правильным выполнением

Станция 3.

Прыжки через скамейку

15 раз

Следить за правильным выполнением

Станция 4.

Вращение обруча

30 раз

. Следить за правильным выполнением

Станция 5.

Пресс

20 раз

Следить за правильным выполнением, локтями касаться коленей

Станция 6.

Кувырки вперед

6 раз

Следить за правильным выполнением

Догони меня.

Учебная двусторонняя игра «Пионербол»

3-5 мин


10мин

Следить за правильным выполнением

Соблюдать правила

Заключительная часть 3-5мин

Построение. Подведение итогов урока. Выставление оценок более старательным ребятам. Организованный выход из зала.

3мин

Что понравилось? Что было особенно сложно? Дать д/з







Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-297082

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"