Технологическая карта урока физкультуры 3 класс «Техника челночного бега 3*10»

Технологическая карта урока физической культуры

Составил: Учитель начальных классов Ефимкина Анастасия Юрьевна

Тема урока: «Техника челночного бега 3*10»

Дата и время проведения: 8.05.2019 г.

Класс: 3 "А"

Цель урока: формирование правильной техники выполнения челночного бега 3*10.

Задачи:

1. Образовательные:

- Формировать умение выполнять челночный бег 3*10.

- Отрабатывать умение выполнять челночный бег 3*10.

2. Развивающие:

-        учить находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-        учить анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-        учить управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. 

3. Воспитательные: 

-        формировать умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

-        воспитывать дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Планируемые результаты:

Предметные УУД:

- Осваивать технику физических упражнений при челночном беге 3*10.

Метапредметные УУД:

-        находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-        анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения,

-        самостоятельно определять тему урока, ставить цели,

Личностные УУД:

-        проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-        проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;       

Тип урока: открытие новых знаний.

Инвентарь: свисток, секундомер, кубики.

Ход урока:

Этапы урока	Доз-ка	Методы	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Планируемые результаты (УУД)
1.Орг. момент		Фронтальный. Словесный. (команды и монолог)	Дает команды: «В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!» Наблюдает за выполнением команд. Приветствует: «Здравствуйте, 3А класс……. Сегодня урок физической культуры проведу у вас я. Меня зовут Анастасия Юрьевна.	Строятся в одну шеренгу, выполняют команды Приветствуют учителя	Л: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
2. Формулирование темы и целей урока		Фронтальный Словесный- Беседа	Ведёт беседу Какие вы знаете виды бега? Озвучивает тему урока Тема сегодняшнего урока «Техника челночного бега 3*10» Какие цели и задачи вы поставите для себя?	Ответы детей Ответы детей	Л: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; Регулятивные УУД: умение самостоятельно определять тему урока, ставить цели
3.Ходьба в обход: Обычным шагом На носках На пятках Обычным шагом	2 круга 1 круг 1 круг 1 круг	Фронтальный Словесный-(даёт команды)наглядный – (демонстрация движения)	Дает команды для ходьбы, показывает, ведет подсчет, дает МУ «За направляющим в обход налево шагом МАРШ! 1-2-3-4…… Руки на пояс, на носках МАРШ! Выше подняться на носках…..1-2-3-4 Руки за голову, на пятках МАРШ! 1-2-3-4 ….Смотрим в затылок впереди идущего! Обычным шагом Марш!	Выполняют ходьбу, упражнения в ходьбе по команде,	Л: проявлять дисциплинированность и упорство в достижении поставленных целей
4.Бег: Обычный Приставными шагами правым боком вперед Приставными шагами левым боком вперед обычный	5-6 кругов 1-2 круга 1-2- круга 1-2 круга	Фронтальный Словесный- (дает команды) наглядный – (показ движения)	Дает команды для выполнения бега, показывает: Класс, бегом МАРШ! Соблюдаем дистанцию. Приставными шагами правым боком вперед МАРШ! Приставными шагами левым боком вперед МАРШ! Обычным бегом марш!	Выполняют бег, упражнения в беге по команде	Л: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
5.Ходьба с восстановлением дыхания	2-3- круга	Фронтальный Словесный-- (дает команды)наглядный – (показ движения)	Дает команды, показывает:  Переходим на ходьбу…….. Восстанавливаем дыхание. 1-2-руки вверх – вдох, 3-4 руки вниз – выдох. …..Закончили выполнение упражнения	Выполняют ходьбу, упражнения в ходьбе по команде	Л: Умение проявлять дисциплинированность -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
6.Перестроение в 3 шеренги		Фронтальный Словесный- (даёт команды)	Дает команды: Направляющий на месте. Класс, стой! 1-2 Налево. На первый-третий рассчитайсь! Первые номера на месте, вторые номера 2 шага вперед, третьи –4 шага вперед. Шагом МАРШ! 1-2-3-4 СТОЙ! На вытянутые руки влево разомкнись.	Выполняют расчет-перестроение	Л: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
7.Комплекс ОРУ 1. потягивания ИП - ноги врозь, руки опустили 1- левую ногу назад на носок, руки вверх, потянуться 2- ИП  3- правую ногу назад, на носок , руки в верх, потянулись 4- ИП 2.Вращение головы  ИП - руки на пояс 1- наклон головы вперед 2-  назад  3- влево 4-  вправо 3.Круговые движения руками ИП - руки к плечам 1-4- круговые движения руками вперед 5-8- тоже назад 4.Выпрямление рук вперед ИП - ноги врозь, руки перед грудью в замок 1 - руки вперед, кисти вперед 2- ИП 3- руки вверх, кисти вверх. 4 - ИП 5.Круговые движения кистями рук, локтями, плечами. ИП -Руки вперед, 1-4 – круговые движения кистей рук внутрь, 5-8 наружу 6. вращение туловища ИП – ноги врозь, руки на поясе 1-4 - вращение туловища влево 5-8 –вращение туловища вправо 7. приседания Девочки -10 раз Мальчики – 15 раз 8. ходьба на месте с восстановлением дыхания	6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 8 раз 6 раз 7-8 раз	Фронтальный Словесный- (объяснение движения) наглядный –( показ движения)	Проводит показ, объяснение, дает команды для выполнения, ведет подсчет, дает МУ, дает команды для окончания выполнения. Первое упражнение (показ боком) И.П. – ноги врозь, на 1 – руки через стороны вверх, подняться на носки, 2 – хлопок 3-4-  вернуться в и.п. И.п. – принять! Упр-ие начинай! 1-2-3-4…….И 1-2-3-стой! Второе упр-ие. ИП – руки на пояс. Вращение головы На 4 счета влево На 4 счета вправо И.п. – принять! Упр-ие начинай! 1-2-3-4…….И 1-2-3-4-стой! Третье упр-не ИП- руки к плечам. Круговые движения руками На1, 2,3,4 в перёд На5 -8 назад И.п. – принять! Упр-ие начинай! 1-2-3-4…….5,6,7,8. Стой! Четвёртое упр-не ИП - ноги врозь, руки перед грудью в замок На 1- руки вперёд, кисти выпрямили На 2- ИП На3- руки вверх, кисти вверх На 4 - ИП  И.п. – принять! Упр-ие начинай! 1-2-3-4 Пятое упражнение ИП -Руки вперед На1-4 круговые движения кистей рук внутрь, На5-8 круг движения локтей внутрь На 8-11 круг движения плеч внутрь На 1-11 тоже наружу И.п. – принять! Упр-ие внутрь  начинай! 1-2-3-4…….5,6,7,8. Стой! Шестое упр-не ИП – ноги врозь, руки на поясе На1-4- вращение туловища влево На5-8 – вращение туловища вправо И.п. – принять! Упр-ие вперёд начинай! 1-2-3-4 Седьмое упр-не ИП – руки на пояс Девочки 10 раз Мальчики 15 раз И.п. – принять! Упр-ие начинай! 1-2-3-4. Даёт команды. Класс! По залу разойдись! В одну шеренгу становись! В обход налево шагом марш! Даёт команды, показывает. Семенящим бегом марш! Приставным шагом правым/левым боком марш! Бегом с высоким подниманием бедра марш! Бегом с захлёстыванием голени назад марш! Подскоками марш! Обычным шагом марш! За направляющим на месте стой! 1-2! Восстановление дыхания.	Наблюдают, выполняют упражнения по показу и объяснению	Л: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
8. Повторение техники выполнения челночного бега	1 раз	Фронтальный словесный наглядный	Объясняет и показывает, в чем заключается техника челночного бега. Занять положение высокого старта, не наступая на линию. По команде «Марш!» взять в руки кубик и бежать до финишной черты. Добежав до неё поставить кубик. Развернуться и бежать обратно. Взять второй кубик, развернуться и бежать к финишной черте. Добежав поставить кубик на черту. Для наибольшей результативности стоит быстрее разворачиваться. Чем быстрее вы разворачиваетесь и бежите, тем меньше времени у вас уходит на выполнение этого упражнения. Сейчас вы попробуете на небольшой дистанции выполнить челночный бег.		П: в доступной форме объяснять технику выполнения челночного бега, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; ПР: Осваивать технику физических упражнений при челночном беге 3*10.
8. Перестроение  в 2 колонны		Фронтальный. Словесный. (команды)	Строит в 2 колонны. Класс! Напра-во! К направляющему сомкнись! Кругом!  На 1-2 рассчитайся! Первые номера на месте, вторые- два шага вперед. Марш! 1-2-3!	Рассчитываются	Л: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях
9. Выполнение челночного бега 3*10		Фронтальный Словесный. (команды и монолог), практический	Командует для пробного выполнения. Исправляет ошибки, указывает на недочёты. Командует для повторного выполнения на результат. Подводит итог.	Выполняют упражнения, следуя указаниям учителя.	М- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения,  Л- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
10. Подвижная игра «Лови в сеть» - повторение правил игры, Итог игры		Фронтальный. Словесный. (команды и монолог), практический	Мотивирует деятельность, организует повторение правила: Сейчас мы поиграем в игру «Лови в сеть». 3 человека, которых я выберу сама берутся за руки. Остальные расходятся по периметру, но за линии выходить нельзя. Водящие должны поймать как можно больше ребят в свою сеть. Но есть такое правило, что ловить могут только те, у кого свободна одна рука. Отпускать руки нельзя. Если вы отпустите руки, то ваша цепочка порвётся и надо будет собирать её заново. Ловим ребят касанием как в салках. Посмотрим, кто из вас самый шустрый. Повторяет технику безопасности.   Выбирает водящих, командует для начала игры. Подводит итог игры. Все очень активно играли, молодцы!	Слушают правила Играют	Л- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
11. Построение в одну шеренгу		Фронтальный. Словесный. (команды и монолог)	Дает команду: В одну шеренгу за мной становись! 1-2-3…
12. Снижение физиологической активности Игра на внимание «Овощи и фрукты» -объяснение правил игры -пробное выполнение игры, исправление ошибок -выполнение игры		Фронтальный. Словесный. (команды и монолог), практический	Предлагает поиграть в игру на внимание «Овощи и фрукты» Итак, сейчас мы с вами поиграем в игру «Овощи и фрукты»  Я буду называть вам овощ или фрукт, а вы, если я называю овощ, присаживаетесь, а если называю фрукт поднимаете руки вверх. Если вы ошиблись, то делаете шаг назад. Посмотрим, кто из вас самый внимательный. 1.      Капуста 2.      Клубника 3.      Помидор и т.д.	Слушают правила игры Выполняют	Л- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
13. Итог урока		Фронтальный. Словесный.	Подводит итог урока Какое упражнение мы сегодня выполняли? Что нового для себя вы узнали на уроке?	Ответы детей Челночный бег Ответы детей	М - учить анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.
14. Рефлексия		Фронтальный. Словесный.	Проводит рефлексию А теперь оценим свою работу на уроке, если вы считаете, что сегодня работали активно и вели себя на уроке дисциплинировано, то сделайте 2 шага вперед, а если вы считаете, что сегодня на уроке не проявляли активность и вели себя недисциплинированно, то останьтесь на своих местах.	Оценивают свою работу на уроке	М - учить анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.