План
конспект урока №29 по физической культуре. Раздел Баскетбол.
Школа: МБОУ СОШ
№26 Дата: 11а- 12.11.2015; 11б- 13.11.2015
Предмет:
Физическая культура Класс: 11а, б
Программа: Рабочая
программа по физической культуре для 9 класса
Тема: Баскетбол.Освоение тактики игры.
Задачи
урока:
Образовательные:
-
совершенствование быстрого прорыва.
-
взаимодействие трех нападающих против двух защитников.
-
взаимодействие двух нападающих против одного защитника.
Развивающие:
-
развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию.
Воспитательные:
-
воспитывать морально волевые качества.
-
воспитывать чувство коллективизма.
Тип урока: Совершенствование
ранее разученных элиментов.
Оборудование: Баскетбольные
мячи, фишки.
Место проведения:
спортивный зал.
Ход
занятия.
№
п/п
|
Содержание урока
|
Дозировка
|
Организационно-методические
указания
|
|
Подготовительная часть
|
12 мин.
|
Обратить внимание: на
форму и осанку
|
I.
|
Построение,
приветствие.
Сообщение
задач занятия.
|
30сек
30сек
|
Разминка без мячей:
1) Ходьба в колонне по одному
2) Равномерный бег:
а) бег с прыжками вверх с доставанием ориентиров
( б/б кольцо).
3) Беговые упражнения по диагонали
а)бег
с высоким поднимания бедра, до середины зала, потом ускорение до конца
площадки;
б) бег спиной вперед до середины зала, поворот и
быстрый бег.
|
2-3 мин
|
Следить
за дистанцией, правильностью дыхания при беге, при выполнения прыжка
приземление на согнутые ноги. Выполнять упражнения четко и точно, при
движении спиной вперед смотреть через правое плечо.
Вдоль
стены идут шагом и с другой диагонали, выполняют тоже задание.
Соблюдаем
дистанцию.
|
Разминка с мячами:
Передача баскетбольного мяча в парах на месте:
а) передача мяча двумя руками от груди;
б) передача мяча двумя руками с отскоком от пола;
в) передача мяча из положение седа, ноги согнуты в
коленях;
г) пронос мяча вокруг корпуса и передача мяча от
груди;
д) ведение мяча вокруг партнера, возвращаясь на свое
место, передают мяч по воздуху.
е) передача мяча в прыжке.
|
7-8 мин
|
Следить за правильностью выполнения упражнений,
оказывать индивидуальную консультацию.
Следить за точностью передачи.
|
II
|
Основная часть урока
|
30 мин.
|
|
|
Быстрый
прорыв.
|
7-8 мин.
|
Построение
в колонну за лицевой линией - нападающие, защитники – стоят ближе к щиту.
Защитник выполняет передачу в щит, игрок нападающий начинает убегать вдоль
боковой линии. Защитник ловит мяч в прыжке, поворачивается и отдаёт
передачу нападающему. Нападающий отрабатывает мяч и выполняют бросок по
корзине.
|
Быстрый
прорыв с взаимодействием с защитником
|
7-8 мин.
|
Построение
в две колонны за лицевой линией. Первая колонна - нападающие, вторая –
защитники. Защитник 1 команды выполняет передачу в щит, игрок нападающий
начинает убегать вдоль боковой линии, вслед за ним защитник 2 команды.
Защитник
ловит мяч в прыжке, поворачивается и отдаёт передачу нападающему. Защитник
старается перехватить мяч и не дать забить нападающему. Нападающий
отрабатывает мяч и старается попасть в корзину. Защитник не должен фолить,
толкаться, бить по рукам.
(соблюдение
т/б)
|
|
Взаимодействие трех нападающих против двух защитников
|
7-8 мин.
|
Построение
в 3 колонны у лицевой линии баскетбольной площадки. Два игрока( защитники) у
противоположного щита. Передача мяча в движении в тройках. Пересекая среднюю
линию зала, тройка нападающих играет против двойки защитников (действи3х2).
У
щита защитники противодействуют броску в кольцо, после броска защитник
подбирает мяч, игроки по боковым линиям возвращаются в конец колонны,
начинает следующая тройка.
|
III
|
Заключительная часть
|
5мин
|
|
|
Броски
по кольцу:
|
2 мин.
|
Обучающие выполняют броски из положения, сидя до двух
результативных броска
|
Подведение итогов.
Как вы считаете, выполнены ли нами задачи занятия?
Что
мы освоили с вами на
занятии?
|
1 мин.
|
Оценить работу на уроке, их
активность, самостоятельность. Отметить организацию работы в группах.
|
Домашнее задание.
|
1 мин.
|
Выполнить
упражнения на мышцы брюшного пресса
( юноши – 3 х 20 раз.)
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.