Урок по физической
культуре
для учащихся 2-х классов
Тема урока: 2
кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках.
Цель урока:
Создать условия для совершенствования техники строевых упражнений, 2 кувырка вперед слитно, стойки на лопатках.
Задачи урока:
Образовательные:
- совершенствовать
технику 2 кувырка вперед слитно;
- совершенствовать
технику стойки на лопатках;
- закрепить технику
строевых упражнений;
Физиологические:
1. содействовать
развитию физических качеств (быстроты, выносливости, ловкости) и
координационных способностей.
Воспитательные:
- формировать
сознательное отношение при выполнении упражнений;
- воспитывать
взаимопомощь, самостоятельность.
Предметные
умения:
1.
Иметь углубленное представление о группировке и
кувырках вперед, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью
работы на матах;
2.
выявлять характерные ошибки в технике элементов
строевой подготовки,
3.
взаимодействовать в группах при совершенствовании
техники акробатических упражнений;
4.
принимать адекватные решения в условиях игровой
деятельности.
УУД:
Личностные
универсальные учебные действия:
1.
научить ценить и принимать следующие базовые
ценности: «добро», «терпение», «настоящий друг»;
2.
формирование
положительного отношения к
занятиям двигательной деятельностью, достижения личностно значимых результатов
в физическом совершенстве;
3.
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам,
находить с ними общий язык и общие интересы.
Познавательные
учебные действия:
1. уметь выполнять упор присев; группировка;
2. играть в подвижные игры;
3. объяснять свой двигательный опыт и
технику выполнения разучиваемых упражнений и заданий;
4. понимать важность выполнения строевых упражнений разученных ранее;
5. учиться игровым заданиям и играм;
6. наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.
Регулятивные
учебные действия:
1. содействовать
развитию быстроты реакции, координации движений, ловкости, силы;
2. развивать
творчество, инициативу в двигательных действиях;
3. прививать интерес к
здоровому образу жизни;
4. способствовать
повышению общего функционального состояния организма;
5. способствовать
формированию опорно-двигательного аппарата и правильной осанки
Коммуникативные
учебные действия:
1.
воспитывать доброжелательные отношения между детьми в совместной
двигательной деятельности;
2.
прививать детям стойкий интерес к подвижным играм, поддерживать в них жизненный
оптимизм и здоровый соревновательный дух, поощрять творчество и разнообразную
двигательную деятельность;
3.
участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения
на события, поступки.
Тип
урока: комбинированный
Методы
проведения: поточный,
фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.
Место
проведения: спортивный зал школы.
Инвентарь
и оборудование: гимнастические
маты .
Методическая
карта урока:
1.
Организация класса. Введение в ситуацию общения (подготовительная часть урока):
1.Сообщение цели и задач
урока, настроить учащихся на деятельность.
2.Подведение учащихся к
определению темы урока
3.Упражнять в выполнении строевых упражнений, изученных ранее
4.Совершенствование
техники выполнения упражнений
5.Совершенствование
техники выполнения комплекса ОРУ под музыку
2.
Актуализация знаний и пробное учебное действие (основная часть урока):
1.Совершенствование
выполнения техники 2 кувырка вперед слитно
2.Совершенствование
техники стойки на лопатках
3.Закрепление и
совершенствование навыков строевой подготовки
3.
Рефлексия учебной деятельности на уроке (заключительная часть урока):
1.Учить игровым заданиям,
игре на внимание.
2.Способствовать
понижению нагрузки, проверка внимания.
3.Подведение итогов
урока.
Ход
урока:
Часть урока
|
Содержание учебного материала
|
Дозировка
|
Методические замечания
|
Примечание
|
1.
Подготовительная часть.
|
1.
Подготовка класса к уроку (надеть тренировочные костюмы и спортивную
обувь)
|
1
мин.
|
|
Подготовить
организм функционально к работе.
|
|
2.
Построение класса в шеренгу, приветствие учащихся
Наш
девиз: «В здоровом теле – здоровый дух»
.
Сообщение
задач на уроке.
|
3
мин.
|
Дети
строятся в одну шеренгу, 0,3. Впереди мальчики по росту, за ними девочки по
росту.
|
Руки
вдоль тела, спины прямые, ноги вместе.
Учитель:
-
Класс! Равняйсь! Смирно!
Учитель:
-Здравствуйте
ребята!
Ученики:
-Здрасть!
Наш девиз: «В здоровом теле – здоровый дух»
-
Класс! Вольно!
Учитель:
Ребята!
Какие акробатические упражнения можно выполнить из «упора присев в
группировке»? (кувырок вперед, стойка на лопатках) Скажите, а 2 кувырка
вперед слитно, возможно выполнить? Сегодня на уроке мы будем совершенствовать
умения и навыки, полученные на предыдущих уроках.
Вопрос
ученикам:
-
Кто из вас может сформулировать тему нашего урока?
Дети
отвечают.
Учитель:
Группа
3-6-9-на месте рассчитайсь!
Учитель:
-
Кто из вас сможет назвать физические качества, которые развивает игра
баскетбол? Обоснуйте.
Дети
поднимают руку и по жесту учителя по очереди дают ответы.
|
|
3.
Динамическая и статическая разминка.
|
5мин.
|
|
|
|
За направляющим по залу:
а) Ходьба и бег
- на носках, на пятках, на
внутренней и внешней стороне стопы, пружинящий шаг.
- бег с остановкой, разворотом и
сменой направления, - прыжки на обеих ногах с продвижением
вперед и другие задания.
|
|
Упражнения
выполняются в движении по кругу с соблюдением дистанции.
Ходьба как
упражнение для укрепления стопы
Ходьба и бег с
одновременным выполнением упражнений по заданию учителя (на внимание,
укрепление стопы, формирование осанки)
Темп постепенно
увеличить.
|
Динамическая
разминка выполняется без счета по команде учителя (словесной или звуковой)
|
|
Строевые
упражнения по команде учителя:
-
За направляющим шагом марш! Через центр в колонны по три!
-
На месте стой!
-
Налево! На вытянутые руки разомкнись!
|
|
Все строевые
команды и упражнения изучены ранее на уроках, начиная с 1 класса.
|
По
команде учителя строевые упражнения выполняются четко под счет.
|
|
Статическая
разминка (проводит учащийся).
От шейного
отдела вниз до стоп. Заканчивается разминка приседаниями и прыжками.
|
5мин
|
Учащийся,
который проводит разминку должен знать последовательность и правила
проведения разминки. Разминка проводится на оценку.
|
Статическая
разминка проводится учащимися класса по назначению физоргом.
|
|
Упражнения на дыхание.
- На три счета
медленно вдыхаем, задерживаем дыхание, на счет четыре очень медленный выдох.
-Руки вперед, в
стороны (ладошки показали солнышку), головушки подняли вверх, глазки закрыли,
на носочки встали.
|
|
Упражнения
выполняются медленно. Повторить 2-3 раза.
|
Наблюдать,
чтоб учащиеся выполняли дыхательные упражнения строго и правильно.
Упражнения помогают восстановить силы потраченные на прыжки и восстановить
дыхание.
|
2.
Основная часть.
|
|
25мин.
|
|
|
|
1.
Инструктаж по технике безопасности.
2.Работа
в 2 отделения
Совершенствование
техники 2 кувырка вперед слитно:
Совершенствование
техники стойки на лопатках
По команде
отделения меняются заданиями
|
15сек.
8мин.
8
мин
|
Следить,
чтобы дети
последовательно
выполняли.
1Из упора присев кувырок вперед в упор
присев.
2Из упора присев кувырок вперед в упор
присев и прыжок вверх.
Следить,
чтобы дети сохраняли
Туловище прямым, локти широко не разводили
|
Словесный,
наглядный, метод упражнений.
Следить за
правильностью выполнения упражнений, оказывать индивидуальную консультацию
Упражнения
начинают выполнять и заканчивают по сигналу учителя.
Сохранять «упор присев». Обратить
внимание: После
первого кувырка, который выполняется несколько энергичнее, чем обычно,
поставить руки на пол и, не задерживаясь, выполнить второй кувырок.
Из
упора присев, взявшись руками за середину голени, выполнить перекат назад. В
конце переката, коснувшись пола лопатками, опереться руками в поясницу и,
разогнув ноги, выполнить стойку на лопатках.
|
|
Совершенствование
изученных элементов акробатики посредством игр.
Игра «День и
ночь»
|
7мин.
|
Игроки команд
принимают положение «упор присев». По сигналу догоняют друг друга.
|
-
Кто из вас сможет назвать физические качества, которые развивает игра «День и
ночь»? Обоснуйте.
Дети
поднимают руку и по жесту учителя по очереди д ают ответ.
·
Играй честно.
·
Поддерживай игроков своей
команды.
·
Не унижай соперников.
·
Отстаивай свои права не
кулаками и криком, а спокойно и терпеливо.
·
Выиграл – не зазнавайся.
·
Проиграл
– не плач. Будь настойчивым, и в следующий раз обязательно победишь.
Методы
мотивирования соревновательной деятельности.
Команда,
закончившая эстафету позже, приседает 5 раз.
|
3.
Заключительная часть.
|
Упражнения на
релаксацию в круге:
- дыхательные
упражнения.
- упражнения на
координацию движения.
|
2
мин.
|
Упражнения
выполняют в спокойном темпе, с закрытыми глазами.
|
Восстановление
дыхания и оптимизация ЧСС.
Приведение
организма в оптимальное для следующей деятельности состояние.
Подведение
итогов.
|
|
Подведение
итогов урока.
Домашнее
задание:
-
совершенствовать 2-3 кувырка вперед слитно
|
4
мин.
|
Построение
в одну шеренгу по одному. Выставление оценок.
Поблагодарить
обучающихся за совместную деятельность.
«
Урок закончен. Спасибо за урок! До свидания! Направо, в раздевалку шагом
марш!»
|
Проанализировать
и оценить работу обучающихся на уроке.
Указать на
типичные ошибки. Пригласить ребят на дополнительные занятия.
- сознательная,
активная деятельность обучающегося,
- правильность
выполнения упражнений,
-творческое
отношение к своей деятельности.
Учитель:
Пожелаем здоровья друг другу. Мальчики желают здоровья девочкам «Будь
здоров!» Девочки «Всегда здоров!» и наоборот.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.