Часть
урока
|
Содержание
урока
|
Параметры,
нагрузка
|
Формируемые
УУД
|
Общие
методические указания (методы организации урока, методы выполнения
упражнений, методы развития физических качеств)
|
объем
|
интенсивность
|
подготовительная
|
Построение
в одну шеренгу.
Команды «Становись!» «Равняйсь!»
«Смирно!»
|
0,5мин
|
Умеренный
(средний) темп
|
Личностные: понимать значение
знаний для человека и принимать его, правильно идентифицировать себя с
позиции школьника
|
Фронтальный
метод организации
Групповой
метод выполнения
|
Приветствие.
Сообщение темы и задач урока.
|
0,5мин
|
Умеренный
(средний) темп
|
Познавательные:
извлекать
необходимую информацию из рассказа учителя и собственного опыта.
Личностные: осознавать свои
возможности в учении, связывать успехи с усилиями, трудолюбием и
дисциплинированностью
|
Словесный,
фронтальный
|
Разминка.
ОРУ в движении.
Ходьба и её разновидности:
-на
носках; на пятках;
-на
внешней, внутренней стороне стопы;
-в
полуприсиде; в приседе.
|
2мин
|
Медленный
темп
|
Личностные:
формировать
культуру движений, умений передвигаться легко, красиво, непринужденно.
|
Групповая
организация обучающихся
Фронтальный
метод
|
Разминка
плечевого пояса (упражнения):
-
на плечи;
-
на предплечья;
-на
кисти.
|
|
2мин
|
Медленный
темп, 8-10 раз
|
Личностные:
формировать
культуру движений, умений передвигаться легко, красиво, непринужденно.
|
Групповая
организация обучающихся
Фронтальный
метод
|
Имитация
«блока» по зонам нападения:
|
1
мин
|
Ускоренный
темп, два подхода по три прыжка
|
Личностные: проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
|
Групповая
организация обучающихся, индивидуальная работа.
Фронтальный
метод
|
|
Просмотр
видеофрагментов по работе на спец.разметке
|
2 мин
|
|
Регулятивные: принимают и сохраняют
учебную задачу при дальнейшем выполнении упражнений на спец.разметке
|
Групповой
метод
|
Работа
по спец. разметке:
-
прыжки на 2-х ногах в каждую клетку (10 клеток)
-
учащенный бег (семеня) в каждую клетку
-
чередование прыжков: ноги вмести, ноги врозь, в каждую клетку
|
2мин
|
Умеренный
(средний) темп постепенно переходящий в ускоренный, каждый выполняет по
одному подходу
|
Личностные: формировать потребность
иметь хорошее телосложение с соответствии с принятыми нормами и представлениями.
Регулятивные:
уметь
оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее
решения
|
Фронтальный
метод
Групповая
и индивидуальная работа
|
Работа
по спец. этапам:
-
прыжки «снежинка»
|
2
мин
|
Умеренный
(средний) темп постепенно переходящий в ускоренный; каждый выполняет по
одному подходу
|
Познавательные: обобщать, анализировать
и применять полученные теоретические знания в самостоятельных занятиях
физическими упражнениями и спортом.
|
Фронтальный
метод
Групповая
и индивидуальная работа
|
Основная часть
|
Работа
с конусами:
-
бег вдоль конусов попеременно лицом вперед, спиной вперед
-
бег вдоль конусов оббегая каждый конус спиной вперед
|
2
мин
|
Ускоренный
темп, каждый выполняет по одному подходу
|
Личностные: проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
|
Фронтальный
метод
Групповая
и индивидуальная работа
|
Работа
в парах с мячом:
Броски
мяча:
-
из-за головы
-
с отскоком от пола
-
сидя на полу, чередуя с перекатом
Прием
мяча:
-
сверху, после броска
-
снизу, после броска
|
7
мин
|
Медленный
темп постепенно переходящий в умеренный
|
Коммуникативные: уметь взаимодействовать
с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых
двигательных действий.
|
Фронтальный
метод
Работа
в парах, работа в группах
|
Работа
в тройках с мячом:
-
броски и ловля мяча разными способами
|
8
мин
|
Медленный
темп постепенно переходящий в умеренный
|
Регулятивные: уметь соотносить
достигнутые результаты с планируемыми.
|
Фронтальный
метод
Работа
в тройках, работа в группах
|
Учебно-тренировочная игра
«Пионербол» с элементами
волейбола.
Класс делится на две команды. На волейбольной площадке
команды разделены сеткой. Задача игроков - забросить мяч на сторону
противника. Правила как в волейболе. Но можно ловить мяч руками. Игра
начинается с подачи мяча от дальней линии своей площадки (во время подачи ни
шагать, ни давать пас нельзя). Подающий бросает мяч на территорию
противника. Если мяч не попадает на игровую площадку или ударяется в сетку и
отскакивает обратно, то переходит к противоположной команде, и она получает 1
очко. Если же мяч ни кто не смог поймать или успел коснуться, но он все равно
улетел за площадку, то подающая команда получает 1очко. Поймавший мяч игрок
может сделать 2-3 шага или дать пас партнеру, находящемуся в более выгодном
положении. Игра ведется до 25 очков.
|
10мин
|
Умеренный
(средний) темп
|
Коммуникативные: проявлять
дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время
игровой деятельности, соблюдать правила игры.
|
Фронтальный
метод
Игровой
метод
Работа
в группах
|
заключительная
|
Построение.
Обобщить
полученные на уроке сведения.
Подведение
итогов.
|
1мин
|
Умеренный
(средний) темп
|
Регулятивные: принимают и сохраняют
учебную задачу при выполнении строевых упражнений, уметь соотносить
достигнутые результаты с планируемыми, ставить и формулиролвать для себя
новые цели и задачи
Коммуникативные: уметь осознанно
использовать речевые средства в соответствии с задачей, коммуникацией для
выражения своих чувств, мыслей, потребностей, планирование и регуляция своих
действий
|
Фронтальная
форма
Групповая
работа
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.