Технологическая карта урока по физической культуре для 5 класса (ФГОС)

Технологическая карта урока по физической культуре для 5 класса (ФГОС)

Учитель МБОУ СОШ №7 НГО Голубева Л.М.

Тема: Техника безопасности на уроках физической культуры на уроках настольного тенниса. Требования к спортивной одежде и обуви, инвентарю. Краткий экскурс в историю настольно тенниса. Обучение хватки ракетки. Обучение игровой стойке. Набивание мяча на ракетке; одной и обеими сторонами

Цель: создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий настольным теннисом, разносторонняя подготовка и овладение рациональной техникой, подготовка школьников для участия в соревнованиях по настольному теннису.

Задачи:

Образовательные

·         дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта - спортивные игры (настольный теннис);

·         научить правильно регулировать свою физическую нагрузку;

·         обучить учащихся технике и тактике настольного тенниса.

Развивающие

·         развить координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции;

·         развивать двигательные способности посредством игры в теннис;

·         формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;

Воспитательные

·         способствовать развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство самостоятельности, ответственности;

·         воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность;

·         пропаганда здорового образа жизни, которая ведет к снижению преступности среди подростков, а также профилактика наркозависимости, табакокурения и алкоголизма;

Тип урока: комбинированный, обучающий.

Метод проведения: 

·         групповая;

·         игровая;

·         индивидуально-игровая;

·         в парах;

·         индивидуальная;

·         практическая;

·         комбинированная;

·         соревновательная.

Место проведения: фае школы

Инвентарь: ракетка, теннисные мячи, сетка, теннисные столы.

Этап урока	Обучающие и развивающие компоненты, задания и упр-я	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Формы взаимо- действия	УУД	Виды контроля
Ориентировочно-мотивационный 12 мин	1.Построение, приветствие. Подготовка к изучаемому материалу. - Сегодня на уроке мы будем знакомиться с новым видом двигательных действий. Для начала посмотрите предметы  с какими  вы  сегодня будете работать. В одной руке у меня (учитель показывает)… Дети: «ракетка», «теннисные мячи» -Значит мы будем сегодня… Дети: …. -Правильно, мы будем изучать настольный теннис Давайте назовем тему урока. Для чего нужно знать историю настольного тенисса Краткий экскурс в историю настольного тенниса. - С чего необходимо начинать урок? Дети: «С разминки» - Для чего необходимо проводить разминку в начале урока? Дети: «Чтобы подготовить организм к предстоящей работе». -Молодцы! Итак, начнем с разминки. Класс делится на две команды 2ОРУ -И.п.-о.с.   наклон головы вперед, назад, вправо, влево. -И.п.- ст. ноги врозь, руки в стороны. 1-4 вращение в кистевом суставе; 5-8 вращение в локтевом суставе; 9-12 вращение в плечевом суставе -И.п.-ст. ноги врозь, руки перед грудью. 1-2 отведение согнутых рук назад; 3-4 отведение прямых рук назад.  -И.п.- ст.ноги врозь, руки к плечам. 1- наклон к правой ноге; 2- наклон вперед; 3- наклон к левой ноге; 4- и.п.  -И.п.- ст. ноги врозь, руки впередвверх. 1.скрестный мах левой;2.и.п. 3.скрестный мах правой;4.и.п. -И.п.- выпад вперед на левой, руки на колене. 1-2 пружинистые приседания на левой; 3-4 пружинистые приседания на правой.  -И.п- ст. ноги врозь, руки за спину 1-4 прыжки на правой, левую в сторону; 5-8 прыжки на левой, правую в сторону.  -Дыхательные упр. -Мы подготовили организм к основной работе. Давайте вспомним чем мы будем заниматься. Чему вы хотели бы научиться? Дети: …………………………….. -Молодцы! Те кто хорошо освоит задания, может помочь своим друзьям! Удачи!!!	Провести построение, проверить готовность к уроку, создать эмоциональный настрой к изучению материала. Наводящими вопросами вывести на задачи урока. Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока. Осуществить контроль за проведением ОРУ Обращать внимание на правильное выполнение упр-й (положение рук, ног, обращать внимание на осанку) Создать эмоциональный настрой к выполнению заданий.	Выполнить построение в шеренгу. Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают. Формулируют тему урока. Отвечают для чего это нужно. Выполняют команды Выполняют команды Проводится комплекс упражнений разработанный освобожденным учащимся (Д/з). Выполняют упр. Вспоминают и формулируют задачи урока. Отвечают на вопрос.	Фронтальная Групповая	Умение проявлять внимательность и дисциплинированность. Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья, извлекают необходимую информацию из рассказа учителя. Формирование знаний о значении разминки. Формирование умения реагировать на звуковые команды. Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения Уметь контролировать и оценивать свои действия. Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Умение технически правильно выполнять двигательные действия. Формирование способности отбирать физические упр.  по их направленности и составлять из них индивидуальные комплексы	Самоконтроль, текущий. Текущий
Операционно-исполнительский 28 мин	3. Первоначальное обучение детей хватке ракетки 4.Обучение игровой стойке. Стойки различают по высоте и по расположению игрока относительно стола Основная стойка. Игрок находиться лицом к столу. Плечи параллельны сетке. Используют на приеме подачи и между ударами. Правосторонняя стойка.  Игрок стоит левым боком, в пол-оборота к столу. Эта стойка предназначена для игры справа. Левосторонняя стойка.  Здесь, наоборот, правым боком к столу, в пол-оборота. Применяют для игры слева. Еще различают стойки по высоте относительно пола. Основной точкой на теле, в этом случае, является центр тяжести спортсмена. Высокая стойка. §  Ступни расположены меньше, чем ширина плеч. §  Колени почти выпрямлены. Центр тяжесть находиться высоко над полом. §  Туловище чуть-чуть наклонено вперед. Я её еще называю женской, очень часто именно девушки играют в такой стойке. Она не устойчивая и малоподвижная. Средняя стойка. §  Ноги на ширине плеч. §  Колени согнуты так, чтобы не было видно носков спортивной обуви. §  Корпус наклонить вперед и чтобы плечи нависали над коленями. Это самая универсальная стойка, которую я показываю всем своим ученикам, вот уже 20 лет. Низкая стойка. §  Ноги шире плеч. §  Колени согнуты очень сильно. §  Туловище наклонно вперед, тоже очень сильно. Эту стойку используют профессионалы, и очень часто она формируется из средней стойки и всегда индивидуальна, как походка у человека. Если взять и соединить стойки по высоте и по расположению относительно стола, то получаться 9 различных стоек. Например, основная средняя стойка, или левосторонняя низкая и так далее. Очень важно также научить теннисиста при передвижении по площадке в паузах между ударами двигаться на очень «легких», пружинящих ногах, предельно расслабляя мышцы ног. С этой целью полезно разучить упражнение на чередование напряжения мышц ног и расслабления. 5.Набивание мяча на ракетке; одной и обеими сторонами Данные упражнения фактически и дают первое представление о чувствительности струнной поверхности ракетки. Занимающийся начинает чувствовать, с какой силой нужно бить по мячу. Упражнения развивают кисть руки и приучают внимательно смотреть на мяч.	Занимающиеся, построенные лицом друг к другу, по команде преподавателя протягивают друг другу правые руки и здороваются. После рукопожатия одной из шеренг преподаватель выдает ракетки, и занимающиеся теперь протягивают вместо руки ручку ракетки своему партнеру, который с ней также «здоровается». При этом плоскость головки ракетки должна быть строго вертикальна к земле. Затем то же самое проделывает другая шеренга занимающихся. Так повторяется несколько раз, пока все будут «здороваться» правильной хваткой. Встать прямо, ноги вместе, руки по швам. 1.      Шаг в сторону, ноги на ширине плеч. 2.      Наклон вперед, не сгибая колен, кончиками пальцев рук, коснутся коленей. 3.      Согнуть руки в локтях и соединить кончики пальцев. Предплечья и грудь, должны образовывать равносторонний треугольник. 4.      Согнуть колени и посмотреть вниз, они должны, только-только закрывать носки вашей обуви. 5.      Подпрыгнуть вверх и приземлиться на носочки. Поправить стойку. 6.      Выполнить 10 расслабленных прыжков в основной средней стойке. Приземляться как кошка, мягко и на носки. Занимающийся повертывает кисть так, чтобы внутренняя часть ладони была обращена вверх, при этом струнная поверхность ракетки должна быть параллельна земле. После этого занимающийся подбрасывает мяч левой рукой и короткими кистевыми ударами бьет ракеткой по мячу снизу вверх с лёта, стараясь удержать мяч в игре не меньше 8—10 раз без ошибок	Выполняют задания.	Групповая, индивидуальная	Овладение навыками хватки ракетки, добросовестное выполнение учебных заданий, стремление к освоению знаний и умений. Овладение навыками изучаемого двигательного действия в изменяющихся внешних условиях Определить эффективную модель Описывать технику осваивать ее самостоятельно с выявлением и устранением ошибок. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного выполнения упр-й. соблюдать правила безопасности. Применение освоенных двигательных действий в игровой деятельности.	Текущий
Рефлексивно-оценочный 5 мин.	6. Сегодняшний урок подошёл к концу. Обучение настольному теннису мы продолжим на следующем уроке. 7. Беседа  - Ребята, кто не смог справиться с заданиями? С какими? -А кто считает, что справился с поставленными задачами урока? -С помощью каких навыков и умений вы справились с заданиями? -Над чем необходимо поработать еще? 8.«Прости меня» 9.Подведение итогов. Оценки. Д/З выполнение упражнений на развитие координационных способностей 10.Спасибо за урок!	Провести построение. Провести беседу. Предложить детям попросить прощение друг у друга. Вначале просит учитель, всегда можно найти за что. Отметить всех учеников. Указать за что ставится такая оценка. Желательно указывать только положительные моменты.	Дети  анализируют и объективно оценивать результаты собственной деятельности Дети просят прощение друг у друга. Адекватно воспринимать оценку	Фронтальная.	Формирование умения анализировать и объективно оценивать свои результаты. Овладение умением находить компромисы. Формирование умения оценивать свою работу на уроке