|
Ориентировочно-мотивационный
12 мин
|
1.Построение,
приветствие.
Подготовка к
изучаемому материалу.
-
Сегодня на уроке мы будем вспоминать то, что мы уже умеем и знакомиться с
новым видом двигательных действий. Для начала посмотрите предметы с какими
вы сегодня будете работать. В одной руке у меня (учитель показывает)…
Дети:
«Рулетка».
-Значит
мы будем продолжать закреплять технику…
Дети:
«Прыжка в длину с разбега».
-А в
другой (учитель показывает)…
Дети:
«Теннисный мяч».
-Значит
мы будем сегодня…
Дети:
«Метать».
-Правильно,
мы будем метать, но в горизонтальную цель.
Давайте
назовем тему урока.
Для
чего нужно обучаться технике прыжков в длину с разбега и метанию мяча в
горизонтальную цель?
- С
чего необходимо начинать урок?
Дети:
«С разминки»
-
Для чего необходимо проводить разминку в начале урока?
Дети:
«Чтобы подготовить организм к предстоящей работе».
-Молодцы!
Итак, начнем с разминки.
2..Медленный бег
3.Разновидности
ходьбы:
-обычная;
-на носках;
-на пятках;
-спиной вперед;
-обычная.
4.СБУвчередовании с ходьбой:
-с высоким подниманием бедра
-с захлестывание6м голени
-многоскоки
-ускорение
5. ОРУ
-И.п.-о.с. наклон головы вперед, назад, вправо, влево.
-И.п.- ст. ноги врозь, руки в стороны.
1-4 вращение в кистевом суставе;
5-8 вращение в локтевом суставе;
9-12 вращение в плечевом суставе
-И.п.-ст. ноги врозь, руки перед грудью.
1-2 отведение согнутых рук назад;
3-4 отведение прямых рук назад.
-И.п.- ст.ноги врозь, руки к плечам.
1- наклон к правой ноге;
2- наклон вперед;
3- наклон к левой ноге;
4- и.п.
-И.п.- ст. ноги врозь, руки
вперед вверх.
1.скрестный мах левой;2.и.п. 3.скрестный мах правой;4.и.п.
-И.п.- выпад вперед на
левой, руки на колене.
1-2 пружинистые приседания на левой;
3-4 пружинистые приседания на
правой.
-И.п- ст. ноги врозь, руки за спину
1-4 прыжки на правой, левуюв сторону;
5-8 прыжки на левой, правуюв сторону.
-Дыхательные упр.
-Мы подготовили организм к основной работе.
Давайте вспомним чем мы будем заниматься.
Чему вы хотели бы научиться?
Дети: «Хорошо прыгать и метать».
-Молодцы! Те кто хорошо освоит задания, может
помочь своим друзьям!
Удачи!!!
|
Провести построение, проверить готовность к уроку, создать
эмоциональный настрой к изучению материала.
Наводящими вопросами вывести на задачи урока.
Подготовить организм занимающихся к работе в основной части
урока.
Осуществить контроль за проведением ОРУ
Обращать
внимание на правильное выполнение упр-й (положение рук, ног, обращать
внимание на осанку)
Создать эмоциональный настрой к выполнению заданий.
|
Выполнить построение в шеренгу.
Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают.
Формулируют тему урока.
Отвечают для чего это нужно.
Выполняют команды
Выполняют команды
Проводится
комплекс упражнений разработанный освобожденным учащимся (Д/з).
Выполняют
упр.
Вспоминают и формулируют задачи урока. Отвечают на вопрос.
|
Фронтальная
Групповая
|
Умение проявлять внимательность и
дисциплинированность.
Формирование представления о физической культуре
как о средстве укрепления здоровья,
извлекают необходимую информацию из рассказа
учителя.
Формирование знаний о значении разминки.
Формирование умения реагировать на звуковые
команды.
Владение умением предупреждать конфликтные
ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать
решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения
Уметь контролировать и оценивать свои действия.
Вносить
необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.
Умение
технически правильно выполнять двигательные действия.
Формирование способности отбирать физические
упр. по их направленности и составлять из них индивидуальные комплексы
Формирование представления о дыхательных
упражнениях как о средстве укрепления здоровья
|
Самоконтроль, текущий.
Текущий
|
|
Операционно-исполнительский28 мин
|
4. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7-9 шагов
разбега
- Прыжок с 5-7 шагов разбега с акцентом на
постановку ноги на место отталкивания;
- Прыжок через резиновый шнур на высоте 30 см;
- Прыжок с 7-9 шагов разбега
5.Метание малого мяча в горизонтальную цель цель.
·
объяснение
выполнения метания – основные фазы;
- метание мяча в горизонтальную
цель (обруч на полу, работа в парах);
6.Игра «Попади в обруч»
|
Обратить внимание при приземлении на постановку
ног на опору с пятки
Требовать акцентированного отталкивания стопой,
предельного разгибания толчковой ноги, энергичного выноса бедра маховой ноги
вверх - вперед, в сочетании с работой рук.
Следить за полетом в положении «шага» над
шнуром. Обратить внимание на уход после приземления.
В процессе выполнения допущенные ошибки
являются д/з (для каждого индивидуально)
Разделить
на отделения.Следить за правильным отведением метающей руки, за захватом
снаряда.
Не
опускать голову вниз в момент выпуска снаряда, активно выполнять
хлестообразное движение кистью метающей руки в финальном усилии.
Обруч
на полу, работа впарах цель расположена на расстоянии 3-4, 5-6 м от линии
метания.
Класс
делится на две команды(по половому признаку или по степени физической
подготовленности), выстраиваются в колонны лицом друг к другу на расстоянии
5-6 м одна от другой.В руках у направляющего одной из команд волейбольный мяч
В центре между группами ассистент из числа освобожденных держит обруч. По
сигналу направляющий бросает мяч в обруч первому номеру второй команды, а сам
перебегает в конец своей колонны. Игрок поймавший мяч бросает его обратно и
становится в конец своей колонны и т.д. Если игрок не попал в обруч, он
повторяет бросок. Игра заканчивается когда мяч вновь окажется у начинавшего
игру.
|
Выполняют задания.
Дети которые не могут выполнить данное упр.
отрабатывают технику отдельных элементов..
Определяют метающую руку.
Выполняют задание Освобожденные принимают
участие в подготовке и выдаче инвентаря, выявляют допущенные ошибки других
учащихся.
Слушают. Выполняют.Обсуждают.
|
Групповая, индивидуальная
|
Овладение навыками выполнения прыжков с разбега, добросовестное
выполнение учебных заданий, стремление к освоению знаний и умений.
Овладение навыками изучаемого двигательного действия в изменяющихся
внешних условиях
Определить эффективную модель прыжка в длину с разбега
Описывать технику метания, осваивать ее самостоятельно с
выявлением и устранением ошибок.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
выполнения упр-й. соблюдать правила безопасности.
Применение освоенных двигательных действий в игровой
деятельности.
|
Текущий
|
|
Рефлексивно-оценочный 5 мин.
|
7.Построение.
8. Беседа
- Ребята, кто не смог справиться с заданиями? С
какими?
-А кто считает, что справился с поставленными
задачами урока?
-С помощью каких навыков и умений вы справились
с заданиями?
-Над чем необходимо поработать еще?
9.«Прости
меня»
10.Подведение
итогов. Оценки.
Д/З выполнение упражнений на развитие
координационных способностей
11.
Перед .коллективным выходом из зала просьба к детям:
-Ребята, прежде чем вы покинете занятие я вас
попрошу каждого на листочке нарисовать смайлик грустный или веселый.
С их помощью вы оцените свою работу на уроке
Спасибо за урок!
11.Коллективный
выход из зала
|
Провести построение.
Провести беседу.
Предложить
детям попросить прощение друг у друга. Вначале просит учитель, всегда можно
найти за что.
Отметить всех учеников. Указать за что ставится такая оценка.
Желательно указывать только положительные моменты.
Приготовить листки, фломастеры. Образцы
смайликов.
|
Дети анализируют и объективно оценивать результаты собственной
деятельности
Дети просят прощение друг у друга.
Адекватно
воспринимать оценку
Дети рисуют смайлики.
|
Фронтальная.
|
Формирование умения анализировать и объективно оценивать свои
результаты.
Овладение умением находить компромисы.
Формирование
умения оценивать свою работу на уроке
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.