I. Организационный момент
Цель:
Создать
представления о предстоящей деятельности на уроке, эмоциональную,
психологическую и мотивационную подготовку учащихся к усвоению изучаемого
материала.
|
1.Проконтролировать
подбор инвентаря, качество смазки лыж;
2. Провести
построение учащихся, принять у них приветствие;
3. Выполнить
краткий инструктаж;
4. Сообщить задачи
урока.
|
1. Подбирают под «себя»
лыжи, смазывают их.
2.Строятся в шеренгу,
приветствуют учителя;
3. Слушают краткий инструктаж
учителя по технике безопасности во время бега на лыжах.
4. Запоминают
задачи, поставленные учителем на уроке.
|
Регулятивные: совместное целеполагание, выработка способов
действия.
Познавательные: составление плана действий на весь урок.
Коммуникативные:
планирование учебного сотрудничества
с учителем и одноклассниками, формирование толерантности.
|
II. Актуализация знаний
Цель:
Повторение ранее
изученного материала, необходимого для новых действий на уроке лыжной
подготовки.
|
1. Учит выполнять
переход на учебную лыжню.
2. Подготавливает
все системы организма к дальнейшей работе:
а) на увеличение
эластичности мышц
и подвижность суставов.
б) на увеличение
подвижности плечевого сустава.
в) на увеличение
подвижности коленного сустава.
г) на увеличение
эластичности задней поверхности бедра, позвоночника и эластичность прямых
мышц спины.
3.Отработать детали
техники классических лыжных ходов.
4. Учить учащихся
переносить массу тела на скользящую лыжу.
5.Закрепить навык
работы рук.
6. Показать ход в
целом.
|
1.Выполняют бег.
ОРУ
Выполняют «команды»
- руки вперёд
- руки назад
Выполняют «команды»
-наклон вперёд;
- и.п.
- то же с
отведением рук назад;
-наклон вперёд
с отведением рук и свободной ноги назад;
- и.п.-стойка
лыжника
1.-перенос массы
тела на опорную ногу
2. – и.п.
Имитация работы рук
в попеременном двухшажном ходе
Имитация
попеременного двухшажного хода на месте
Имитация
одновременного двухшажного хода.
|
Личностные:
-проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- учатся
управлять эмоциями при общении со сверстниками и учителем.
Регулятивные:
- принимают и
сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений;
- осуществляют
итоговый и пошаговый контроль;
- адекватно воспринимают
оценку учителя.
Коммуникативные:
- используют речь для регуляции своих
действий;
-
взаимодействуют с одноклассниками в совместной деятельности;
- принимают
решение и его реализуют.
|
III. Изучение нового материала
Цель:
Организовать класс
для работы по станциям;
Совершенствовать
попеременный двухшажный ход, совершенствовать одновременные классические
ходы.
|
1. Организует обучающихся
на прохождение разминочных кругов
2. Распределяет их
по станциям:
Станция №1
Прохождение по
учебному кругу попеременным
Станция №2
Прохождение по
учебному кругу одновременным бесшажным, одношажным ходами.
Станция №3
Прохождение
учебного круга с использованием переходов.
3.Организует игру:
«Перенеси предмет»
|
Слушают учителя,
задают вопросы.
Выполняют задания
прохождения по станциям с выполнением специальных упражнений.
Участвуют в игре.
|
Познавательные:
Самостоятельно
выделяют и формулируют цели и способы их осуществления;
Осуществляют поиск
необходимой информации.
Регулятивные:
Осуществляют
пошаговый контроль своих действий, ориентируются на показ движений учителем.
Коммуникативные:
Взаимодействуют со сверстниками в игре
Воспитание
толерантного отношения друг к другу
Личностные:
Способствовать
развитию выносливости.
|
VI. Первичное осмысление и закрепление
Цель:
Привести в обычный
режим работы все системы организма
|
Организует
деятельность учащихся на прохождение тренировочного круга.
Осуществляет
построение учащихся.
Контролирует полную
очистку лыж от снега и установку их на место.
Подводит итог,
выставляет оценки.
|
Учащиеся проходят
500-1000 метров специальными шагами в равномерном темпе.
Очищают лыжи от
снега.
Спокойно заходят в
школу.
Ставят свои лыжи на
место.
Отвечают на вопросы
учителя, проставляют оценки в дневник.
|
Регулятивные:
Действуют с учетом
выделенных учителем ориентиров, адекватно воспринимают оценку учителя.
|
V. Итог урока.
Рефлексия.
Цель:
Осознание учащимися
своей учебной деятельности, самооценка результатов деятельности своей и
всего класса.
|
Обобщает полученные
на уроке сведения.
Просит ответить на
вопросы:
Какие новые упражнения
выучили сегодня на уроке?
Пригодятся
ли в жизни умения, полученные сегодня на уроке?
|
Отвечают на
вопросы.
Определяют своё
эмоциональное состояние на уроке.
|
Личностные:
Понимают значение знаний для человека и
принимают его.
Регулятивные:
Прогнозируют
результаты уровня усвоения изучаемого материала.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.