Инфоурок ОБЖ Другие методич. материалыТехнологическая карта урока: « Зависит ли здоровье от образа жизни»

Технологическая карта урока: « Зависит ли здоровье от образа жизни»

Скачать материал

 

МБОУ Трыковская СОШ

 

Технологическая карта урока

 

Дисциплина:  основы безопасности жизнедеятельности

Класс:  7

Преподаватель ОБЖ Гиренко Ю.П.

 

Тема урока: « Зависит ли здоровье от образа жизни»

Тип урока: комбинированный

Цель занятия, формируемые компетенции:

1. УЧЕБНАЯ: Прийти к пониманию образа жизни для сохранения и укрепления своего здоровья, знать свои потребности в здоровье, которые наилучшим способом обеспечивает достижение физического, духовного и социального благополучия.

2. РАЗВИВАЮЩАЯ: формирование полезных привычек

3. ВОСПИТЫВАЮЩАЯ: Вырабатывать личные навыки в поведении, сообразуясь с факторами, положительно влияющими на здоровье.

 

МЕЖПРЕДМЕТНЫЕ СВЯЗИ:  Биология, химия, физическая культура.

 

ВНУТРИПРЕДМЕТНЫЕ СВЯЗИ:  Здоровый образ жизни, как одно из условий успешной учебной деятельности и военной службы.

 

ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ УСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА:

 

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

составляющие здоровья, о вредных и полезных привычках и формировании здорового образа жизни.

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ:

формировать понятия здорового образа жизни, понимать и оценивать информацию о здоровье.

МОТИВАЦИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:

моделирование своей индивидуальной системы здорового образа жизни.

 

 

СОДЕРЖАНИЕ УРОКА

 

1. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ:  Приветствие.  Проверка посещаемости и подготовленности к уроку.

2. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОЙ ТЕМЫ: Проверка знаний по предыдущей теме «окружающая среда и безопасность» - устный опрос.

 

 

3. ИЗУЧЕНИЕ НОВОЙ ТЕМЫ

этапы

деятельность учителя

деятельность ученика

Тема урока

 

Что такое здоровье человека?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Критерии здоровья

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ваш образ жизни

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рефлексия

 

 

 

 

 

 

 

Домашнее задание

Зависит ли здоровье от образа жизни?

 

Общие понятия о здоровье.

«Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствие, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья» – так сказал известный немецкий философ XIX в. Артур Шопенгауэр. Действительно, здоровье среди жизненных ценностей человека занимает наиболее важное место.

Существует целый ряд определений здоровья, но все они обычно содержат пять следующих критериев:

• отсутствие болезней;

• нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»;

• полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

• способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

• способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

В уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) указано, что здоровье – это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

      Что же означает понятие физическое здоровье?

Составление определения - физическое здоровье – это взаимодействие всех систем организма, наше тело.

     Что же означает понятие духовное здоровье?

Составляем определение - духовное здоровье – это взаимодействие процессов мышления

Что же означает понятие социальное здоровье?

Составляем определение – социальное здоровье – это способность адаптироваться в природной, техногенной и социальной средах обитания, наше положение в обществе.

Послушайте высказывание и определите к какому составляющему здоровья относятся слова древнеримского оратора Марка Туллия Цицерона: различие между человеком и зверем состоит в том, что зверь передвигается настолько, насколько им движут его чувства, и приспосабливается только к окружающим его условиям, мало думая о прошлом и о будущем. Напротив, человек, наделенный разумом, благодаря которому он усматривает последовательность между событиями, видит их причины, причем предшествующие события и как бы предтечи не ускользают от него, он сравнивает сходные явления и с настоящим тесно связывает будущее, с легкостью видит все течение своей жизни и подготавливает себе все необходимое, чтобы прожить.

Перейдем к понятию – образ жизни, что же это такое?

Образ жизни — это система, набор привычек, сознательно совершаемые человеком действия, составляющие привычный уклад его повседневного поведения. В своей повседневной жизни человеку приходится выполнять значительную часть обязанностей и действий, направленных на решение целого ряда задач:

- Обеспечение жизнедеятельности, для чего необходимо дышать, питаться, спать, поддерживать температуру своего тела и пр.

- Соблюдения целого ряда условий в организации учебы, отдыха, в повышении физической и психологической устойчивости и т.п.

- Поддержание социально-культурного статуса, множественных межличностных контактов, духовное развитие и др.

- Забота о своем здоровье, в том числе необходимая двигательная активность, выполнение гигиенических требований, отказ от вредных привычек и пр.

Разобравшись с тем, что такое образ жизни, можно понять правильный он или нет. Почему в адрес определённых людей можно услышать, что они живут неправильно? Чаще всего это означает, что они нарушают общепринятые нормы – социальные, моральные, законодательные.

Если мыслить шире, то правильный образ жизни или здоровый нацелен на личностный, духовный, социальный рост. А вот неправильный приводит к деградации.

Основные составляющие здорового образа жизни:

1. Питание – умеренное, рациональное, сбалансированное и своевременное

2. Режим – это установленный распорядок жизни.

3. Двигательная активность – это мышечная деятельность.

 

 

4. Гигиена – это совокупность правил чистоты.

5. Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному    воздействию окружающей среды.

6. Отказ от вредных привычек.

 

 

На сегодняшнем уроке мы разобрали основные понятия здоровья и образа жизни человека. Сформулируйте свое мнение, ответив на вопросы:

Как вы понимаете - что такое здоровье?

Отчего,  по вашему мнению, зависит здоровье?

Чем отличается физическое здоровье от духовного?

Дайте характеристику образу жизни. Из чего складывается образ жизни?

Покажите в своем ответе отличия правильного и не правильного образа жизни.

 

Учебник страницы 12-14, конспект урока.

Задание - какие составляющие вы включили бы в формирование своего здорового образа жизни?  И что это даст вашему организму?

 

 

Запись в тетради

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Запись в тетради.

Выделение ключевых понятий определения.

Ответы учеников, обсуждение.

Запись в тетрадь

 

Ответы учеников, обсуждение.

Запись в тетрадь

 

Ответы учеников

Запись в тетрадь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комментарии учащихся

Ответы учащихся, обсуждение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обсуждение проблемы.

 

 

Запись в тетрадь.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ответы учащихся.

 

 

 

 

 

 

Запись в дневник

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 178 478 материалов в базе

Материал подходит для УМК

  • «Основы безопасности жизнедеятельности», Виноградова Н.Ф., Смирнов Д.В., Сидоренко Л.В., Таранин А.Б.

    «Основы безопасности жизнедеятельности», Виноградова Н.Ф., Смирнов Д.В., Сидоренко Л.В., Таранин А.Б.

    Тема

    Зависит ли здоровье от образа жизни?

    Больше материалов по этой теме
Скачать материал

Другие материалы

Исследовательская работа «Символика государства Российского»
  • Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности.Среднее профессиональное образование», Н. В. Косолапова, Н. А. Прокопенко
  • Тема: Боевые традиции Вооруженных сил Российской Федерации
  • 06.02.2023
  • 92
  • 4
«Основы безопасности жизнедеятельности.Среднее профессиональное образование», Н. В. Косолапова, Н. А. Прокопенко

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 06.02.2023 53
    • DOCX 21.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Гиренко Юрий Петрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Гиренко Юрий Петрович
    Гиренко Юрий Петрович
    • На сайте: 6 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 2
    • Всего просмотров: 3672
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой