Технологическая карта утренней гимнастики

План - конспект утреней гимнастики в 2 младшей группе

МДОУ д/с № 12.

Воспитатель: Софьина Татьяна Алексеевна

Цель : Сформировать у детей основы здорового образа жизни и добиться выполнения элементарных правил здоровье сбережения, обеспечить каждому ребенку гармоничное развитие, помочь ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня.

Задачи: Охрана и укрепление физического и психологического здоровья детей, формирование правильной осанки, гигиенических навыков, воспитание потребности в здоровом образе жизни, выработка привычки к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх.

Пространственно-временной ресурс: 6 минут

Методическое обеспечение: Желобкович Е.Ф. «Физкультурные занятия в детском саду» 2 младшая группа. Москва 2010, 18с.

Теоретическое обеспечение: Степаненкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду (Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2 – 7 лет). Москва «Мозаика-Синтез» 2006, 94 с.

№	Содержание		Дозировка Темп Дыхание	Приемы подачи упражнений Организационно-методические указания	Прямая речь
	Построение в колонну.				В колонну по одному - становись!
	Ходьба: -обычная, руки на поясе; -на носках, руки вверху; -на пятках, руки за спиной.		30-40сек.		Пройдем по тропинке.
	Ходьба мелким и широким шагом, руки на поясе.		20-30 сек.	Виды ходьбы чередовать 2 раза	Тропинка становится уже и уже, поэтому нужно идти очень маленькими шагами. Но вот тропинка становится шире, и мы можем по ней пройти уже очень широкими шагами.
				Листья можно заранее разложить в нескольких местах. Дети поочередно подходят к веткам клена, березы и дуба.	Вот мы и пришли в парк. Давайте рассмотрим осенние листья. Я волшебница и раскрасила каждый листик в свой цвет.
	Подвижная игра «К названному дереву - беги».		2-3 раза	Дети бегут в колонне, а по команде воспитателя «К названному дереву - беги» бегут к ветке определенного дерева. Затем снова становятся друг за другом и бегут в колонне.	А сейчас мы поиграем с осенними листьями.
	Дыхательные упражнения.			В ходьбе.
	Перестроение в круг.			Воспитатель раздает детям по 2 кленовых листочка	Самые красивые осенью листья кленов. Все клены стали рыжие, Но ни один не дразнится, Раз все равно мы рыжие- Кому какая разница! Но листья клена не только рыжие. Посмотрите, какие разноцветные кленовые листья лежат в моей корзинке.
	ОРУ( с кленовыми листочками).
1	И.п.; стойка ноги врозь, руки с листочками внизу. 1-2-поднять руки через стороны вверх; 3-4-и.п.	4-6 раз.		Подняв руки вверх, подняться на носки потянуться.	Листочки тянутся к солнышку.
2 3	И.п.: то же, руки с листочками вверху. 1-2- наклон вправо; 3-4- наклон влево. И.п.; о.с., руки с листочками внизу. 1-2- присесть, выпрямить руки вперед; 3-4- и.п.	По 4-6 раз в каждую сторону 4-6 раз			Листики играют с ветерком. Листики высоко и низко
4	И.п.: сидя, ноги вперед, руки с листочками в стороны. 1-2-наклониться вперед, коснуться листочками носочков ног.	4-6 раз		Во время наклона колени не сгибать	Листики касаются носочков.
5	Прыжки на месте на обеих ногах с поворотом вокруг себя, произвольно выполняя взмахи руками с листочками.	2 раза по 7-8 прыжков		Прыжки выполнять с чередованием с отдыхом.	Листики прыгают и кружатся
				Дети кладут листики в корзину.	Проговаривают ричевку : каждый день зарядку делай, будешь сильным, будешь смелым.