Технологическая карта внеклассного занятия 5 класс "Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу"

План-конспект (технологическая карта) внеурочного занятия

 («Навстречу ГТО»)

 5  класс

Учитель: Кружилина Ирина Евгеньевна

Предмет: внеурочная деятельность, спортивное направление

Тема занятия: «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу»

Тип занятия: учебно-тренировочное

Цель: научить правильно выполнять отжимания посредством подготовительных упражнений.

Задачи:

Образовательные:

обучающие: обучить упражнениям для самостоятельной подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО (отжимание).

развивающие: способствовать развитию скоростно-силовых качеств.

Воспитательные:

- воспитать целеустремлённость, настойчивость, упорство в достижении поставленной цели;

- сформировать потребности в осознанном выполнении физических упражнений;

-устойчивой мотивации к занятиям физической культурой и получению знака отличия ВФСК ГТО.

Оздоровительные:

-способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию силы и выносливости.

Планируемые результаты:

Предметные:

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

- соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Метапредметные:

познавательные – продвижение ВФСК ГТО, виды нормативов испытаний (тестов) ГТО для получения золотого, серебряного и бронзового знаков отличия комплекса.

коммуникативные - учиться слушать собеседника и вести диалог, вступать в речевое общение, договариваться и приходить к общему решению в совместной групповой деятельности.

регулятивные – научиться принимать и сохранять учебную задачу занятия, выполнять инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; оценивать правильность выполнения; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Личностные:

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- развитие мотивов получения золотого, серебряного и бронзового знаков отличия ГТО.

Условия обеспечения учебной деятельности: карточки для входа, гимнастические коврики, мяч, музыкальная колонка, фишки, гимнастические палки

№ п/п	Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Формируемые УУД	Формы и методы здоровьесберегающей деятельности
1	Организационный этап (2 мин.)	Вход обучающихся в спортивный зал. Создание эмоционального настроя на изучения нового материала. Повторение техники безопасности.	Обучающиеся входят и размещаются в спортивном зале и проверяют свою готовность к занятию. Отвечают на вопросы учителя. Игра «Опасно, безопасно».	Коммуникативные: - умение слушать Личностные: - ценностно-нравственная ориентация (настройка на работу, установление доброжелательных отношений в коллективе, контакта с учащимися).	Физкультурно-оздоровительная технология (правильная осанка). Метод показа. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка (эмоциональный комфорт)
2	Постановка цели и задач урока (3 мин.)	Вводная речь учителя с постановкой задач урока. Ознакомление с планом урока. Беседа о комплексе ГТО с личным примером.	Слушают учителя. Отвечают на вопросы. Задают вопросы. Участвуют в диалоге.	Познавательные: умение анализировать, выделять и формулировать задачу.	Физкультурно-оздоровительная технология (правильная осанка). Метод показа. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка (эмоциональный комфорт) Фронтальный метод.
3	Разминка (4 мин.)	Ознакомление учащихся и выполнение упражнений разминки под музыку.	Выполняют разминку под музыкальное сопровождение.	Личностные: Установить роль разминки при подготовке организма к основной части занятия. Уточнить влияние разминки на организм и готовность к работе. Регулятивные: Предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Коммуникативные: Обсудить ход предстоящей разминки.	Физкультурно-оздоровительная технология (правильная осанка). Метод показа. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка (эмоциональный комфорт) Метод показа. Метод упражнения.
4	Основная часть (8 мин.)	Создает проблемную ситуацию, в которой учащиеся обнаруживают недостаток своих знаний и желание активно преодолевать возникающие противоречия в процессе учебной деятельности. Отжимание от стены по 5 раз. Отжимания на коленях по 5 раз. Отжимания с гимнастической палкой по 3 раза.	Отвечают на вопросы. Выполняют физические упражнения и задания, способствующие успешному выполнению отжимания.	Познавательные: приобретают умения использовать приобретенные знания и умения  в практической деятельности Регулятивные:  оценивают свою работу, исправляют и объясняют ошибки.	Физкультурно-оздоровительная технология (правильная осанка, дыхание, нормы выполнения). Метод показа. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка (эмоциональный комфорт) Метод показа. Метод работы в парах.
5	Закрепление (3 мин.)	Демонстрация правильного выполнения отжимания. Наблюдение, исправление ошибок.	Поочередное выполнение отжиманий с комментариями учащихся и учителя.	Регулятивные: оценка – выделение и осознание обучающимися того,  что уже усвоено и что ещё подлежит  усвоению, осознание качества и уровня усвоения; оценка процесса и результата деятельности. Личностные: самооценка на основе успешности; адекватное понимание причин успеха/неуспеха в учебной деятельности. Коммуникативные: умение увидеть ошибки других учащихся и подсказать пути их исправления.	Физкультурно-оздоровительная технология (правильная осанка, дозировка). Метод показа. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка (эмоциональный комфорт) Метод показа. Индивидуальный метод. Метод целостного  упражнения.
6	Рефлексия (3 мин.)	Упражнения на расслабление мышц рук и ног. Организует рефлексию. Заключительная беседа по вопросам. Проводит беседу о выполненной цели и впечатлениях. Подведение итогов. Комментарий  результатов деятельности.	Определяют свое эмоциональное состояние на занятии. Высказывают свое мнение. Обсуждают результаты учебной деятельности с учителем и сверстниками. Организованный уход из зала.	Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала. Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке.	Физкультурно-оздоровительная технология (правильная осанка, дыхание). Метод показа. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка (эмоциональный комфорт) Фронтальный метод.