1192118
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Физическая культура КонспектыТехнологическая карта внеурочного занятия "Общая физическая подготовка по станциям"

Технологическая карта внеурочного занятия "Общая физическая подготовка по станциям"

библиотека
материалов



Технологическая карта внеурочного занятия по физической культуре


  1. Ф.И.О. учителя: Корольчук Дмитрий Иванович

  2. Класс. Дата 20.04. 2016. Предмет: физическая культура.

  3. Тема урока: Общая физическая подготовка по станциям

  4. Задачи занятия:

  • развитие координационных способностей, ловкости, быстроты и скоростно-силовых способностей;

  • формирование знаний и умений в самостоятельной работе на развитие физических качеств и влияние их на организм;

  • воспитание бережного отношения к спортивному инвентарю.

  1. Цель занятия: Научиться самостоятельной работе в группе; совершенствование и развитие физических качеств.

  2. Тип урока: урок совершенствование



Содержание занятия

Деятельность учителя

Деятельность

обучающихся

УУД

Организационный

2 мин

Формирование мотиваций обучающихся для совершенствования и развития физических качеств

Ознакомить обучающихся с целью и задачами занятия, настроить на занятие.

После звонка строятся в спортивном зале, выполняют команды учителя.


Регулятивные.

Умеют организовывать места занятий.

Планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами

Коммуникативные. Владеют культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме. Слушать учителя.

Предметные: Уметь выполнять команды

Личностные: потребность в занятиях физической культурой, личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Разминка

7 мин



Упражнения:

- бег;

- прыжки на правой/левой ноге;

- прыжки на двух ногах в положении полного приседа;

- гусиный шаг


Добиваюсь правильного выполнения. Соблюдать дистанцию при выполнении упражнений в движении 2 шага.

Выполняют упражнения по кругу с соблюдением дистанции. Контролируют свои действия согласно инструкции учителя

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Вносить необходимые коррективы в двигательное действие;

формирование умения планировать.

Коммуникативные: умеют приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы;

Познавательные. Понимают физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности.

Основная часть

25 мин

Работа по станциям. На каждой станции 3 подхода по 30 с.

1 станция:

Прыжки из положения полного приседа на матах.


2 станция:

Упражнения с гантелями 3 кг и 5 кг


3 станция:

Прыжки через гимнастические скамейки


4 станция:

Работа с набивным мячом


5 станция

Подтягивание, отжимание


6 станция:

Упражнение на пресс


7 станция:

Прыжки со скакалкой


Осуществляет контроль за правильным выполнением упражнений.



Наблюдение, исправление ошибок. Показ движений при необходимости.




Осмысливают

предложенное задание.

Следят за правильным выполнением движений.



Контролируют свои действия согласно инструкции учителя.

Устраняют выявленные ошибки в технике.



Познавательные: извлекают необходимую информацию из объяснения учителя и собственного опыта.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ и рассказ учителя.


Рефлексия

5 мин

Постановка вопросов. Выявление результатов достижения цели занятия.

Интересуюсь впечатлениями о занятии

Делают самоанализ и самооценку выполнения своих двигательных действий. Оценивают процесс и результат своей деятельности, ставят оценку.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке

Коммуникативные: владеют умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения

Заключительная часть

1 мин

Класс «Равняйсь!», «Смирно!», спасибо за работу на занятии, до свидания!

Подведение итогов занятия

Высказывают свои впечатления от урока Отвечают на вопросы.

Выход из зала.


Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке.



















Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.