Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Технологическая карта внеурочного занятия "Общая физическая подготовка по станциям"

Технологическая карта внеурочного занятия "Общая физическая подготовка по станциям"


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



Технологическая карта внеурочного занятия по физической культуре


  1. Ф.И.О. учителя: Корольчук Дмитрий Иванович

  2. Класс. Дата 20.04. 2016. Предмет: физическая культура.

  3. Тема урока: Общая физическая подготовка по станциям

  4. Задачи занятия:

  • развитие координационных способностей, ловкости, быстроты и скоростно-силовых способностей;

  • формирование знаний и умений в самостоятельной работе на развитие физических качеств и влияние их на организм;

  • воспитание бережного отношения к спортивному инвентарю.

  1. Цель занятия: Научиться самостоятельной работе в группе; совершенствование и развитие физических качеств.

  2. Тип урока: урок совершенствование



Содержание занятия

Деятельность учителя

Деятельность

обучающихся

УУД

Организационный

2 мин

Формирование мотиваций обучающихся для совершенствования и развития физических качеств

Ознакомить обучающихся с целью и задачами занятия, настроить на занятие.

После звонка строятся в спортивном зале, выполняют команды учителя.


Регулятивные.

Умеют организовывать места занятий.

Планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами

Коммуникативные. Владеют культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме. Слушать учителя.

Предметные: Уметь выполнять команды

Личностные: потребность в занятиях физической культурой, личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Разминка

7 мин



Упражнения:

- бег;

- прыжки на правой/левой ноге;

- прыжки на двух ногах в положении полного приседа;

- гусиный шаг


Добиваюсь правильного выполнения. Соблюдать дистанцию при выполнении упражнений в движении 2 шага.

Выполняют упражнения по кругу с соблюдением дистанции. Контролируют свои действия согласно инструкции учителя

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Вносить необходимые коррективы в двигательное действие;

формирование умения планировать.

Коммуникативные: умеют приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы;

Познавательные. Понимают физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности.

Основная часть

25 мин

Работа по станциям. На каждой станции 3 подхода по 30 с.

1 станция:

Прыжки из положения полного приседа на матах.


2 станция:

Упражнения с гантелями 3 кг и 5 кг


3 станция:

Прыжки через гимнастические скамейки


4 станция:

Работа с набивным мячом


5 станция

Подтягивание, отжимание


6 станция:

Упражнение на пресс


7 станция:

Прыжки со скакалкой


Осуществляет контроль за правильным выполнением упражнений.



Наблюдение, исправление ошибок. Показ движений при необходимости.




Осмысливают

предложенное задание.

Следят за правильным выполнением движений.



Контролируют свои действия согласно инструкции учителя.

Устраняют выявленные ошибки в технике.



Познавательные: извлекают необходимую информацию из объяснения учителя и собственного опыта.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ и рассказ учителя.


Рефлексия

5 мин

Постановка вопросов. Выявление результатов достижения цели занятия.

Интересуюсь впечатлениями о занятии

Делают самоанализ и самооценку выполнения своих двигательных действий. Оценивают процесс и результат своей деятельности, ставят оценку.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке

Коммуникативные: владеют умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения

Заключительная часть

1 мин

Класс «Равняйсь!», «Смирно!», спасибо за работу на занятии, до свидания!

Подведение итогов занятия

Высказывают свои впечатления от урока Отвечают на вопросы.

Выход из зала.


Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке.




















57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 21.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров27
Номер материала ДБ-128882
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх