Инфоурок Физическая культура КонспектыТехнологическая карта внеурочного занятия "Общая физическая подготовка по станциям"

Технологическая карта внеурочного занятия "Общая физическая подготовка по станциям"

Скачать материал

 

 

Технологическая карта внеурочного занятия по физической культуре

 

  1. Ф.И.О. учителя: Корольчук Дмитрий Иванович
  2. Класс. Дата 20.04. 2016. Предмет: физическая культура.
  3. Тема урока: Общая физическая подготовка по станциям
  4. Задачи занятия:

ü  развитие координационных способностей, ловкости, быстроты и скоростно-силовых способностей;

ü  формирование знаний и умений в самостоятельной работе на развитие физических качеств и влияние их на организм;

ü  воспитание бережного отношения к спортивному инвентарю.

  1. Цель занятия: Научиться самостоятельной работе в группе; совершенствование и развитие физических качеств.
  2. Тип урока: урок совершенствование

 

Этапы урока

Время

 

Содержание  занятия

Деятельность учителя

Деятельность

обучающихся

УУД

Организационный

2 мин

Формирование мотиваций обучающихся для совершенствования и развития физических качеств

Ознакомить обучающихся с целью и задачами занятия, настроить на занятие.

После звонка строятся в спортивном зале, выполняют команды учителя.

 

Регулятивные.

Умеют организовывать места занятий.

Планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами

Коммуникативные. Владеют культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме. Слушать учителя.

Предметные: Уметь выполнять команды

Личностные: потребность в занятиях физической культурой, личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Разминка

7 мин

 

 

Упражнения:

- бег;

- прыжки на правой/левой ноге;

- прыжки на двух ногах в положении полного приседа;

- гусиный шаг

 

Добиваюсь правильного выполнения. Соблюдать дистанцию при выполнении упражнений в движении 2 шага.

Выполняют упражнения по кругу с соблюдением дистанции. Контролируют свои действия согласно инструкции учителя

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Вносить необходимые коррективы в двигательное действие;

формирование умения планировать.

Коммуникативные: умеют приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы;

Познавательные. Понимают физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности.

Основная часть

25 мин

Работа по станциям. На каждой станции 3 подхода по 30 с.

1 станция:

Прыжки из положения полного приседа на матах.

 

2 станция:

Упражнения с гантелями 3 кг и 5 кг

 

3 станция:

Прыжки через гимнастические скамейки

 

4 станция:

Работа с набивным мячом

 

5 станция

Подтягивание, отжимание

 

6 станция:

Упражнение на пресс

 

7 станция:

Прыжки со скакалкой

 

Осуществляет контроль за правильным выполнением упражнений.

 

 

Наблюдение, исправление ошибок. Показ движений при необходимости.

 

 

 

Осмысливают

предложенное задание.

Следят за правильным выполнением движений.

 

 

Контролируют свои действия согласно инструкции учителя.

Устраняют выявленные ошибки в технике. 

 

 

Познавательные: извлекают необходимую информацию из объяснения учителя и собственного опыта.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ и рассказ учителя.

 

Рефлексия

5 мин

Постановка вопросов. Выявление результатов достижения цели занятия.

Интересуюсь впечатлениями о занятии

Делают самоанализ и самооценку выполнения своих двигательных действий. Оценивают процесс и результат своей деятельности, ставят оценку.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке

Коммуникативные: владеют умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения

Заключительная часть

1 мин

Класс «Равняйсь!», «Смирно!», спасибо за работу на занятии, до свидания!

Подведение итогов занятия

Высказывают свои впечатления от урока Отвечают на вопросы.

Выход из зала.

 

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Технологическая карта внеурочного занятия "Общая физическая подготовка по станциям""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Редактор

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 838 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 21.06.2016 1279
    • DOCX 46 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Корольчук Дмитрий Иванович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Корольчук Дмитрий Иванович
    Корольчук Дмитрий Иванович
    • На сайте: 7 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5943
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Нормативные правовые и методические вопросы организации и проведения мероприятий физкультурно-спортивной работы со школьниками

Специалист по школьному спорту

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 113 человек из 38 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы методики физического воспитания в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 20 человек из 11 регионов

Мини-курс

Эволюция и современное состояние искусства

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Привязанность и воспитание

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 15 регионов

Мини-курс

Политология: теория, практика, законодательство

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе