Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Технологическая карта занятия "Техника спортивной ходьбы"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Технологическая карта занятия "Техника спортивной ходьбы"

библиотека
материалов

Технологическая карта учебного занятия №1 дисциплины

Избранный вид спорта с методикой тренировки и руководство соревновательной деятельностью спортсменов: «Лёгкая атлетика».

Тема: Спортивная ходьба.

Группа: 201.

Преподаватель: Карпова О. А.

Задачи:

1. Обучить технике движения таза и ног в спортивной ходьбе.

2. Научить технике движения рук и плеч в спортивной ходьбе.

3. Содействовать укреплению координационных способностей.

Дата проведения:

Способ организации: фронтальный, поточный.

Оборудование: Наглядные пособия, показ изучаемых движений по фазам и в целом, объяснение и уточнение изучаемых движений.

Литература: «Легкая атлетика» А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. – с. 347-360.


Последовательность отдельных этапов занятий

Равнение в строю, выставление оценок, выделить наиболее активных

Карпова О. А.

4

Подведение итогов урока

Карпова О. А.

5

Домашнее задание:

Карпова О. А.

5.1

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа

3 x 10-15 раз

Карпова О. А.

5.2

Приседание на одной ноге «пистолеты»

3 x 8-10 раз

Карпова О. А.


Автор
Дата добавления 07.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров94
Номер материала ДБ-070594
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх