Инфоурок Физическая культура Рабочие программыТема тренировки "изучение комбинации с последовательнным применением заслона в движении"

Тема тренировки "изучение комбинации с последовательнным применением заслона в движении"

Скачать материал

Задачи: 1) изучение комбинации с последователь­ным применением заслона в движении; 2) совершенство­вание комбинаций в игровых условиях.

Подготовительная   часть — 20 мин.

1.  Упражнения без мяча, с защитником  (5 мин.). Использование наведения при передвижении по два.

2.  Гимнастические упражнения  (12 мин.). Основная  часть — 95 мин. 1. Передача мяча не глядя в направлении передачи

и применяя финты   (при построении игроков по окруж­ности).

 2.  Передача при беге по восьмерке втроем с быстрым продвижением вперед  (см. рис. 41).

3.  Упражнения с несколькими мячами (см. рис. 18, 24, 28, 36).

4.  Броски одной рукой в прыжке с поворотом при бе­ге игроков по окружности (см. рис. 27).

5.  Броски в прыжке (без сопротивления и при сопро­тивлении) с определенных точек площадки через заслон; выполнение индивидуальных заданий.

.6. Дальнейшее изучение заслона в движении.

Построение игроков — две    I шеренги (лицом друг к другу). 7.- Комбинация с последова­тельным применением заслона в движении.

Когда игроки научились ставить заслон движущемуся навстречу противнику, то изу­чается постановка заслона пос­ле передачи мяча партнеру.

На рис. 82 игрок № 3 ведет мяч вправо. К нему подбегает (от   боковой   линии)    партнер №4  забирает   из рук    мяч, причем игрок №3 заслоняет     его телом от своего защитника № 3 (в момент передачи мяча игрок № 3 находится между мячом и корзиной). Передав мяч, игрок № 3 ста­вит заслон (с поворотом) против защитника № 4, после чего направляется к боковой линии.

Игрок № 3 может успеть поставить заслон против за­щитника № 4, если нападающий № 4 успеет опередить защитника № 4 на 1,5—2 м к моменту выхватывания мяча из рук игрока № 3. Если нападающий № 4 не смо­жет опередить защитника № 4, то мяч передается игро­ку № 4 с фазой полета  (1,5—2 м).

Как только нападающий № 4 схватит мяч, он сразу же ведет его к корзине. Он успеет прорваться к щиту, если его защитник № 4 натолкнется на игрока № 3. Если же защитник успеет уйти от заслона, то он воспрепят­ствует дальнейшему продвижению игрока № 4 к щиту. Тогда нападающий № 4 протягивает мяч партнеру № 5, который бежит от боковой линии навстречу ему.    После передачи мяча игрок № 4 ставит заслон против защит­ника № 5.

Игрок № 5 действует так же, как его партнер № 4 (первое движение с мячом в руках — к корзине), и пере­дает мяч игроку № 3, игрок № 3 — партнеру № 4 и т. д.

Передвигаясь таким образом, нападающие постепен­но приближаются к корзине, и, используя заслон, один из них с мячом может прорваться к щиту и забросить мяч в корзину. Точно так же могут взаимодействовать четверо и пятеро   игроков нападения.

8.  Передача двумя руками и одной сверху немедлен­но после ловли мяча в прыжке.

9.  Броски правой рукой немедленно после ловли мяча в прыжке. Три раза — в щит, четвертый раз — в корзину.

10.  Игра в одну корзину трех нападающих против трех защитников (только в нападении и только в за­щите) .

Первые 5—7 мин. игроки начинают нападение с по­мощью заслонов в движении (см. рис. 82). Затем команды меняются ролями. Следующие 3—5 мин. игроки в нападении применяют заслон втроем (см. рис. 80). В последние 3—5 мин. команды в нападении применяют заслон вдвоем или втроем по собственному выбору, при­чем вариант заслона, время и место его постановки игро­ки определяют самостоятельно.

11.  Двухсторонняя игра с применением быстрого про­рыва.

Если быстрый прорыв не удался, то применяются за­слоны при взаимодействии двух игроков. Игроки само­стоятельно выбирают вариант заслона, время и место его постановки.

При введении мяча в игру применяются    избранные

комбинации.

Заключительная   ч ас т ь — 5 мин.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Тема тренировки "изучение комбинации с последовательнным применением заслона в движении""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Промышленный дизайнер

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 624 589 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 21.02.2018 367
    • DOCX 100.6 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Нестеренко Ирина Валерьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Нестеренко Ирина Валерьевна
    Нестеренко Ирина Валерьевна
    • На сайте: 7 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 42320
    • Всего материалов: 45

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы спортивно-психологического консультирования

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (легкая атлетика)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Инструктор по фитнесу: профессиональный подход к построению учебно-тренировочного процесса

Инструктор по фитнесу

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 18 регионов

Мини-курс

Музыкальная журналистика: создание и продвижение контента

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психологическая экспертиза в юридической сфере: теоретические аспекты

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Медико-педагогические аспекты обучения и тренировки

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе