253763
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыТема урока "Ағаш аттан таянып секіру"

Тема урока "Ағаш аттан таянып секіру"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Сабақ жоспары № 35

Сабақ тақырыбы: Ағаш аттан таянып секіру

Сабақ мақсаты:

1.Гимнастика ережелерін,ағашаттан секіру техникасын, техника қауіпсіздігін үйрету

арқылы оқушылардың іскерлігін арттырып, дағдысын қалыптастыру

2.Оқушылардың ептілігін шапшаңдығын дамыту

3.Оқушылардың дене тәрбиесіне деген белсенділігін,қызығушылығын арттырып,

оларды салауатты өмір салтына насихаттап,жауапкершілікке тәрбиелеу.

Сыныбы : 10 « а»

Сабақтың болатын күні: 26.11.2015.

Сабақтын болатын орны: Спорт зал

Керекті құрал-жабдықтар: Ысқырық,секундомер,гимнастикалық маталар,ағашат.

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

Амандасу,түгендеу.

Сабақ мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

1

1

1

3-4 рет

20-25 м


20-25 м


4-5 рет


3-4рет


4-5 рет



4-5 рет


4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау


Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау



Көзді жұмбау


Шынтақты тізеге тигізбеу


Тізені бір-біріне тигізбеу


II.Негізгі бөлімі

Ағаш аттан таянып секіру

Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру,үйрету көрсетіп беру.

Ағаш аттан секіру жаттығулары екі түрлі бағытта орындалады.

Біріншісі екі аяқты ашып,көлденеңнен секіру;екіншісі қолды соза тастап ұзыннан секіру.

Жүгіріп келіп секіріп аттың үстіне шығып,қолды тірей отыра қалу,соң түрегеліп сәл шалқая екі қолды жоғары көтерген қалыпта аттап секіріп өту қажет.

Ағашатқа оң,сол қолды тіреп ,екі аяқпен одан секіріп асып түсу .

Екі қолды тіреп тұрып,екі аяқты алшақ ұстаған қалыпта аттап секіріп өту қажет.

Дайындық жаттығулары : отырған қалыпта аяқты серпу арқылы алға қарай секіру ,артқа секіру ; бір орында тұрып биіктігі 40-50 см кедергіден секіріп өту; көлденең қойылған кішкене ағашаттан екі аяқты кең ашып секіріп түсу .

Оқушыларға кезек-кезек жаттығуды орындату .

Оқушыларды топтарға бөліп волейбол ойнату .

20-25мин


1-2рет













4-5 рет

1-2 рет





Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау



Ағаш аттан секіру кезінде жаттығуды жасаушы оқушының алдынан көлденең кесіп өтпеу, кедергі келтірмеу керек .




әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау. Үйге тапсырма беру.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

1

1

1

1


Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту




Общая информация

Номер материала: ДВ-441205

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс «Инспектор по кадрам»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.