Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Тема урока: Физкультура. Волейбол
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тема урока: Физкультура. Волейбол

библиотека
материалов

Тема урока: Волейбол.

Цели и задачи:

1.Обучение приема подачи.

2.Обучение прямому нападающему удару.

Инвентарь: Волейбольные мячи.

Подготовительная часть.-12 минут.

1.Ходьба, ходьба на носках, на пятках, на внутренней и наружной сторонах стопы.

2.Бег, бег с правой ,левой плечом.

3.Сменящий бег.

4.Прыжки на обеих ногах с продвижением вперед.

5.По свистку имитация верхней прямой подачи- занимающиеся выполняют 2-3 шага вперед; имитация верхней прямой подачи 2-3 шага назад. Упражнение развивают ответную реакцию.

6.Броски волейбольных мячей правой ,левой рукой снизу верх.

7. Прыжки вверх толчком двумя ногами у волейбольной сетки, у баскетбольного щита или стенки , доставая установленную отметку.

Основная часть -30 минут.

Обучение приему подачи.

  1. В парах. Один учащийся с расстоянием 5-6 метром не сильным ударом направляет мяч на партнера, который принимает его. Если мяч летит выше пояса , то занимающийся принимает его двумя руками сверху, если ниже – снизу.

  2. В тройках. Двое учащихся с расстояния 5-6 метром поочередно подают мяч на третьего. При нижней подачи принимающий передает мяч двумя руками сверху , при верхней подаче двумя руками снизу.

  3. Упражнение но мяч подают через сетку с растояния6-7м. от нее.

Обучение прямому нападающему удару.

1.Занимающийся занимает устойчивое положения –ноги на ширине плеч , левая впереди . Мяч на ладони левой руки , выпрямленный вперед –вверх . Правую руку ,согнутую в локтевом суставе ,для замаха отводят за голову , а затем выполняют удар по мячу , сбивая его с ладони в направлении вперед –вниз. В момент удара рука выпрямлена , кисть захлестывающим движением опережает предплечье. Упражнение помогает овладению ударным движением.

2.Обучение разбега 4-5 шагов с последующим прыжком вверх. Прыжок выполняют с активным махом руками.

3. Нападающий удар из зоны 4 по ходу с передачами из зоны. 3. Мячи для нападающего удара передают по средней траекторий 2 -1,5м. над сеткой так ,чтобы удар можно было произвести на стыке зон 3 и 4. Разбег следует начинать в момент касания передающим игрокам мяча.

Учебная игра. Мяч вводят в игру подача с расстояния 4 м. от сетки передачей двумя руками сверху .

Заключительная часть.-5 минут.

Подвести итог: исправление ошибок, отметить активных учеников выставление оценок.




«Х.Хамраев атындағы орта мектеп

мектепке дейінгі шағын орталығымен»

коммуналдыққ мемлекеттік мекемесінің

дене шынықтыру пәні мұғалімі

Саутов Турғанжан Турсунжанович






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Тема урока: Волейбол.

Цели и задачи:

1.Обучение приема подачи.

2.Обучение прямому нападающему удару.

Инвентарь: Волейбольные мячи.

Подготовительная часть.-12 минут.

1.Ходьба, ходьба на носках, на пятках, на внутренней и наружной сторонах стопы.

2.Бег, бег с правой ,левой плечом.

3.Сменящий бег.

4.Прыжки на обеих ногах с продвижением вперед.

5.По свистку имитация верхней прямой подачи- занимающиеся выполняют 2-3 шага вперед; имитация верхней прямой подачи 2-3 шага назад. Упражнение развивают ответную реакцию.

6.Броски волейбольных мячей правой ,левой рукой снизу верх.

7. Прыжки вверх толчком двумя ногами у волейбольной сетки, у баскетбольного щита или стенки , доставая установленную отметку.

Автор
Дата добавления 29.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров117
Номер материала ДВ-494059
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх