Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Тема урока: Совершенствование техники владения мячом
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тема урока: Совершенствование техники владения мячом

библиотека
материалов

КОНСПЕКТ УРОКА № ___ ( I четверть)

8 класс


Тема урока: 1.Легкая атлетика: челночный бег 3х10м.с (зачёт)

2.Футбол: совершенствование техники владения мячом.

Дата провидения: 22.09.2015г

Цель урока: Совершенствование техники владения мячом (ведение и остановка мяча, удар по мячу)

Задачи урока:

1.Сдача зачета: челночный бег 3х10 м.с

2.Совершенствование техники владения мячом

3.Развитие двигательных качеств: выносливости, ловкости, скоростно-силовых, координации.

4.Воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности, дружелюбию, активности.

Место занятия : мини футбольное поле

Инвентарь и оборудование: секундамер,квод.кубики, рулетка, флажки, футбольные мячи, стойки

Учитель: Пригара Александр Васильевич

СОДЕРЖАНИЕ

Дозировка

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ (ОМУ)

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ( 12-15) МИН

Построение, Приветствие.

Сообщение темы и задач урока.

Инструктаж по технике безопасности.

1-2 мин.

Наличие с/формы, выявление больных и освобождённых,проверить готовность учащихся к уроку

Строевые упражнения на месте

1мин

Следить за чёткостью выполнения предварительной и исполнительной команды.

Ходьба:

--- на носках, руки вверх,

--- на пятках, руки за голову

--- ходьба в полуприседе, руки на поясе

--- ходьба в приседе

2мин

Дистанция 2 шага. Спина прямая смотреть вперед ,голову держать прямо ,не сутулится. Следить за дыханием и правельность постоновки рук.

Бег в медленном темпе

3-4мин

Равнение в колоне, соблюдение дистанции. Дыхание не задерживать следить за выносом маховой ноги и раб.рук

Ходьба на восстановление дыхания

30 сек

Упражнения в движении ( спец-е беговые упражнения)

4-5 мин


--- бег скрестным шагом левым правым боком;

Следить за правельностью постановки ног

--- бег приставными шагами левым, правым боком

Пристовлять стопы ,следить за правельностью выпол-я, Дистанция 2шага

--- бег с высоким подниманием бедра;

Бедра выше соч.работы рук и наклон туловища. Дистанция 2шага

--- бег с захлестыванием голени назад;

Сочетать с расслаб-ем неработ-х мышц

--- бег с высоким подыманием прямых ног

Гол-й сустав должен быть макс. выпремлен

--- бег в прыжке с ноги на ногу по прямой

Старатся полностью выпрямить толч. ногу

--- бег в прыжке с ноги на ногу, в правую и левую сторону

Старатся полностью выпрямить толч. ногу

--- бег на ускорение

Бег с мак скоростью

Ходьба на восстановление дыхания

30 сек.

Восстановление дыхания

Ходьба на месте

30 сек

Подобрать ногу под направляешего.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ( 25-27) МИН



Контрольный норматив

челночный бег 3х10м.с

2 мин

Сомостоятельная разминка

8 мин

Зачёт парами (по желанию)

По два забега-зачёт по лучшему результату


«юноши» «девушки»


«5» 7,8 - 8,1 «5» 8,4 – 8,9

«4» 8,2 - 9,1 «4» 9,0 - 9,8

«3» 9,2 - 9,5 «3» 9,9 - 10,2


1.Ведение мяча из центрального круга с остановкой мяча подошвой на линии штрафной площади для удара мяча партнером

3-4 мин.

В парах. Обратить внимание на постановку опорной ноги. После выполнения удара партнеры меняются местами.

2. Передача мяча в движении с ударом по воротам после скрещивания

3-4 мин.

Игрок1 ведет мяч к середине поля, выполняет скрещивание с игроком2, который бьет по воротам. После удара игроки меняются местами. Упражнение выполняется с двух сторон.

3. Упражнение в тройках со сменой мест с ударом по воротам

3-4мин.

Игрок отдает мяч партнеру и бежит на его место. Упражнение выполняется из середины поля.

4.Удар по воротам после выполнения забегания

5 мин.

Игрок1 отдает мяч игроку2 и делает забегание. Игрок2 отдает мяч игроку1, который передает мяч игроку2. Игрок2 бьет по воротам. После выполнения упражнения игроки меняются местами.






ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ( 2-3 МИН.)

Построение в одну колонну

Подведение итогов урока . Выстовление оценок

Домашние задание

Организованный уход.

2 мин

Бег в среднем темпе 6-8 минут








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 09.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров190
Номер материала ДВ-044985
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх