Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Тема: баскетбол Совершенствование броска мяча одной рукой в движении.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тема: баскетбол Совершенствование броска мяча одной рукой в движении.

библиотека
материалов

Конспект урока

  1. Тема: баскетбол Совершенствование броска мяча одной рукой в движении.


Задачи урока:

  1. Совершенствование броска одной рукой в движении.

  2. Совершенствование техники ведения мяча на месте, в движении.

  3. Развитие скоростно-силовых качеств, прыгучести.

  4. Воспитание внимательности, активности, сознательного отношения к уроку Ф.К.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: свисток, баскетбольные мячи.

Часть урока

Содержание урока

Дозир-ка

ОМУ (организационно- методические указания)

I

Вводная

10 мин









1 .Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока.

1 мин

Устная сдача рапорта, пятки вместе носки врозь, спина прямая, смотреть вперед, наличие формы, выявление больных и освобожденных.

2. Ходьба: 1)на носках;

2)на пятках;

3)на внутренних сводах стопы;

4)на внешних сводах стопы.

2 мин

Обратить внимание на осанку во время выполнения ходьбы.

3. Бег: 1)прямо;

2)«змейкой»:

- лицом вперед;

- спиной вперед;

- приставными шагами: правым боком, левым боком, спиной, лицом вперед.

3 мин

Бег игрока в баскетболе отличается от обычного бега: ноги согнуты в большей степени, стопа ставится с пятки на носок или на всю стопу.

4.Общеразвивающие упражнения в группе на месте.

4 мин

Следить за правильным выполнением

П

Основная

30 мин









1. Упражнения с мячом:

1) перемещение мяча за спиной;

2) перемещение мяча между ног;

3) бросок мяча из-за спины и ловля его;

4 мин

Учащиеся располагаются в противоположных сторонах зала и выполняют упражнения во встречном движении.

2. Бросок одной рукой от плеча с двух шагов:

1) с правой стороны;

2) с левой стороны;

3) прямо.

9 мин

Упражнения выполняют в парах, 1 мяч на двоих.

1)С места.

2)После ведения (2-4 удара в пол -ловля двумя руками, бросок однойрукой от плеча).

Обратить внимание на держание мяча для броска после ведения и ловли на вынос мяча к голове.

3) Упражнения в парах:

1)ведение на месте: левой, правой рукой; низкое, высокое - передача двумя рукамиот груди;

2)ведение по прямой правой рукой, обводка партнера с левой стороны,ведение обратно остановка прыжком -поворот, передача двумя руками с отскоком от пола.

9 мин

Голова поднята, смотреть на партнеров. Обратить внимание на сгибание ног при различной высоте отскока мяча, Ошибки: хлопанье кистью по мячу. Спину держать прямо.

4. Эстафеты:

1) ведение мяча правой рукой;

2) ведение мяча левой рукой;

3) ведение мяча правой рукой –остановка прыжком - 3 передачи в стену – обратно ведение левой рукой

8 мин

Класс перестроить в одну шеренгу, а из одной шеренги в 4 колонны. Обратно ученик передает следующему ученику мяч из рук в руки и становится в конец колонны.

ПI

Заключительная

5 мин





1. Ведение (2 удара в пол),2 шага - бросок

3 мин

Команда считает сумму попаданий. Упражнение выполнять одним мячом. У каждой команды свое кольцо.

2. Построение, подведение итогов урока; домашнее задание, организованный уход.

2 мин

Дежурные помогают убрать инвентарь.



Краткое описание документа:

совершенствование броска одной рукой в движении.совершенствование техники ведения мяча на месте в движении.Развитие скоростно силовых качеств,прыгучести.Воспитание внимательности активности сознательного отношения к уроку физическая культура.Воспитывать внимательность.активность,доброжелательное отношение к товарищам по игре.Уметь держать контроль и самоконтроль.Учащиеся на уроке получают стимул к самостоятельной  работе стркмления самосовершенствоваться.В системе контролируется и ненавязчиво корректируется движения детей при обучающей игре в баскетбол.

Автор
Дата добавления 07.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров470
Номер материала 371483
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх