Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
"Техника спринтерского бега"
Задачи:
· обучить технике спринтерского бега;
· развивать скоростно-силовые качества: быстроту и координацию;
· воспитывать трудолюбие, активность, самостоятельность.
Инвентарь: колодки, теннисные мячи.
1. Построение, сообщение цели и задач урока
2. Ходьба, ОРУ в движении:
· наклоны и повороты головы;
· круговые вращения прямыми и согнутыми руками (вперед-назад, поочередно, синхронно);
· наклоны и повороты туловища;
· махи согнутыми и прямыми ногами;
выпады согнутыми ногами вперед и в стороны.
6 661 543 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Ногайбеков Азамат Бектаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
аудиоформат
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.