Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Тематический план кружка ОФП
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематический план кружка ОФП

библиотека
материалов

Календарно-тематическое планирование ОФП


Чет.

№ занятия

Тема урока

Сроки

Виды контроля

план

факт

I.












2.











3













4
























1.


2.

3.


4.

5.

6.


7.

8.

9.

10.

11.


12.

13.

14.

15.


16.

17.

18.

19.


20.


21.

22.

23.

24.

25.


26.

27.

28.

29.


30.


31.



32.

33.


34.

35.

36.

Инструктаж по т/б во время занятий ОФП. Ф.к-важное ср-во воспитания.

Бег с низкого старта. Равномерный бег.

Бег на скорость с преодолением препятствий высотой 30-40см.

Прыжок в длину с разбега.

Прыжок в длину с разбега.

Передача эстафетной палочки в зоне 20м. по прямой и на поворотах.

Контрольный норматив по бегу 60м.

Прыжок в длину с места

Перестроения в движении.

Опорный прыжок ноги врозь.

Ходьба по бревну(дев.) , упражнения на брусьях(мал.)

Акробатическая комбинация

Акробатическая комбинация

Поднимание туловища за 1 мин.

Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу.

Подтягивание и отжимание

Стойки, передвижения, остановки.

Передачи и ловли мяча.

Ведение правой и левой рукой в движении

Бросок одной и двумя руками с места и в движении.

Бросок в двойном шаге.

Двусторонняя игра.

Правила соревнований по баскетболу.

Соревнования по баскетболу.

Стойка волейболиста. Передвижения в стойке волейболиста.

Верхняя передача мяча.

Приём мяча снизу. Двусторонняя игра.

Правила соревнований по волейболу.

Инструктаж по т/б при занятиях футболом.

Удары по неподвижному и катящемуся мячу.

Удары по мячу внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы.

Контрольный норматив 1500м.

Контрольный норматив метания на дальность.

Контрольный норматив 2000м

Двусторонняя игра в футбол.

Подведение итогов учебного года. Награждение победителей.














Учёт

Учёт







Учёт

Учёт


Учёт







Учёт



Учёт













Учёт

Учёт


Учёт












Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 10.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров134
Номер материала ДВ-437496
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх