Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Тематический план на каждый урок по физической культуре 5 класс ФГОС
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Тематический план на каждый урок по физической культуре 5 класс ФГОС

библиотека
материалов


ПЛАН-ГРАФИК

РАСЧЕТА УЧЕБНЫХ ЧАСОВ НА 2015-2016 УЧЕБНЫЙ ГОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5 КЛАССЫ




Разделы программы


1 четверть


2 четверть


3 четверть



4 четверть


ВСЕГО


Легкая атлетика


14ч




13ч


27ч


Спортивные игры




13ч




15ч


14ч


42ч


Гимнастика с элементами акробатики



13ч





18ч



Лыжная подготовка






10ч






18ч

Знания о физической культуре;

Способы физкультурной деятельности; Физкультурно-оздоровительная деятельность


В процессе уроков


ВСЕГО


27ч


21ч



30ч


24ч


105ч





Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 классов

П№ п/п

Дата проведения

Раздел программы

Тема урока




Кол-во часов

Планируемые результаты






Деятельность учащихся





Форма контроля

предметные результаты

метапредметные результаты

личностные результаты

научится

получит возможность научиться

1

1-2


Л/атлетика

Т/б на занятиях л/атлетикой №32. История легкой атлетики. Высокий старт от10 до 15м. Прыжки и многоскоки. Эстафеты на скорость.




2

Знать и понимать требования инструкций по технике безопасности. Выполнять бег на короткую дистанцию с ускорением, прыжки и многоскоки.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега на короткую дистанцию с ускорением.

Поиск информации по

Истории легкой атлетике.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Соблюдать т/б на занятиях л/атлетикой. Выполнять технику бега на короткие дистанции с ускорением.



Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Вводный

23-4






Л/атлетика

Бег с ускорением от 30 до 40 метров. Бег в равномерном темпе 10 мин. Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5-6 м.




2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Выполнять бег на короткую дистанцию с ускорением до 30- 40 метров, метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5-6 м.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега и метания теннисного мяча..

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.



Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе для развития координационных способностей. Описывают технику выполнения беговых упражнений.





Парный

35-6






Л/атлетика

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.

Спец., беговые упражнения. Скоростной бег до 40 м. Эстафеты со стартами из различных исходных положений. Равномерный бег до 10 мин.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Выполнять бег на короткую дистанцию с ускорением и равномерный бег до 10 мин.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега на короткую и длинную дистанцию.

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Текущий

47-8





Л/атлетика

Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Бег на результат 60 м. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Правила самоконтроля и гигиены. Круговая тренировка. Равномерный бег до 11 мин

2

Знать правила выполнения прыжка в длину, самоконтроля.


В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки в комплексе, эффективно их исправлять.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений. Раскрывают понятие самоконтроля и правила соревнований.

Парный

49-10





Л/атлетика

Измерение результатов, подача команд. Бег с препятствиями и на местности. Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх, с хлопками, после поворота, после приседания. Равномерный бег до 11 мин

2

Уметь правильно измерять результаты, выполнять бег с препятствиями, ловить набивной мяч.

В доступной форме объяснять технику выполнения прыжков, анализировать и находить ошибки в техники выполнения бега и ловли набивного мяча.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при беге и ловли набивного мяча.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей. Закрепляют в играх навыки прыжков.

Фронтальный

411-12





Л/атлетика

Название разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг с учетом возрастных и половых особенностей. Равномерный бег до 12 мин.

2

Уметь правильно выполнять основные движения метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Выполнять технику броска набивного мяча ( 3кг) двумя руками от груди вперёд вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания. Анализировать и находить ошибки в броске мяча.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Применяют разученные упражнения для развития выносливости. Демонстрируют технику броска набивного мяча (3кг) двумя руками от груди вперёд вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания.

Фронтальный

413-14





Л/атлетика

Представления о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений. Метание теннисного мяча с места на дальность, в горизонтальную и вертикальную цель (1*1)м с расстоянии 6-8м, с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Бег на 1000м.

2

Уметь правильно выполнять основные движения в метании, метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения метания теннисного мяча с места на дальность, из положения, стоя грудью в направлении метания.

Поиск информации по техники метания теннисного мяча на дальность.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Закрепляют в играх навыки метания и развивают координационные способности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений.

Взаимоконтроль

615-16







Спортивные игры (баскетбол)

Т/б на занятиях спортивных игр (баскетбола) №34. История баскетбола. Основные приемы игры. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами. Остановка двумя шагами и прыжком.

2

Знать, как выполнять комбинации из элементов техники передвижения (стойки и перемещения, остановки игрока, ведение мяча на месте правой (левой) рукой).

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий с/играми.


Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Знать и уметь выполнять технику передвижений и стоек игрока в б/б.

Изучают историю баскетбола. Овладевают основными приемами игры в баскетбол.


Индивидуально-устно

617-18

1


С/игры

Основные правила игры в баскетбол.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге).

2

Знать, как выполнять ловли и передачи мяча различными способами.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику ловли и передачи мяча.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, в различных ситуациях.


Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Фронтальный

1

19-20






С/игры

Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Вырывание и выбивание мяча. Броски одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления защитника.

2

Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения.

Правильно выполнять повороты и остановки без мяча и с мячом в баскетболе, в чем заключается особенность техники выполнения ведения мяча.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности

Формирование личностного смысла учения, развитие этических чувств.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Фронтальный


21-22






С/игры

Ведение мяча в различных стойках на месте, в движении, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

2

Знать, как выполнять ведение мяча различными способами.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику ведение мяча различными способами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Фронтальный


23-24







С/игры

Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Нападение быстрым прорывом (1:0), взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

2

Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Правильно выполнять комбинации из освоенных элементов техники ловли, передачи, ведения, броска.


Знать, какова особенность броска мяча двумя руками снизу в движении, уметь использовать освоенные элементы в тактических действиях баскетбола.

Развитие навыков сотрудничества, уметь находить компромиссы при принятии общих решений.

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Самоконтроль

6


25-26






С/игры

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

2

Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Правильно выполнять комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.


Знать, какова особенность броска мяча двумя руками снизу в движении, уметь использовать освоенные элементы в тактических действиях баскетбола.

Развитие навыков сотрудничества, уметь находить компромиссы при принятии общих решений.

Моделируют технику освоения игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Текущий

727


С/игры

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

1

Знать кА выполнять позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.

Правильно выполнять технические действия в баскетболе, уметь играть в мини-баскетбол.

Знать алгоритм выполнения проектной работы в составе группы.

Формирование умений необходимых знаний в использовании ценностей ФК для достижения личностно значимых результатов.

Моделируют тактику освоения игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Групповой


328-29

4


Гимнастика

Т/б на занятиях гимнастикой №35. Строевые упражнения. Комплекс ОРУ без предметов. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Акробатические упражнения: кувырок вперед и назад; стойка на лопатках.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (гимнастика)

Выполнять акробатич. упражнения: кувырок вперед и назад; стойка на лопатках.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения акробатических упражнений.

Поиск информации по гимнастики и ее направлениях.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Объясняют название и назначение гимнастических снарядов, руководствуются правилами соблюдения безопасности.

Индивидуально-устно

330-31






Гимнастика Закаливание

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ с предметами. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с подскоками, с приседаниями, с поворотами, с махами. Простые связки.

2

Знать т/б на занятиях гимнастики, как выполнять строевые упражнения.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения строевых упражнений.

Поиск информации по гимнастики и ее направлениях.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности

Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

Текущий



332-33




Гимнастика

История гимнастики. Виды гимнастики.

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ в парах. Опорные прыжки: вскок в упор присев; соскок, прогнувшись (козел в ширину, высота 80-100 см). Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне.

2

Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений

Выполнять опорные прыжки.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Работать в парах.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Изучают историю гимнастики, различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Парно-устный

334-35


Гимнастика

Строевые упражнения. Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) мальчики: с набивными мячами, с гантелями (1-3кг). девочки: с обручами, с палками. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе, девочки: смешанные висы.

2

Знать технику выполнения комбинаций на перекладине.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Работать в группах.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Описывают технику общеразвивающих упражнений с предметами.

Групповой

1

436-37





Гимнастика

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ с большими мячами. Упражнения на гимнастической стенке, брусьях, перекладине. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Лазанье по канату, гимнастической лестнице.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (гимнастика)

Выполнять упражнения на гимнастической стенке, брусьях, перекладине. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Лазанье по канату, гимнастической лестнице.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения упражнений.

Поиск информации по гимнастики и ее направлениях.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждая появления ошибок и соблюдая правила безопасности.

Текущий


438-39





Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Помощь и страховка. Комплекс ОРУ с малыми мячами. Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (формирование правильной осанки).

Выполнять опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения акробатических упражнений.

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Описывают технику упражнений в опорном прыжке. Оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений, анализируют их технику, выявляют ошибки и помогают в их исправлении.

Фронтальный


440





Гимнастика.

Правила самоконтроля. Способы регулирования физической нагрузки.

Комплекс ОРУ с набивным мячом (1кг). Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

1

Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений

Выполнять эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Работать в парах.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Взаимооценка


441-42




Лыжная подготовка (

Т/б на занятиях лыжной подготовки

История лыжного спорта. Попеременный двухшажный ход.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (лыжная подготовка)

Выполнять правила при переноски лыж, надевании лыж и держание палок.

Соблюдать правила при попеременном двухшажном ходе.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения передвижения двухшажном ходе.

С помощью родителей поиск информации по

лыжной подготовке.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Соблюдать т/б на занятиях лыжной/подг. Выполнять технику передвижения двухшажном ходе. Уметь работать в команде.



Объясняют назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах. Изучают историю лыжного спорта.

Индивидуально-устно

543-44





Лыжная

Подготовка

Требование к одежде и обуви во время занятий.

Одновременный бесшажный ход.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Соблюдать правила гигиены во время занятий.

В доступной форме объяснять правила передвижения одновременным бесшажным ходом.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Описывают технику передвижений на лыжах. Используют бег на лыжах в организации активного отдыха.

Текущий

545-46





Лыжная

Подготовка

Значение занятий лыжами для поддержания работоспособности.

Подъем «полуёлочкой». Передвижения на лыжах 1км.

2

Соблюдать требования техники безопаснос- ти при ходьбе на лыжах.


В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий. Анализировать и находить ошибки в поворотах, эффективно их исправлять.

Организовывать командную деятельность с учётом требований её безопасности.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Моделируют технику освоения лыжных ходов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций.

Групповой

547-48




Лыжная

Подготовка

Основные правила соревнований.

Торможение «плугом». Передвижения на лыжах 1км.

2

Знать особенности торможения на лыжами. Основные правила соревнований.


Анализировать и находить ошибки в отталкивание на месте, эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека в скольжении на лыжах. Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения заданий.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Осваивают технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

Фронтальный

549-50






Лыжная

Подготовка

Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий.

Передвижения на лыжах 1,5 км.



2

Знать

требования самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Выполнять передвижения на лыжах до 1,5 км.

Анализировать и находить ошибки при передвижениях на лыжах.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Осваивают технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

Фронтальный

551-52




Лыжная

Подготовка

Оказание помощи при обморожениях и травмах. Повороты переступанием. Передвижения на лыжах 2км.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (лыжная подготовка)

Знать правила при обморожении

Соблюдать правила при поворотах переступанием.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения поворота переступанием

С помощью родителей поиск информации о случаях обморожениях.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Понимать ценность здоровья.

Выполнять технику

поворота переступанием.

Уметь работать в команде.



Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.

Фронтальный


653-54


Лыжная

Подготовка

Виды лыжного спорта. Торможение плугом и упором. Подъем «Ёлочкой». Передвижение на лыжах до 2,5 км.


2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Соблюдать правила безопасности при падениях на лыжах.

В доступной форме объяснять правила техники

передвижения на длинные дистанции.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Взаимоконтроль

655-56



Лыжная

Подготовка

Применение лыжных мазей.

Передвижение на лыжах до 3 км.

2

Соблюдать требования к передвижениям на лыжах до 3 км

В доступной форме объяснять технику выполнения передвижения на лыжах до 3 км. Анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Организовывать командную деятельность с учётом требований её безопасности.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время занятий.

Фронтальный


657-58


Лыжная

подготовка

Передвижение на лыжах до 3 км с равномерной скоростью.

2

Знать технику передвижения на лыжах до 3 км с равномерной скоростью.

Анализировать и находить ошибки в передвижение на лыжах до 3 км с равномерной скоростью,

эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека в скольжении на лыжах до 3 км. Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения заданий.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки.

Фронтальный

459-60


Гимнастика

Т/б на занятиях гимнастикой №35. Освоение строевых упражнений.

Комплекс ОРУ: мальчики с большим мячом, девочки с булавами, обручем. Выполнение обязанностей командира отделения. Подтягивания, упражнения в висах и в упорах, с гантелями, набивными мячами.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (гимнастика)

Выполнять обязанности командира отделения. Подтягивания, упражнения в висах и в упорах, с гантелями, набивными мячами.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий.

Поиск информации по гимнастики и ее направлениях.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Различают строевые команды. Точно выполняют строевые приемы.

Индивидуально-устно

461-62-63


Гимнастика

Комплекс ОРУ с набивными мячами (мальчики), с гимнастическими палками (девочки). Упражнения акробатические с использованием гимнастических снарядов. Составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Правила соревнований.

3

Знать терминологию физической культуры.

Выполнять упражнения акробатические с использованием гимнастических снарядов. Составлять с помощью учителя простейшие комбинации.

Ориентироваться в основных понятиях терминологии физической культуры.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ с предметами,

эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека.

Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения комплекса ОРУ с предметами.

Осознавать необходимость ФК. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Взаимоконтроль

1

764-65





Спортивные игры (волейбол)

Т/б на занятиях спортивными играми №34. История волейбола.

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами. Ходьба, бег и выполнение заданий.

2

Знать требование техники безопасности на занятиях по волейболу, как выполнять стойки и перемещения игрока.

Правильно выполнять технические действия, анализировать и находить ошибки в стойках игрока, перемещениях в стойке приставными шагами.

Изучать инструкцию по технике безопасности по волейболу, формировать умение построения и реализации новых знаний.

Формирование положительного отношения учащихся к занятиям ФК, накопление необходимых знаний.

Руководствуются правилами игр, соблюдают правила безопасности. Изучают историю волейбола.

Индивидуально-устно


766-67





Спортивные игры Основные правила игры в волейбол. Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных исходных положений. Эстафеты с мячом и без мяча. Подвижные игры с мячом.

2

Знать основные правила игры в волейбол, выполнять бег, эстафеты и подвижные игры с мячом.

Анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения заданий.

Осознавать необходимость ФК. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Фронтальный


768-69





Спортивные игры Основные приемы игры в волейболе. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Игры на укороченных площадках.

2

Знать виды передачи мяча, как играть в волейбол по упрощенным правилам.

Правильно выполнять передачу мяча сверху двумя руками над собой на месте, в движении и после перемещения.

Формировать у учащихся деятельностные способности и способности к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Фронтальный



70-71





Спортивные игры Передача мяча над собой. То же через сетку. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность. Правила самоконтроля.

2

Знать виды передачи мяча, правильно выполнять технические действия.

Правильно выполнять передачу мяча сверху двумя руками в парах: с набрасывания партнером, встречная, над собой - партнеру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.

Развитие мотивов учебной деятельности, умения осуществлять поиск информации, анализировать, творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой.

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Текущий


772-73





Спортивные игры Помощь в судействе, комплектование команды.

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. То же через сетку. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3).

2

Знать технику выполнения приема мяча снизу двумя руками, наброшенного партнером, правила выполнения игровых заданий, правила судейства.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения приема мяча снизу двумя руками, наброшенного партнером.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Взаимоконтроль


374-75-76






Спортивные игры Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Подготовка места проведения игры. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

3

Знать терминологию физической культуры, технику

нижней прямой подачи мяча (подбрасывание мяча), позиционного нападения.

Ориентироваться в основных понятиях терминологии физической культуры.

Анализировать и находить ошибки в нижней прямой подачи мяча (подбрасывание мяча).

Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний.

Развитие мотивов учебной деятельности, ответственного отношения к порученному делу, профилактике вредных привычек.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Фронтальный


877-78




Спортивные игры Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

2

Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером.

В доступной форме объяснять технику выполнения прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Работать в парах.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Парный


979-80-81






Спортивные игры (футбол)

Техника безопасности на занятиях футболом №34. История футбола. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, ускорения, старты из различных положений.

3

Выполнять перемещения в стойке приставными шагами, ускорения, старты из различных положений.

Анализировать и находить ошибки.

Выполнять технику перемещения в стойке приставными шагами, ускорения, старты из различных положений.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при ведении мяча с изменением скорости движения.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Изучают историю футбола. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Индивидуально-устный


6


82-83






Спортивные игры Основные правила игры в футбол. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья(футбол).

Технически правильно играть в футбол. Выполнять ведение мяча различными способами. Знать правила игры в футбол.

Применять жизненно важные теоретические и двигательные навыки, в вариативных различных условиях.


Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.


Понимать ценность здоровья.


Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Текущий


6


84-85-86






Спортивные игры Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Удары по воротам указанными способами на точность попадания мячом в цель. Тактика свободного нападения. Позиционные нападения без изменения позиций игроков.

3

Выполнять удары по воротам указанными способами на точность попадания мячом в цель. Знать тактику свободного нападения, позиционного нападения без изменения позиций игроков.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки в эстафетах, эффективно их исправлять.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.


Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Фронтальный


6


87-88





Спортивные игры Основные приемы игры в футбол. Комбинации из изученных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам. Подвижные игры для освоения передвижений и остановок.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Технически правильно выполнять

комбинации из изученных элементов. Знать основные приемы игры в футбол.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в вариативных различных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения изученных элементов.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Моделируют технику освоения игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Самоконтроль


6


89-90





Спортивные игры

Нападения в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки на ворота.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (футбол).

Выполнять нападения в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки на ворота.

Применять жизненно важные теоретические и двигательные навыки, в вариативных различных условиях.


Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.


Понимать ценность здоровья.


Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Текущий


6


91-92





Спортивные игры

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.

2

Знать терминологию физической культуры, технику

игры и игровых заданий 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Ориентироваться в основных понятиях терминологии физической культуры.

Анализировать и находить ошибки.

Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний.

Развитие мотивов учебной деятельности, ответственного отношения к порученному делу, профилактике вредных привычек.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Взаимоконтроль


993-94


Л/атлетика

Т/б на занятиях л/атлетикой №32. Название разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Высокий старт от10 до 15м. Прыжки и многоскоки. Эстафеты на скорость.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (л/атлетика)

Выполнять бег на короткую дистанцию с ускорением. Прыжки и многоскоки. Эстафеты на скорость.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в вариативных различных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега на короткую дистанцию с ускорен. 10-15м

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.


Понимать ценность здоровья.

Соблюдать т/б на занятиях л/атлетикой. Выполнять технику бега на короткие дистанции с ускорением.



Усваивают основные понятия и термины в беге, прыжках и метаниях и объясняют их назначение.

Индивидуально-устно


1

995-96




Л/атлетика

Представление о темпе, скорости, объеме легкоатлетических упражнений. Бег с ускорением от 30 до 40 метров. Бег в равномерном темпе 10 мин. Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5-6 м.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Выполнять бег на короткую дистанцию с ускорением. Бег в равномерном темпе 10 мин. Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5-6 м..

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега на короткую дистанцию с ускорением 30-40м.

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.

Текущий



997-98





Л/атлетика

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.

Спец., беговые упражнения. Скоростной бег до 40 м. Эстафеты со стартами из различных исходных положений. Равномерный бег до 11 мин.

2

Соблюдать требования техники безопасн. Ввести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений


В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Взаимоконтроль



999-100-101






Л/атлетика

Бег на результат 60 м. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Правила самоконтроля и гигиены. Круговая тренировка. Равномерный бег до 12-13 мин.

3

Узнает терминологию физической культуры.

Выполнять

бег на результат 60 м. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега, равномерный бег до 12-13 мин.

Ориентироваться в терминологии физической культуры. Анализировать и находить ошибки в беге, эффективно их исправлять.

Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения бега.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Парный


9102-103






Л/атлетика

Помощь в оценке результатов и проведении соревнований. Бег с препятствиями и на местности. Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх, с хлопками, после поворота, после приседания. Равномерный бег до 14 мин

2

Узнает терминологию л/атлетических упр-й.

Выполнять

бег с препятствиями и на местности, ловлю набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх, с хлопками, после поворота, после приседания. Равномерный бег до 14 мин.

Выполнять технику бега на длинную дистанцию, ловлю набивного мяча (2 кг).

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при равномерном беге на длинные дистанции.

Находить ошибки при выполнении

ловли набивного мяча (2 кг).

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Фронтальный


9104-105






Л/атлетика

Помощь в подготовке места проведения занятий. Толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг с учетом возрастных и половых особенностей. Равномерный бег до 15 мин.

2

Узнает терминологию л/атлетических упр-й.

Выполнять

бег на длинную дистанцию.

Выполнять технику бега на длинную дистанцию, толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при равномерном беге на длинные дистанции.

Находить ошибки.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Самоконтроль




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-071783

Похожие материалы