Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Тематический план по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематический план по физической культуре

библиотека
материалов



МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

государственное автономное профессиональное образовательное учреждение

Саратовской области

«Саратовский техникум строительных технологий и сферы обслуживания»








Тематический план

учебной дисциплины физическая культура

1 курс




программы подготовки специалистов среднего звена

для всех специальностей технического профиля

на базе основного общего образования

с получением среднего общего образования











2015

урока

Наименование разделов и тем

Объем часов

Уровень усвоения

Домашнее задание

Д/З по сам. раб

Учебник


1

3

4

5

6

7


Раздел 1. Легкая атлетика. 14

1



Тема 1.1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

2


2





§2

реферат

Холодов Ж.К. «Теория и методика физического воспитания»/ Ж.К. Холодов, учебное пособие для СПО М.: издательский центр «Академия» 2009 Гриф Минобр.





Физическая культура. 10-11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И.Лях, А.А.Здваневич; под ред. В.И.Ляха. – 7-е изд.- М.: Просвящение, 2012.- 237 с.: ил

,

2



Тема 1.2. Челночный бег

2


2

§14

ОРУ

3



Тема 1.3. Прыжок с места

2


2

§14

ОРУ

4



Тема 1.4 Бег 30 метров


2


2

§14

ОРУ

5

Тема 1.5

. Техника метания мяча

2


2

§14

ОРУ

6



Тема 1.6. Метание мяча

2


2

§14

ОРУ

7

Тема.1.7. . Бег 1000 метров

2

2

§14

ОРУ







Раздел 2. Волейбол 16

8



Тема 2.1. Ознакомле-ние с правилами

2


2

§16

ОРУ


9

Тема 2.2. Стойка волейболиста

2

2

§16

ОРУ

10



Тема 2.3. Техника приема мяча

2


2

§16

ОРУ

Физическая культура. 10-11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И.Лях, А.А.Здваневич; под ред. В.И.Ляха. – 7-е изд.- М.: Просвящение, 2012.- 237 с.: ил

11

Тема 2.4. Техника подачи мяча

2


2

§16

ОРУ

12

Тема 2.5. Нападающий удар

2


2

§16

ОРУ

13

Тема 2.6. Блокировка


2


2

§16

ОРУ

14

Тема 2.7. Командная игра


2


2

§16

ОРУ

15

Тема 2.8. Командная игра

2

2

§16

ОРУ


Раздел 3.

Профессионально-прикладная гимнастика.

16

Тема 3.1. Строевые упражнения

2


2

§19

ОРУ



Журавин М.Л. «Гимнастика»/ М.Л. Журавин учебник – М: изд. центр «Академия» 2010 Гриф Минобр

17

Тема 3.2. Прикладные упражнения

2


2

§19

ОРУ

18

Тема 3.3. Упражнения со скакалкой

2


2

§19

ОРУ

19

Тема 3.4. Упражнения с обручем

2


2

§19

ОРУ

20

Тема 3.5.Упражнения с элементами акробатики

2


2

§19

ОРУ

21

Тема 3.6.Упражнения с мячом


2

2

§19

ОРУ

22

Тема 3.7.Упражнения на гимнастической стенке

2


2

§19

ОРУ


23

Тема 3.8.Упражнения с использованием гимнастической скамейки

2


22

§19

ОРУ

24

Тема 3.9.Упражнения на гимнастическом бревне

2


2

§19

ОРУ




Раздел 4. Баскетбол 18

25



Тема 4.1. Ознакомление с правилами

2


2

§19

ОРУ

Физическая культура. 10-11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И.Лях, А.А.Здваневич; под ред. В.И.Ляха. – 7-е изд.- М.: Просвящение, 2012.- 237 с.: ил

26

Тема 4.2. Техника ведения мяча

2

2

§29

ОРУ

27



Тема 4.3. Техника передачи мяча

2

2

§29

ОРУ

28

Тема 4.4.

Техника броска с 3-х шагов»

2


2

§29

ОРУ

29



Тема 4.5.Штрафной бросок


2

2

§29

ОРУ

30

Тема 4.6. Тактические приемы игры

2


2

§29

ОРУ

31

Тема 4.7. Командная игра на одно кольцо


2


2

§29

ОРУ

32

Тема 4.8. Командная игр

2


2

§29

ОРУ

33

Тема 4.9. Командная игра

2


2

§29

ОРУ



Раздел 5.

Ритмическая гимнастика

14



ОРУ

Холодов Ж.К. «Теория и методика физического воспитания»/ Ж.К. Холодов, учебное пособие для СПО М.: издательский центр «Академия» 2009 Гриф Минобр.


34

Тема 5.1. Общеразвивающие упражнения с музыкальным сопровождением

2


2

§31

ОРУ

35



Тема 5.2.Ритмика


2


2

§31

ОРУ

36

Тема 5.3. . Обучение базовым шагам

2


2

§31

ОРУ

37

Тема 5.4.

Стилизованные шаги

2


2

§31

ОРУ

38

Тема 5.5. Танцевальные упражнения

2


2

§31

ОРУ

39

Тема 5.6. Танцевальные упражнения с музыкальным сопровождением

2


2

§31

ОРУ

40

Тема 5.7. Комплекс ритмической гимнастики

2


2

§31

ОРУ


Раздел 6 Подвижные игры 14

41



Тема 6.1. Игры на развитие ловкости

2


2

§4

ОРУ

Жуков М.Н. «Подвижные игры»/ М.Н. Жуков Учебник. – М., 2006

42



Тема 6.2. Игры на развитие быстроты

2


2

§4

ОРУ

43

Тема 6.3. Игры на развитие реакции

2


2

§4

ОРУ

44

Тема 6.4. Игры на развитие силы

2


2

§4

ОРУ

45

Тема 6.5. Игры на развитие внимания

2


2

§4

ОРУ

46

Тема 6.6. Игры на развитие гибкости



2

2

§4

ОРУ

47

Тема 6.7.Игры на развитие выносливости

2


2

§4

ОРУ


Раздел 7

Атлетическая гимнастика 12

48

Тема 7.1. Упражнения на укрепление мышц ног

2


2

§24

ОРУ

Холодов Ж.К. «Теория и методика физического воспитания»/ Ж.К. Холодов, учебное пособие для СПО М.: издательский центр «Академия» 2009 Гриф Минобр.


49

Тема 7.2. Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса

2

1

2

§24

ОРУ

50

Тема 7.3. Упражнения на укрепление мышц плечевого пояса

2


2

§24

ОРУ

51

Тема 7.4.

Упражнения с отягощением

2


2

§24

ОРУ

52



Тема 7.5. Упражнение для укрепления мышц спины

2


2

§24

ОРУ

53

Тема 7.6.

Основы здорового образа жизни

2


2

§24

ОРУ


Раздел 8 Аэробика 11

54

Тема 8.1. Аэробные упражнения

2


2

§25

ОРУ

Холодов Ж.К. «Теория и методика физического воспитания»/ Ж.К. Холодов, учебное пособие для СПО М.:

55

Тема 8.2.Степ-аэробика

2

2

§25

ОРУ

56



Тема 8.3. Танцеваль-ная аэробика.

2

2

§25

ОРУ

57

Тема 8.4. Упражнения на растяжку

2

2

§25

ОРУ

58

Тема 8.5. Калланетик

2

2

§25

ОРУ

59

Тема 8.6. Зачет

1

2

§25

ОРУ





117










Автор
Дата добавления 19.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров70
Номер материала ДБ-202187
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх