Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Тематический план пофизической культуре для 5 класса ФГОС
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Тематический план пофизической культуре для 5 класса ФГОС




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Календарно-тематическое планирование  по физической культуре 5 класс

Общее количество часов на 2015 -2016 учебный год  - 105

Общее количество учебных часов на I  четверть  -  27


п/п

 

Тема урока

 

Количество

часов

 

 

  Планируемые результаты

Деятельность

 

дата



Предметные



Метапредметные



Личностные

обучающихся


план

факт

1

.

Раздел I. Знания о физической культуре.   Физическая культура человека  (1 ч)






02.09






02.09

Техника безопасности на уроках л/а . Режим дня

Утренняя гимнастика.

 

1

- знать и  соблюдать правила поведения и технику безопасности

- раскрывать понятие «режим дня»

- составлять индивидуальный режим дня и комплекс утренней гимнастики



познавательные:

использовать общие приемы решения поставленных задач

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами

коммуникативные: слушать учителя

проявлять интерес к новому учебному материалу

Правила поведения в спортзале и на улице. Физическая культура и спорт. Виды спорта, Современные игры. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Легкая атлетика  (9 ч )

2

Характеристика вида спорта. Спортивная ходьба. Бег. Высокий старт.

 

1

- демонстрировать технику

легкоатлетических упражнений

- знать историю легкой атлетики

познавательные:

ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:формировать собственное мнение и позицию

формировать собственное мнение и позицию раскрывать внутреннюю позицию школьника

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии).

 04.09

 04.09

3

Бег на короткую дистанцию.

Низкий старт. Выдающиеся спортсмены

1

- демонстрировать  технику низкого старта

- бегать на короткую дистанцию

- запомнить имена выдающихся спортсменов

 

познавательные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные:формировать собственное мнение и позицию

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

Низкий старт со стартовых колодок. Бег со старта 2 -3 х 20 – 30 метров. Старты из различных исходных положений.

 05.09

 

 

 

 

 

 05.09

 

 

 

 

 

4

Бег на короткую дистанцию. Метание мяча на дальность

1

- осваивать технику беговых упражнений

- бегать 30 м на результат

- метать мяч на дальность 4-5 бросковых шагов

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: в процессе освоения и устранять характерные ошибки

коммуникативные:

договариваться и приходить к общему решению

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности

Метание малого мяча с места на дальность броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных и. п, с поворотами. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод».

 09.09

 09.09

5

Метание мяча на дальность. Бег 30 м на результат. Бег на длинную дистанцию

 

1

- описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений

- демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча на дальность

- бегать с максимальной скоростью 60м

познавательные: оценивать правильность выполнения учебных задач

регулятивные: выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.

Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «К своим флажкам». Эстафеты.

 11.09

 11.09

6

Метание мяча на дальность. Стартовый разгон.

1


- выбирать индивидуальный режим нагрузки, контролировать ее по ЧСС

- демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча

- применять разученные упражнения для развития выносливости

познавательные:

самостоятельно выделять и формулировать учебные задачи

регулятивные: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

проявлять выдержку, самообладание

ОРУ Специальные беговые упражнения. Метание малого мяча с места на дальность Развитие скоростно-силовых способностей

 12.09

 12.09

7

Метание мяча на результат. Эстафетный бег. Организаторские умения

 


1


- выбирать индивидуальный режим нагрузки, контролируют ее по ЧСС

- метать мяч на дальность с 4-5 бросковых шагов на результат

- овладеть организаторскими умениями

познавательные: выделять учебные задачи, использовать приемы решения поставленных задач

регулятивные: оценивать правильность выполнения действий

коммуникативные:

формулировать собственное мнение и позицию

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата

ОРУ в движении

Метание малого мяча с места на дальность-зачет.

 16.09

 16.09

8

Развитие скоростно-силовых способностей. . Организаторские умения

Прыжок

в длину с разбега



1

- применять разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей

-  бегать в равномерном темпе до 10 мин

- овладеть организаторскими умениями

 

познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в способах их решения

регулятивные: оценивать правильность выполнения действий

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками,

адекватно воспринимать оценку учителя, учащихся

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль

ОРУ Специальные беговые упражнения

Развитие скоростно-силовых способностей

Прыжок в длину с разбега. Преодоление препятствий (15–20 см)

 18.09

 18.09

9

Развитие скоростно-силовых способностей. Спринтерский бег.

 

 

1

- применять разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей

- овладеть организаторскими умениями

- описывать и выполнять тесты по определению уровня физической подготовленности

- вести наблюдение за динамикой своего развития

познавательные:

самостоятельно

планировать пути достижения целей

регулятивные: оценивать правильность выполнения действий

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения тестовых упражнений

владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой,

Равномерный, медленный до 6-8 мин

 19.09

 19.09

10

Бег на средние дистанции. Прыжок

в длину с разбега.


 

1

- раскрывать значение легкоатлетических упражнений

- самостоятельно проводить разминку

- овладеть организаторскими умениями

познавательные: владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий

регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий

коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью

владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности

ОРУ Специальные беговые упражнения..Бег на 500м . Прыжок в длину с разбега. Преодоление препятствий (15–20 см)

 23.09

 23.09







Способы двигательной деятельности.   Оценка эффективности занятий физической культурой.  (1ч)



11

Самонаблюдение и самоконтроль. Бег на 1,5 км

1

- характеризовать самонаблюдение как длительный процесс регистрации физического развития и физической  подготовленности

- пользоваться таблицами показателей ЧСС

- вести дневник самонаблюдения


познавательные: ставить и формулировать учебные задачи

регулятивные: оценивать правильность выполнения измерений

коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью

измерять и оформлять личные результаты измерений (рост, вес, окружность грудной клетки) в дневнике самонаблюдения

Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями учет данных самоконтроля .Заполнение дневника самоконтроля .Контроль показателей физической подготовленности

 25.09

 25.09




Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Баскетбол (15ч)

 




26.09





26.09



12



Характеристика вида спорта. Техника передвижения. Стойка баскетболиста.

1

- изучать историю баскетбола

- описывать технику изучаемых игровых приемов и действий

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу


проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

 

 

Краткая характеристика истории баскетбола. Правила соревнования баскетбола .Овладение двигательными действиями техника передвижения . Специальные передвижения без мяча и с мячом.



13


Характеристика вида спорта. Техника передвижения. Ловля и передача мяча

1


- знать имена выдающихся баскетболистов

- описывать технику изучаемых игровых приемов и действий

- описывать технику ловли и передачи мяча

 


познавательные:

использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий



проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

ОРУ. Специальные упражнения. Ловля и передача мяча на месте и в движении Подвижные игры с элементами баскетбола. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу»

 

 30.09


30.09




14






Техника передвижения. Ловля и передача мяча



1




- демонстрировать технику передвижения

- демонстрировать технику ловли и передачи мяча



познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий



проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу



ОРУ. Специальные упражнения. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в корзину двумя руками от груди. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол.



 




02.10

 





02.10




15

Ловля и передача мяча Ведение мяча.

1

- демонстрировать технику ловли и передачи мяча в вариантах

- описывать технику ведения мяча

познавательные:

анализировать двигательные действия

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

ОРУ. Специальные упражнения. Ведение, ведение с изменением направления. Отжимание, лёжа в упоре. Подвижные игры с элементами баскетбола


 03.10

 

03.10






16


Ведение мяча. Броски.

1



- демонстрировать технику ведения мяча

- описывать технику бросков мяча


познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий


проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

 

 ОРУ. Специальные упражнения. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в корзину двумя руками от груди. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол.




07.10




07.10

17

Ведение мяча. Броски. Индивидуальная техника защиты

1

- демонстрировать технику ведения в вариантах

- демонстрировать технику бросков мяча

- описывать технику вырывания и выбивания мяча

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

 ОРУ. Специальные упражнения. Ловля и передача мяча в квадрате.

Броски мяча в корзину двумя руками от груди Индивидуальная техника защиты



09.10



09.10



18



Ведение мяча. Броски мяча в кольцо. Учебная игра



1

 


- моделировать технику освоенных игровых приемов

- выполнять правила игры



познавательные:

использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: уважать соперника

коммуникативные: управлять своими эмоциями



проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности

 

 



 ОРУ. Специальные упражнения. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в корзину двумя руками от груди. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол.


 





10.10






10.10


19

Ведения мяча в низкой , средней, высокой стойке на месте. Тактика игры.













1

- понимать и выполнять тактические действия

- соблюдать правила игры

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: уметь работать в команде

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий

проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности

 

 

 

 ОРУ. Специальные упражнения. Ловля и передача мяча в квадрате.

Броски мяча в корзину двумя руками от груди. Тактические действия в защите и нападении. Эстафеты с мячом.



14.10



14.10


Физическое совершенствование.   Физкультурно-оздоровительная деятельность 1 ч

 

20

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня.

1

- раскрывать значение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня

- демонстрировать технику выполнения упражнений для глаз

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные: проявлять активность, обсуждать, излагать свою точку зрения

проводить самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью. Выполнять упражнения для глаз

 

  физкультурно-оздоровительная деятельность как система занятий.

самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью

-гимнастика для глаз и ее значение



16.10




16.10




21












Учебная игра. Освоение тактики игры. Организаторские умения




1




- понимать и выполнять тактические действия

- соблюдать правила игры

- осуществлять помощь в судействе




познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: уметь работать в команде

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий




проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности

 

 




 правила игры

жесты судьи

тактика игры (свободное нападение)






17.10






17.10



22


Техника передвижения. Ловля и передача мяча

1


- демонстрировать технику передвижения

- демонстрировать технику ловли и передачи мяча


познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий


проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

ОРУ в движении.

Техника передвижения

ловля и передача мяча на месте и в движении .Игра в мини-баскетбол. Развитие

 


21.10

 



21.10




23

Ловля и передача мяча Ведение мяча.

1

- демонстрировать технику ловли и передачи мяча в вариантах

- описывать технику ведения мяча

познавательные:

анализировать двигательные действия

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

ловля и передача мяча на месте и в движении

- ведение мяча шагом и бегом по прямой .Игра в мини-баскетбол. Развитие

 


23.10

 



23.10






24



Ведение мяча. Броски.

1














- демонстрировать технику ведения мяча

- описывать технику бросков мяча



познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий



проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

 

ведение мяча ведущей и не ведущей рукой

- броски мяча с места в движении

 

24.10


24.10

25

Ведение мяча. Броски. Индивидуальная техника защиты

1

- демонстрировать технику ведения в вариантах

- демонстрировать технику бросков мяча

- описывать технику вырывания и выбивания мяча

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

 

вырывание и выбивание мяча

 - броски мяча с места и в движении

- варианты ведения мяча

 28.10

28.10


26


Ведение мяча. Броски. Учебная игра

1

 

- моделировать технику освоенных игровых приемов

- выполнять правила игры


познавательные:

использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: уважать соперника

коммуникативные: управлять своими эмоциями


проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности

 

 

 

правила игры

- жесты судьи

- варианты ведения мяча

 30.10

30.10


27


Учебная игра. Тактика игры. Урок - соревнование


1


- понимать и выполнять тактические действия

- соблюдать правила игры


познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: уметь работать в команде

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий


проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности

 

 

 

правила игры

- жесты судьи

- тактика игры (свободное нападение)

Соревнование по баскетболу

31.10

31.10












Календарно-тематическое планирование  по физической культуре 5 класс

Общее количество часов на 2015 -2016 учебный год  - 105

Общее количество учебных часов на II  четверть  -  21


п/п

 

Тема урока

 

 

Количество

часов

Планируемые результаты

Деятельность

обучающихся


 

дата

Предметные

Метапредметные

Личностные

план

факт

 




Физическое совершенствование.  Физкультурно-оздоровительная деятельность (3ч)

 



11.11




11.11



28

Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.


1




- описывать и выполнять комплексы лечебной и корригирующей физической культуры

познавательные: овладеть знаниями о роли и значении лечебной и корригирующей физической культуры

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения


проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 


О.Р.У.

роль и значение дыхательной гимнастики

- профилактика нарушений зрения

Проба Штанге

( В положении сидя делается полный вдох и выдох, затем снова вдох и задержка дыхания. Фиксируется время задержки дыхания).



29

Способы закаливания организма, простейшие приемы самомассажа.

Гимнастика для нарушений профилактики зрения.

1

 - выполнять дыхательные упражнения в положении сидя на стуле и в основной стойке

- выполнять упражнения для глаз

познавательные:

 овладеть знаниями о значении дыхательной гимнастики и упражнений для глаз

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

 


статический и динамический режим


профилактика нарушений зрения

Проба Генче( Заключается в задержке дыхания после выдоха)

13.11

13.11










30

Комплексы упражнений для развития гибкости и комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.


1

- описывать и выполнять упражнения для подвижности позвоночника, амплитуды движений в суставах верхних и нижних конечностей

 

познавательные: овладеть знаниями о значении гибкости и координации движений

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

 

Показ комплекс упражнений для развития гибкости


активная и пассивная гибкость

- статический и динамический режим


14.11

14.11










 


Знания о физической культуре.   Страницы истории. Познай себя  1ч

 


18.11



18.11

31

Олимпийские игры древности. Возрождение олимпийских игр и олимпийского движения. Физическая культура (понятия)

1

- знать  историю возникновения и формирования физической культуры, возрождение олимпийских игр

- знать основные показатели физического развития человека

- измерять рост и массу своего тела


познавательные: осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме

регулятивные: выполнять учебные действия в материализованной, медийной, громко речевой форме

коммуникативные: проявлять активность, обсуждать, излагать свою точку зрения

ориентируются на понимание мира в единстве и разнообразии с природой, физической культурой

 


 

физические упражнения в первобытнообщинном обществе

- олимпийские игры в Древней Греции

- Пьер де Кубертен

- физическое развитие человека (основные показатели



Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Гимнастика  (16ч) 

32

Беседа по технике безопасности на уроках гимнастики.

Совершенствование акробатических элементов .

1

- четко выполнять организующие команды и приемы

- осваивать упражнения по развитию координации

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

 

изучать историю гимнастики

 

 

 

 

 

 

 

история гимнастики, основные виды

строевые приемы

ОРУ с предметом для развития координации


20.11


20.11



33



Организующие команды. ОРУ  без предмета. Акробатические упражнения. Висы и упоры. (махи, перемахи) Развитие гибкости и силы



1



- четко выполнять строевые приемы

- выполнять перекаты

- осваивать простые висы

- использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости



познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: осуществлять самостраховку

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 



проявлять интерес к новому учебному материалу


перекаты вперед, назад, сторону

висы простые

гибкость

 


21.11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


21.11

34

Организующие команды. ОРУ  без предмета. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Развитие гибкости и силы

1

- четко выполнять строевые приемы

- демонстрировать варианты перекатов

- осваивать смешанные висы

- использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости

- оказывать страховку и помощь во время занятий

разученные упражнения для развития силы и гибкости

- оказывать страховку и помощь во время занятий

познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: осуществлять самостраховку

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать

свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

висы смешанные

- перекаты в группировке, согнувшись, прогнувшись

 

 25.11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25.11





35

ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок (стойки и соскоки)

Силовые способности

Развитие гибкости.

1

- использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств  и гибкости

- описывать  и демонстрировать технику кувырка вперед

- описывать технику опорного прыжка

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами, соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

формировать собственное мнение и позицию

проявлять интерес к новому учебному материалу

упражнения на гимнастической стенке

кувырок вперед

вскок в упор присев

 

 27.11


27.11


36


ОРУ. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Опорный прыжок. .

1


- демонстрировать упражнения с гимнастической палкой и набивным мячом

- описывать  и демонстрировать технику кувырка назад

- демонстрировать смешанные висы и упоры

- описывать и демонстрировать технику опорного прыжка


познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения


проявлять интерес к новому учебному материалу

«мост» из положения лежа на спине

- упражнения со скакалкой

 - опорный прыжок

 

 28.11

 

28.11



37

ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивание в висе


1

- описывать  и демонстрировать  «мост» из положения лежа на спине

- демонстрировать упражнения со скакалкой

- выполнять опорный прыжок на результат

 

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные

:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

максимально проявлять свои физические способности

акробатическая комбинация

упражнения на гимнастической скамейке- висы простые

Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки

 

 02.12

 

02.12


38


ОРУ. Акробатические упражнения. Совершенствование лазанию по канату

 

1


- составлять и демонстрировать простейшие комбинации

- использовать упражнения на гимнастической скамейке для развития скоростно-силовых качеств  и гибкости

познавательные:

ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки

коммуникативные:

формулировать, отстаивать свое мнение

максимально проявлять свои физические способности

 

«мост» из положения лежа на спине

кувырок вперед

ОРУ. Акробатические упражнения. Совершенствование лазанию по канату


 04.12

 

 

 

 

 

 

 

 04.12

39

Урок-соревнование Совершенствование лазанию по канату

 

1

- знать правила соревнований по гимнастике

- демонстрировать простейшие комбинации

 

познавательные:

ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: соотносить свои действия с планируемыми результатами

коммуникативные: обсуждать содержание и результаты

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

правила соревнований по гимнастике

лазание по канату

 

 

 05.12

 

 

 

 

 

 

 

 


05.12 


40


Организаторские умения .Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

1


- раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки

- оказывать страховку

- демонстрировать акробатическую комбинацию на 32 счета


познавательные: овладеть знаниями о роли и значении гимнастических упражнений

регулятивные: 

организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: 

грамотно  излагать собственную точку зрения


применять знания и упражнения для организации самостоятельных занятий

гимнастика и осанка

скелет и мышцы

упражнения для разогревания

страховка помощь во время выполнения упражнений


 

 09.12

 

09.12

41

Прикладно-ориентированнная

 подготовка. Гимнастическая полоса препятствий

Олимпийский урок.

1

- знать и выполнять прикладные упражнения

-знать спортивную атрибутику: эмблема команды ,спортивная форма, как элемент спортивной атрибутики, талисман команды.

познавательные: владеть умениями выполнения прикладных упражнений

регулятивные:

 планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: обсуждать содержание и результаты совместной деятельности

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

прикладные виды гимнастики

прикладные упражнения в гимнастике

круговая тренировка

спортивная атрибутика

 

 11.12

 

12.12



























42


Организующие команды. ОРУ  без предмета. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Развитие гибкости и силы

1

- четко выполнять строевые приемы

- выполнять перекаты

- осваивать простые висы

- использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: осуществлять самостраховку

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

 

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

 

 

 

перекаты вперед-назад, в сторону

висы простые

гибкость

 

 

12.12

 

 

 

 



12.12














43

ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок.

Силовые способности

Развитие гибкости.

1

- использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств  и гибкости

- описывать  и демонстрировать технику кувырка вперед

- описывать технику опорного прыжка

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами, соблюдать технику безопасности


проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

 

кувырок назад

- упражнения с гимнастической палкой, набивным мячом

смешанные висы и упоры

вскок в упор присев

со скок прогнувшись

16.12

16.12

44

ОРУ. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей.

1

- демонстрировать упражнения с гимнастической палкой и набивным мячом

- описывать  и демонстрировать технику кувырка назад

- демонстрировать смешанные висы и упоры

- описывать и демонстрировать технику опорного прыжка

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 мост» из положения лежа на спине

упражнения со скакалкой

опорный прыжок

18.12

 18.12

 




45

ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей

1

- описывать  и демонстрировать  «мост» из положения лежа на спине

- демонстрировать упражнения со скакалкой

- выполнять опорный прыжок на результат

 

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

максимально проявлять свои физические способности

 акробатическая комбинация

упражнения на гимнастической скамейке

19.12

 19.12

 

 

46

ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей

1

- описывать  и демонстрировать  «мост» из положения лежа на спине

- демонстрировать упражнения со скакалкой

- выполнять опорный прыжок на результат

 

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

максимально проявлять свои физические способности

 

 подбор гантелей по весу

правила работы с весами

упражнения на гимнастической стенке

кувырок вперед

вскок в упор присев

 23.12

23.12

47

ОРУ. Акробатические упражнения. Развитие гибкости, силовых способностей

 Олимпийский урок

1

- составлять и демонстрировать простейшие комбинации

- использовать упражнения на гимнастической скамейке для развития скоростно-силовых качеств  и гибкости

познавательные:

ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки


максимально проявлять свои физические способности

 

 

 

 

 

 

 акробатическая комбинация

упражнения на гимнастической скамейке

 

 

 25.12

25.12

48

ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей

1

положения лежа на спине

- демонстрировать упражнения со скакалкой

- выполнять опорный прыжок на результат


познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

максимально проявлять свои физические способности

 

«мост» из положения лежа на спине

- упражнения со скакалкой

 - опорный прыжок

26.12

26.12



Календарно-тематическое планирование  по физической культуре 5 класс

Общее количество часов на 2015 -2016 учебный год  - 105

Общее количество учебных часов на III  четверть  -  30


п/п

 

Тема урока

 

Количество

часов

Планируемые результаты  





Деятельность обучающихся


 

дата

план

факт

Предметные

Метапредметные

Личностные


Физическое совершенствование.   Спортивно-оздоровительная деятельность.   Лыжная подготовка (18 ч)

 



13.01




13.01


49


Техника безопасности. Характеристика вида спорта. Одновременный бесшажный ход

1


- знать историю лыжного спорта

- подбирать лыжный инвентарь, одежду, обувь

- разбираться в классификации лыжных ходов


познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные: слушать учителя, обсуждать услышанное


проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

Попеременный и одновременный бесшажный ход. Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки



50

Имена выдающихся лыжников. Техника лыжных ходов Попеременный двухшажный ход


















1

- запоминать имена выдающихся лыжников

- описывать технику попеременного двухшажного хода

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

 

- имена выдающихся лыжников

- техника попеременного двухшажного хода

15.01

 15.01

51

Техника лыжных ходов Одновременный двушажный ход

1

- выявлять и устранять типичные ошибки в технике попеременного двухшажного

хода

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости

 

 

техника попеременного двухшажного хода

- развитие выносливости

16.01

 



16.01



52


Знания. Техника лыжных ходов Одновременно- безшажный ход.


1


- применять лыжные мази

- применять разученные упражнения для улучшения техники попеременного двухшажного хода


познавательные:

ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений


самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости

- применение лыжных мазей

- техника попеременного двухшажного хода

- развитие выносливости

 

 20.01

 

20.01

53

Техника лыжных ходов. Повороты переступанием

1

- применять разученные упражнения для улучшения техники попеременного двухшажного хода

познавательные:

ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: проявлять уважение к товарищам по команде

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками при проведении эстафет

проявлять активность, выдержку, самообладание

техника одновременного бесшажного хода

- развитие выносливости

 

 22.01

 

22.01

54

Техника лыжных ходов .Спуски и

подъемы

1

- описывать технику одновременного бесшажного хода

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов

 

 23.01

 

23.01


55

Техника лыжных ходов . Подъем «полуелочкой»

1

- выявлять и устранять типичные ошибки в технике одновременного бесшажного хода

познавательные:

ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять самостоятельность, активность

 

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем « полуелочкой»

 

27.01

 

27.01













 

 



 


56




Техника лыжных ходов Торможение «плугом»



1


- описывать технику подъема «полуелочкой»




познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: 

определять режим индивидуальной нагрузки

коммуникативные: применять соответствующие понятия и термины




проявлять интерес к новому учебному материалу

 



Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов



29.01



29.01




57


Техника лыжных ходов .Торможение «плугом»

1



- описывать технику торможения «плугом»

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: регулировать физическую нагрузку

коммуникативные: применять соответствующие понятия и термины


самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости

 

Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов


30.01


30.01




58

Подъем «елочкой»

Техника лыжных ходов

1


- демонстрировать технику подъема «полуелочкой» и торможения «плугом»

 


познавательные:

использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

Техника безопасности при спусках и подъемах.

Подъем елочкой и спуск в средней стойке.

Торможение плугом

 03.02

03.02

 

 

 




59

Техника лыжных ходов .Спуски в средней стойке

1

- описывать технику поворотов переступанием

- играть в подвижные игры на лыжах

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные

:взаимодействовать со сверстниками при проведении подвижных игр

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов.

 05.02

05.02




60



Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 1 км.

1



- демонстрировать технику поворотов переступанием

- передвигаться на лыжах 1 км в равномерном темпе



познавательные:  выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения



проявлять силу воли, самообладание, выдержку

 

 

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 3 км.

 


06.02

 


06.02

61

Техника лыжных ходов .Лыжные гонки 1,5- 2км

1

- осваивать технику лыжных ходов

- уметь передвигаться на лыжах 1,5 км в равномерном темпе

познавательные:

использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

проявлять силу воли, самообладание, выдержку

 

 

техника подъема «полуелочкой»

- развитие выносливости

- режим нагрузки

10.02





10.02

62

Техника лыжных ходов .Лыжная эстафета.

1

- осваивать технику лыжных ходов

 

познавательные:

использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: проводить занятия в качестве капитана команды, помогать в судействе

коммуникативные: проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде

владеть способами спортивной деятельности

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Соревнования.

Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.



12.02



12.02


 

 

 






63

Техника лыжных ходов Соревнования на дистанцию 1 км.

1

- осваивать технику лыжных ходов и горной техники

 

познавательные:

использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Соревнования на дистанцию 1 км. – дев., 2км. –мал.



13.02



13.02


 

 

 

 



64


Техника лыжных ходов. Спуски в средней стойке

1













- осваивать технику лыжных ходов и горной техники

 



познавательные:

использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений



проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

 

 

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов.



17.02










17.02






65

Техника лыжных ходов .Повороты переступанием

1

- уметь передвигаться на лыжах 3 км в равномерном темпе

- знать правила соревнований

познавательные: выполнять контрольные упражнения

регулятивные:  вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: проявлять адекватные нормы поведения

владеть способами спортивной деятельности

 

 

техника поворотов переступанием

- развитие скоростно-силовых качеств

 19.02

19.02

66

Техника лыжных ходов. Знания Прохождение дистанции 2 км.

1

- проводить разминку

- использовать разученные упражнения в самостоятельных занятиях

- значение зимних видов спорта для здоровья человека

познавательные: планировать формы занятий

регулятивные: организовывать места занятий

коммуникативные: обсуждать содержание совместной деятельности

уметь организовывать свою деятельность

 

 

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.

Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2км

20.02

20.02

 


  Знания о физической культуре.  Физическая культура (основные понятия)

 



24.02

 



24.02

67

Физическое развитие человека Комплексы упражнений для развития основных физических качеств

1

- измерять индивидуальные показатели

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

уметь организовывать свою деятельность

 

основные показатели физического развития Контроль показателей физической подготовленности


Физическое совершенствование.   Спортивно-оздоровительная деятельность.  Волейбол (11 ч)

68

Техника безопасности. История волейбола.

Стойки игрока. Техника передвижения.

 

1

 - знать историю волейбола, имена отечественных волейболистов

- владеть основными приемами игры в волейбол

познавательные:

использовать  приемы решения поставленных задач

регулятивные: контролировать свои действия, соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

правила техники безопасности на уроках волейбола

- история волейбола

- основные приемы игры

 

26.02

 

26.02

69

Стойки игрока.

Основные способы передвижения.

Основные двигательные способности

1

- овладеть стойками игрока

- описывать и выполнять основные способы передвижения

- выполнять специально подобранные упражнения

- знать имена выдающихся волейболистов

познавательные: ставить новые учебные

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол

 

27.02

 

27.02



















70

Передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками . Развитие двигательной ловкости

1

- описывать и выполнять основные способы передвижения

- осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками

- выполнять самостоятельно упражнения для развития ловкости

познавательные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

стойки игрока

- перемещение в стойке

- ходьба, бег и выполнение заданий

- имена выдающихся спортсменов



02.03






02.03

 

 

71

Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы рук

1

- выполнять стойки и перемещения в разных сочетаниях

- осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками над собой

- выполнять самостоятельно упражнения для развития силы рук

  

познавательные:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

- ходьба, бег и выполнение заданий

- передача мяча сверху двумя руками

- упражнения для развития двигательной ловкости


04.03


04.03

 

 

72

Передвижение игрока.

Передача мяча сверху двумя руками.

Развитие силы ног

1

- осваивать технику передвижения в разных сочетаниях

- осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками после перемещения вперед

- выполнять самостоятельно упражнения для развития силы ног

познавательные:

ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

передвижения игрока

- передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед.

- упражнения для развития силы ног

 

05.03

 

05.03

73

Передвижение игрока.

Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы мышц туловища

1

- осваивать комбинации по технике передвижения и владения мячом

- выполнять самостоятельно упражнения для развития силы мышц туловища

 


познавательные:

ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

уметь не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

 

варианты передвижения игрока

- передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед.

- упражнения для развития силы мышц туловища



09.03

 


09.03





















74

Подача мяча.

Передача мяча сверху двумя руками. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч».

1

- осваивать комбинации по технике владения мячом

- описывать и выполнять нижнюю прямую подачу с 3-6 м от сетки

познавательные: выделять учебные задачи, использовать  приемы решения поставленных задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

нижняя прямая подача

- комбинации их освоенных элементов владения мячом Перемещения в стойке, ходьба, бег и выполнение заданий по сигналу. «Летучий мяч». «Пасовка волейболиста».

 


11.03

 


11.03

75

Подача мяча. Игра по упрощенным правилам

1

- описывать и выполнять нижнюю прямую подачу с 3-6 м от сетки

- выполнять правила игры

- овладевать терминологией

 

Познавательные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

Перемещения в стойке, ходьба, бег и выполнение заданий. Передачи мяча сверху двумя руками в парах и в тройках. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам

 

12.03

 

12.03



76

Подвижные игры с элементами волейбола

1

- выполнять и объяснять правила игры

- овладевать терминологией

познавательные: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия

регулятивные: соблюдать правила безопасности, выявлять и устранять типичные ошибки

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной игры,

управлять своими эмоциями

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

нижняя прямая подача

- правила игры «Летучий мяч». «Пасовка волейболиста».

 


16.03

 


16.03





77


Игра по упрощенным. Организаторские умения. Передача мяча в парах

Олимпийский урок



1


- выполнять и объяснять привила игры

- овладевать терминологией

- осуществлять помощь в судействе, комплектовании команды

- раскрывать понятие - Олимпийский спорт в России: олимпизм, отечественные спортсмены, олимпийские чемпионы.


познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: соблюдать технику безопасности,  осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками во время учебной игры




проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

 

 

 

нижняя прямая подача

- правила игры правила игры

- организаторские умения

- олимпийский спорт в России





18.03





18.03



78



Передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками . Развитие двигательной ловкости



1



- описывать и выполнять основные способы передвижения

- осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками

- выполнять самостоятельно упражнения для развития ловкости



познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий



проявлять интерес к новому учебному материалу

 


Перемещения в стойке, ходьба, бег и выполнение заданий

Передачи мяча сверху двумя руками в парах и в тройках, после перемещения

 


19.03

 


19.03

























Календарно-тематическое планирование  по физической культуре 5 класс

Общее количество часов на 2015 -2016 учебный год  - 105

Общее количество учебных часов на IV  четверть  -  27


п/п

 

тема урока

 

Количество

уроков




Планируемые результаты

 

дата

план

факт



Предметные



Метапредметные



Личностные

Деятельность

обучающихся




79

Физическое совершенствование.   Спортивно-оздоровительная деятельность.  Волейбол (2ч)

 



30.03




30.03

  Правила ТБ при занятиях волейболом. Передача мяча сверху в парах вперёд. Эстафета с элементами волейбола




1

 - знать историю волейбола, имена отечественных волейболистов

- владеть основными приемами игры в волейбол

познавательные:

использовать  приемы решения поставленных задач

регулятивные: контролировать свои действия, соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игр.упр

80

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек Подвижная игра «Пасовка волейболистов.









1

- овладеть стойками игрока

- описывать и выполнять основные способы передвижения

- выполнять специально подобранные упражнения

- знать имена выдающихся волейболистов

познавательные: ставить новые учебные

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче;

 

01.04


01.04

 





81


Физическое совершенствование.  Физкультурно-оздоровительная деятельность. (1ч)



Упражнения и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания, адаптивной физической культуры

Олимпийский урок


1

- выполнять упражнения для развития равновесия в статическом и динамическом режиме

- знать правила поведения на спортивно-массовых мероприятиях:

познавательные: овладеть знаниями о значении координации движений

регулятивные:

организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

 

 

 

 

общие вопросы о вовлеченности учащихся в занятия спортом:


16 чемпионат Мира по водным видам спорта в г.Казань

 


02.04



02.04

82

Основы туристской подготовки. Виды и разновидности туризма.


1

Безопасность в туризме

-выполнять требования к одежде для занятий туризмом ,правильно подбирать обувь и одежду не использовать чужую обувь и одежду во избежании передачи инфекций.

познавательные: ставить и формулировать учебные задачи

регулятивные: оценивать правильность выполнения измерений

коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью

 

 

измерять и оформлять личные результаты




Виды туризма ,спортивный туризм, ознакомление культурно-познавательном туризмом

 


06.04



06.04






83



Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность .   Плавание (4ч) 



Организазионно- методические требования , применяемые на уроках плавания.




1

Повторение организационно- методических требований , применяемых на уроках плавания. Разучивание разминки перед входом в воду, повторение входа в воду.

 

познавательные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками, вести диалог с учителем

максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

 

 

Техника работы рук и ног при плавании кролем на груди , плавание кролем на груди. Разучивание разминки перед входом в воду.





08.04




08.04


84

Упражнения на воде Скольжение на груди и на спине



1

Погружение в воду. Выдохи в воду. Показ скольжения на груди.

  Знать правила поведения на воде и уметь вести себя в экстремальной ситуации

 

 


познавательные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

обмениваться мнениями, задавать вопросы


максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

 

О.Р.У. на суше, (имитация)

Знать технику выполнения скольжения на груди и на спине. упражнений на воде.

 


09.04



09.04

85

Плавание способом кроль на груди.

1

Уметь: выполнять

упражнения для изучения кроля на груди, спине, брасса.

  Показ способа плавания кроль на груди. Дыхание в плавание.

познавательные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

обмениваться мнениями, задавать вопросы, обращаться за помощью

максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

 

О.Р.У. Техника работы рук и ног при плавании кролем на груди , плавание кролем на груди.


 



13.04



13.04



86

Проплывание дистанции 50 м.

1

ОРУ на суше. Знать плавательные упражнения для освоения водной среды


 

 

познавательные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные

:обмениваться мнениями, задавать вопросы, обращаться за помощью

максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

Прыжки в воду с тумбы, техника плавания кролем на груди и кролем на спине. Проплывание дистанции 50м.





15.04



15.04








87


  Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Легкая атлетика (11 ч )





16.04






16.04

 

 

 

Инструктаж по технике безопасности на занятиях легкоатлетическими упражнениями.



1

Знать ТБ поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков

 

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со


Правила поведения науроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Броски набивного мяча в цель.


88

Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега.


1

- описывать технику прыжка в высоту способом «перешагивание»

 

сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. ОРУ со скакалкой. Прыжки в высоту с 4-5 шагов. Игра «Зайцы в огороде» Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на результат.




20.04




20.04


89

Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Игра «Прыгающие воробушки»


1

- демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивание»

- описывать технику метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 6-8 м


познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

 

 ОРУ. Специально беговые упражнения Метание  малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. «Прыгающие воробушки»



22.04



22.04


90

Прыжки в высоту с разбега-зачет Метание малого мяча.



1

- демонстрировать  прыжок в высоту способом «перешагивание» с 4-5 шагов разбега на результат

- демонстрировать технику метание малого мяча в вертикальную цель с 6-8 м

 

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: владеть навыками контроля и оценки своей деятельности

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

осваивать самостоятельно упражнения для развития скоростно-силовых способностей

 

 

  Специально беговые упражнения. Прыжки высоту Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. ОРУ со скакалкой.




23.04



23.04

91

Метание мяча на дальность с разбега. Беговые упражнения


1

- моделировать вариативное исполнение метательных упражнений

- демонстрировать вариативное исполнение беговых упражнений

познавательные:

анализировать двигательные действия

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

осваивать самостоятельно упражнения для развития скоростных способностей

 

  Последовательность обучения технике метания малого мяча на дальность: техника метания, держание снаряда, разбег, финальное усилие,

 


27.04



27.04

92

Беговые упражнения. Бег на результат (60м).

1

- бегать 60 м на результат

- знать правила соревнований по бегу

- моделировать  вариативное исполнение метательных упражнений

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

осваивать самостоятельно упражнения для развития скоростно-силовых способностей

 

 

Спец .бег. упражнения .О.Р.У. Бег на результат 60м.Круговая эстафета. Игра «Невод» Развитие скоростных способностей.



29.04



29.04

93

Беговые упражнения. Метание малого мяча на результат .

Развитие выносливости. Организаторские умения



1

- метать малый мяч на дальность 4-5 шагов разбега на результат

- знать правила соревнований по метанию

- овладевать техникой длительного бега

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

осваивать самостоятельно упражнения для развития выносливости

 



 

  Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель ( 1 х 1) с 6-8 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств


30.04


30.04 




94




Бег 1000 м на результат





1



-  знать правила соревнований по бегу

- бегать 1000 м на результат

- овладеть организаторскими умениями

- выполнять тесты (прыжок в длину с места)

 



познавательные:

ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи,

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений



осваивать самостоятельно упражнения для развития выносливости, оценивать собственные результаты 

 

 

 


Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

 



04.05




04.05





















95




Физическая нагрузка.

Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки.




1

- характеризовать физическую нагрузку как мышечную работу, направленную на повышение активности систем организма

- выполнять упражнения в соответствующем темпе и ритме

- знать требования к одежде и обуви  для занятий для занятий выбранным видом спорта

познавательные:  ставить новые учебные задачи в сотрудничестве с учителем

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

  Разминка.

Беседа: «О чем нужно помнить чтобы упражнения не принесли вреда» Подвижная игра «Третий лишний»



06.05

 


06.05

96

Высокий старт

Прыжок в длину с разбега


1

- выполнять тесты (бег 30м)

  Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета

 

 

познавательные:

ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные

:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

проявлять максимально физические качества и оценивать собственные результаты 

 

 

 

  Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств



07.05



07.05

97

Организаторские умения. . Эстафетный бег.

 



1

- овладеть организаторскими умениями

- выполнять тесты (челночный бег 3*10 м)

познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных способностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье








11.05






11.05

 

 

 




 

98

Прыжок в длину с разбега Подбор разбега в прыжке в длину Тестирование.

 



1

- овладеть организаторскими умениями

- выполнять тесты (подтягивание)

 

познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Бег на 30м








13.05






13.05

 

 

 

 

99

Прикладные виды упражнений в легкой атлетики Правила соревнований.


1

- раскрывать значение прикладных упражнений

- выполнять прикладные упражнения

познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

Ознакомление правилами соревнований по легкой атлетике Виды соревнований






14.05






14.05


 

 

 




100

 

Физическое совершенствование.  Физкультурно-оздоровительная деятельность. (1ч)





18.05





18.05

Выбор упражнений и составление инд. комплексов для УУГ, физкультминуток, физкультпауз



1

характеризовать цель и назначение физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня

- составлять инд. комплексы


познавательные: самостоятельно

планировать пути достижения целей

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью


проявлять интерес к новому учебному материалу

 

Что такое физкультминутка и физкультпауза?

понятие физкультминутка

- понятие физкультпауза

- их назначение и содержание

- правила подбора упражнений










101

Физическое совершенствование.  Физкультурно-оздоровительная деятельность. Футбол (6ч)






Удары внутренней стороной стопы, остановка мяча, место игрока на поле.



1

- знать правила поведения на спортивно-массовых мероприятиях:

познавательные: овладеть знаниями о значении координации движений

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

Знать и выполнять правила игры футбола

 

 

 

 

 

 

Перемещения в стойке приставными шагами, ускорения, старты из различных положений. Удары внутренней стороной стопы и средней частью подъема.


20.05




20.05


102

Удар по неподвижному и катящемуся мячу.






1

- овладеть организаторскими умениями

-знать правила соревнований

Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля в процессе подвижных игр.

познавательные:  выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: вести диалог по основам организации

принимать оперативно решение, проявлять навыки сотрудничества

 

Стойка игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Учебная игра




21.05




21.05


 

 






103



Ведение мяча. Двусторонняя игра.





1


Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля в процессе подвижных игр.




Регулятивные: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.

Познавательные:

общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения



Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 



Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.





25.05





25.05

104

подвижные игры на основе мини-футбола



1

- овладеть организаторскими умениями

- знать правила соревнований .

Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля в процессе подвижных игр.

Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

 

 

 

 

  • П/ И:

  • 1.Передачи мяча ногами.

  • 2. Передача мяча головой.

  • 3. Выбей мяч из круга.

  • Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля в процессе подвижных игр





27.05



27.05

105

Остановка катящегося мяча





1

- овладеть организаторскими умениями

- знать правила соревнований .Уметь правильно останавливать мяч и производить удары по мячу.

Регулятивные: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.

Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения


Смыслообразование – мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

 

 

Перемещения в стойке приставными шагами, ускорения, старты из различных положений. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвы. Учебная игра

 


28.05



28.05 





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-274393
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>