- 11.12.2014
- 893
- 0
Государственное бюджетное образовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 264
Центрального района г. Санкт- Петербурга
Тематический классный час
" Витамины и здоровый организм "
Составитель:
Грищенкова
Марина Владимировна
учитель начальных классов
(высшая категория)
Пояснительная записка
Цель: воспитание активного отношения к собственному здоровью и пониманию того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку природой.
Задачи:
1. образовательная:
а) объяснить учащимся, что такое витамины;
б) рассказать о пользе витаминов, и их значении для здоровья человека.
2. развивающая:
а) расширить кругозор о разнообразии витаминов, и содержании их в
различных продуктах питания;
б) развивать представление о правилах здорового, рационального питания.
3. воспитательная:
воспитывать учащихся заботиться о своём здоровье.
Оборудование:
1. компьютер;
2. мультимедийный проектор (презентация рисунков с изображениями сказочного города, домиков, где живут витамины, и овощного базара);
3. музыкальный ряд;
4. картинки с изображениями овощей, фруктов и ягод;
5. карточки с названиями улиц;
6. плакат с эпиграфом;
7. конверт с письмом.
Участники:
1. ведущий (учитель);
2. почтальон (ученик 11 класса);
3. витамины, овощи (ученики 7 класса);
4. ученики класса, читающие стихи.
ХОД КЛАССНОГО ЧАСА
Эпиграф:
Человек – высший продукт земной природы.
Человек – сложнейшая и тончайшая система.
Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы,
человек должен быть здоровым, сильным и умным. И.И. Павлов
Ведущий: Здравствуйте, ребята! У нас с вами сегодня необычный классный час. А чему он будет посвящён, мы узнаем, прочитав высказывание великого учёного И.И. Павлова.
(Открывается плакат. Дети читают.)
Так, о чём пойдёт наш разговор?
(Высказывания детей.)
Правильно. Мы поговорим о том, что должен делать человек, чтобы быть здоровым, сильным и умным. Я предлагаю отправиться в путешествие, которое поможет нам узнать, как этого добиться.
(Раздаётся стук в дверь. Входит почтальон.)
Почтальон: Здесь учатся ребята 3 - а класса? Я не ошибся?
Дети: Нет, не ошиблись.
Почтальон: Я рад встречи с вами. А вы узнали меня? Кто я?
Дети: Почтальон.
Почтальон: Правильно. Зовут меня дядя Коля. У меня для вас письмо.
Ведущий: Дорогой почтальон! Может, вы останетесь и будете нашим гостем? Мы с ребятами решили отправиться в путешествие. Приглашаем и вас.
Почтальон: Спасибо за приглашение. С удовольствием остался бы, но не могу. Я должен доставить ещё много писем.
Ведущий: У вас хорошая и нужная профессия. Ведь люди ждут писем, которые приносят им хорошие вести, а значит и радость. А вы знаете, дорогой дядя Коля, ребята знают стихотворение о почтальоне по имени Коля. Послушайте его.
1 ученик: Дядя Коля - почтальон.
Здесь его все знают.
На лошадке ездит он,
Всех подряд катает.
Повстречал нас на пути
Он вчера у сада:
- Дядя Коля, прокати -
будем очень рады!
И помчались мы домой
По дороге прямо.
Заодно ещё письмо
привезли для мамы.
Почтальон: Большое спасибо! А теперь мне пора в путь. Надеюсь, что мы с вами ещё встретимся. До свидания, ребята!
(Почтальон уходит.)
Ведущий: Давайте откроем письмо и прочитаем его.
(Учитель открывает конверт, достаёт письмо и читает его.)
Дорогие ребята!
Пишут вам жители города Здоровейкина. Вы, наверно, хотите узнать, что нужно делать для того, чтобы быть здоровыми, сильными и ловкими? Приезжайте к нам в гости и всё узнаете. Мы расскажем много интересного.
До встречи!
Жители города Здоровейкина.
Ведущий: Ну что, ребята, поедем в гости?
Дети: Да.
Ведущий: Тогда - в путь!
(Звучит музыка. Ребята двигаются по классу, изображая паровозик.)
Ведущий: Вот мы и приехали в город Здоровейкин.
(На экране появляется рисунок с изображением города.)
Город Здоровейкин
Посмотрите, какой красивый город! Здесь много улиц, домов. Давайте заглянем на одну такую улицу. Скажите, как она называется?
(Вывешивается карточка с названием улицы.)
Дети: Витаминная.
Ведущий: Догадались, кто живёт на этой улице?
Дети: Витамины.
Ведущий: В продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются витаминами. Витаминов много. Но самые главные - это витамины А, В, С, Д. Они оказывают различное влияние на здоровье человека.
Вот к ним мы и отправимся в гости. Витамины расскажут нам, как они важны для нашего организма.
Перед нами домик витамина А.
(На экране появляется изображение с домиком.)
А
Давайте постучимся в дверь.
(Появляется витамин.)
Витамин А: Здравствуйте, ребята! Я рад нашей встрече.
Я - очень важен для зрения.
А ещё я нужен для того, чтобы ваши зубы были крепкими и,
вы хорошо росли.
(Витамин читает стихотворение.)
Помни истину простую -
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
Вы уже догадались, где меня больше всего содержится?
Дети: Да. В моркови.
Витамин А: Меня можно встретить где-то ещё. Хотите узнать где?
Дети: Да.
Витамин А: Тогда я предлагаю вам отгадать загадки.
1. Закутан ребёнок в сто пелёнок. (капуста)
2. Как на нашей грядке
Выросли загадки -
Сочные да крупные,
Вот такие круглые.
Летом зеленеют,
К осени краснеют. (помидоры)
Дети: Спасибо тебе витамин. Теперь мы будем знать, где встречаешься и, как ты нам полезен.
2 ученик: Есть морковь, капусту надо, помидор не забывать.
Будут зубы наши крепкими,
И тогда расти нам до небес,
Зрением хорошим будем мы владеть.
Дети: До свидания!
(На доске появляются картинки с изображениями овощей.)
Ведущий: Идём дальше. Вот и следующий дом.
(На экране появляется изображение с домиком.)
В
Давайте постучимся сюда.
(Появляется витамин.) Витамин В: Здравствуйте. Разрешите представиться. Я витамин В. Я способствую хорошей работе сердца, улучшаю аппетит.
(Витамин читает стихотворение.)
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Вы услышали, где меня можно встретить. Скажите.
Дети: В чёрном хлебе и в овсянке.
Витамин В: Правильно. А где ещё? Отгадав мои загадки, вы это узнаете.
1. Щёки красные, нос белый, 2. Само с кулачок,
В темноте сижу день целый, Красный, жёлтый бочок.
А рубашка зелена, Тронешь пальцем - гладко,
Вся на солнышке она. (редис) А откусишь сладко. (яблоко)
3. На траве трава,
Под землёй - голова. (свёкла)
Дети: Спасибо тебе витамин. Теперь будем знать, где мы можем встретить тебя и, как нам ты необходим.
До свидания!
(На доске появляются картинки с изображениями овощей и фрукта.)
Ведущий: А теперь пора нам в путь снова отправляться.
(Дети под музыку двигаются по классу, изображая паровозик.)
(На экране появляется изображение с домиком.)
Д
Ведущий: Ребята, посмотрите, какой красивый дом. Интересно, кто здесь живёт? Давайте заглянем.
(Стучим в дверь. Появляется витамин.)
Витамин Д: Проходите в дом, друзья! Я вам очень рад. Братцы мне уж позвонили. Рассказали мне о вас: кто такие и зачем вы приехали сюда. Наказали, чтобы тайну вам свою открыл: чем я важен и полезен, что хорошего во мне.
Тайна, вот моя какая: нужен я для ног и рук, чтобы были крепкими они.
(Витамин читает стихотворение.)
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней,
Без болезней - лучше жить!
Дети: Спасибо витамин. Мы хорошо запомним то, что ты нам сказал. Нам стало понятно, что и без тебя нашему организму не обойтись.
До свидания!
Ведущий: Ребята, а кого нам нужно ещё навестить?
Дети: Витамин С.
Ведущий: Так, скорей в путь!
(Дети под музыку двигаются по классу, изображая паровозик.)
Ведущий: Стоп! Приехали. Вот и домик витамина.
(На экране появляется изображение с домиком. Стучим в дверь.
Появляется витамин.)
С
Витамин С: Здравствуйте, ребята! Очень рад я встрече нашей. Побывали вы уже в гостях у витаминов А, В, Д. Вот пришёл и мой черёд рассказать о том, как полезен вам и я, где найти меня. С моей помощью укрепляется весь ваш организм, делается более здоровым, не подвергается простудам. Если всё-таки он простудился, я помогу быстро поправиться.
(Витамин читает стихотворение.)
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Дети: Спасибо тебе витамин.
До свидания!
(На доске появляются картинки с изображениями фруктов.)
Ведущий: Сколько нового и полезного мы с вами узнали, побывав на этой улице. А теперь скажите мне, что полезнее - репка или конфетка?
Дети: Репка.
Ведущий: Почему?
Дети: В ней есть витамины.
Ведущий: Посмотрите, ребята, туда. Видите там улица ещё одна. Если мы по ней пойдём, много кладов здесь найдём. Называется эта улица Ягодная. Кто здесь может встретить нас? Догадались?
Дети: Да! Ягоды!
Ведущий: Ягоды - маленькие клады витаминов. А ещё в них есть много-много других веществ. Ягоды появляются в течение всего лета. Очень важно есть разные ягоды, ведь в каждой есть что-то своё, особенное. Я предлагаю вам отгадать загадки и узнать, о каких маленьких кладах в них идёт речь.
1. Я красна, я кисла, 2. Вкус у ягоды хорош,
На болоте я росла, Но сорви её поди-ка!
Дозревала под снежком, Куст в колючках, будто ёж,-
Ну-ка, кто со мной знаком? Вот и назван ...
( клюква) (ежевика)
3. Бусы красные висят, 4. Чёрных ягод пышный куст-
Из кустов на нас глядят. Хороши они на вкус!
Очень любят бусы эти (чёрная смородина)
Дети, птицы и медведи.
(малина)
(На доске появляются картинки с изображениями ягод.)
В любом городе можно найти базар. В городе Здоровейкине тоже есть такой.
(На экране появляется изображение овощного базара.)
Чего там только нет! Давайте и мы заглянем туда. Посмотрите, кто нас встречает?
(Появляются овощи.)
Дети: Овощи!
Лук: Я приправа в каждом блюде
И всегда полезен людям.
Угадали? Я ваш друг,
Я простой зелёный лук!
Горошек: Я такой хорошенький, зелёненький мальчишка!
Если только захочу, всех горошком угощу!
Картошка: Я, картошка, так скромна -
Слова не сказала -
Но картошка так нужна
И большим и малым!
Свёкла: Свёклу надо для борща и для винегрета.
Кушай сам и угощай - лучше свёклы нет.
Капуста: Ты уж, свёкла, помолчи!
Из капусты варят щи,
А какие вкусные пироги капустные!
Огурец: Очень будете довольны, съев огурчик малосольный.
А уж свежий огуречик всем понравится, конечно!
Редиска: Я - румяная редиска, поклонюсь вам низко-низко.
А хвалить себя зачем? Я и так известна всем.
Огурец: Конечно, друзья, не все овощи пришли на наш Овощной базар. Каждый из нас - нужный и полезный. Пусть наша дружба будет долгой, и все мы будем служить для здоровья людей. А на прощание мы дадим вам один совет:
Овощи (хором): Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить
Все без исключенья,
В этом нет сомненья!
В каждом польза есть и вкус,
И решить мы не берёмся:
Кто из нас вкуснее?
Кто из нас нужнее?
3 ученик: Спасибо вам, овощи, за ваш рассказ и совет. До свидания!
(На доске появляются картинки с изображениями овощей.)
Ведущий: Наше путешествие подошло к концу. Я надеюсь, что вы узнали много интересного. Нам пора в обратный путь.
(Звучит музыка. Ребята двигаются по классу, изображая паровозик.)
Ведущий: Вот мы и вернулись. Понравилось ли вам наше путешествие?
Дети: Да.
Ведущий: Где вы побывали и с кем повстречались?
Дети: Мы путешествовали по городу Здоровейкину. Там мы нашли новых друзей. Это витамины и овощи. А ещё познакомились с маленькими кладами витаминов - ягодами.
Ведущий: Однажды маленький мальчик спросил у мамы: "Почему эти взрослые всегда заставляют, есть то, что невкусно. И почему это они любят суп, кашу, мясо? Если бы они, как все дети любили конфеты, мороженое, пирожные, другие сладости, то все люди ели бы только вкусное." Чтобы вы ответили мальчику?
Дети: В супе, каше и мясе много овощей и разных витаминов, необходимых для нас, чтобы мы росли здоровыми, крепкими и сильными.
Ведущий (подводит итог): Организму человека нужны различные продукты. У того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее настроение, гладкая кожа, изящная фигура. Необходимо есть разнообразную пищу, чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.
Список литературы
1. Волина В.В. « Занимательное азбуковедение»,
Москва, Просвещение 1991 г.
2. Газета «Комсомольская правда» (от 16.02.12.)
статья «Только пять процентов подростков можно считать здоровыми».
3. Дик Н.Ф. «Весёлые классные часы во 2-3 классах»,
серия «Сердце отдаю детям».
Ростов-на-Дону, Феникс 2006 г.
4. Шевченко Г.Н. «Основы безопасности жизнедеятельности» 2 класс,
поурочные планы.
Волгоград, Учитель 2003 г.
НАГЛЯДНОСТЬ
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
В научно - популярной, научной литературе, СМИ широко представлены данные о здоровье детей. Вот одно из них. В период с 1 сентября по 15 декабря 2011 года врачи 49 лечебно-профилактических учреждений Петербурга проводили углублённое обследование четырнадцатилетних ребят. В ходе диспансеризации осмотрели 26 тысяч 864 человека. Подростки проходили девять специалистов. Согласно полученным данным, около пяти процентов подростков являются здоровыми. Почти 60% имеют функциональные отклонения и слабую сопротивляемость организма. У 35% школьников нашли хронические заболевания, нарушение осанки, наблюдается потеря зрения. До 80 % юношей призывного возраста по медицинским критериям не готовы к службе в Вооружённых Силах. Во время исследования, зарегистрировано 56 тысяч 365 заболеваний. Из них почти 35% - это впервые выявленные. Около восьми тысяч школьников нуждаются в дополнительном обследовании и лечении. Также отмечается незрелость эмоционально-волевой сферы, нарастание невротических проявлений.
Это говорит о том, что в период обучения детей в школе состояние их здоровья ухудшается, так как напряжение педагогического процесса продолжается длительное время и приводит к хроническому истощению жизненных сил всех субъектов систем, влияющих в конечном итоге на состояние национального здоровья. Это одна из причин.
Другая причина прогрессирующего ухудшения здоровья детей связана с социальными условиями жизни семьи.
Поэтому проблема сохранения здоровья, привития навыков здорового образа жизни, сегодня актуальна. Ведь здоровье зависит, прежде всего, от нашего сознания и решать проблему необходимо с осмысления детьми значения здоровья, пересмотра ими своего образа жизни. Отсюда понятно, насколько важно, начиная с самого раннего возраста, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью. Приобщение школьников к проблеме сохранения своего здоровья – это, прежде всего, процесс социализации - воспитания. Это сознание высокого уровня душевного комфорта, который закладывается с детства на всю жизнь.
Школа же сегодня должна и может стать важнейшим звеном социализации подрастающего поколения. Через школу проходит всё население, и на данном этапе социализации личности формируется как индивидуальное здоровье, так и здоровье всего общества.
В нашей школе используют различные формы работы в этом направлении. Это и участие ребят в разных соревнованиях (баскетбол, волейбол, футбол), занятие во внеурочное время в спортивных секциях, организованных в школе, конкурс "Папа, мама и я - спортивная семья", физкульминутки на переменах и сами уроки физкультуры. В школе с недавнего времени существует спортивный клуб "Спортландия". Ребята вместе с родителями и учителями принимают участие в городских акциях, направленных на здоровый образ жизни. Помимо этого, в программах по изучению окружающего мира, ОБЖ и др. предметам образовательного процесса, предусмотрены темы, позволяющие изучать ряд вопросов, связанных со здоровым образом жизни. И ещё одна форма, широко используемая нами - классный час.
Свой сценарий классного часа я посвятила проблеме правильного, рационального питания. Ведь правильное питание обеспечивает нормальное течение процессов роста и развития организма, а также сохранение здоровья. Человек издавна использовал питание в качестве одного из важнейших средств для укрепления здоровья. Это подтверждают и эксперты из лаборатории Института питания Андрея Васильева.
6 655 343 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Грищенкова Марина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.