Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Тематическое планирование 4 кл.
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"

Тематическое планирование 4 кл.

Выбранный для просмотра документ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2015-2016 1чет.ис.doc

библиотека
материалов

hello_html_6e3d1d97.jpgТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

Легкая атлетика( 11 ч)

Ходьба и бег(5ч)

Вводный

ОРУ. Инструктаж по ТБ.

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на

скорость в заданном коридоре.

ПИ «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной

скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Бег на скорость (30,60м).

Встречная эстафета.

ПИ «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Бег на результат (30,60м).

Круговая эстафета.

ПИ «Невод». Развитие скоростных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

30м:

м:5,0 –5,5

6,0 с;

д; 5,2 - 5,7 – 6,0с;

60м:

м: 10,0с;

д; 10,5с;

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжки

(3ч)

Изучение нового материала

ОРУ. Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. ПИ «Зайцы в огороде». Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Прыжки в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. ПИ «Волк во рву». Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Прыжки в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. ПИ «Шишки, желуди, орехи» Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Текущий

Комплекс 1



Метание (3ч)

Комплексный


ОРУ. Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное растояние. Метание теннисного мяча в цель с 4 -5м.

ПИ «Невод». Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий


Комплекс 1




Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное растояние. Метание теннисного мяча в цель с 4 -5м.

ПИ «Невод». Развитие скоростно

– силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Метание в цель

( из пяти попыток – три попадания)

Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 11ч) ПИ и НИ с элементами Л/ат.(5ч)

Бег по пересеченной местности (11ч)

Изучение нового материала

ОРУ Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег80м.ходьба 100 м).

Развитие выносливости.

ПИ «Салки на марше».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег90м.ходьба 90 м).

Развитие выносливости.

ПИ «День и ночь».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег90м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.

ПИ «Пустое место».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Игры «Третий лишний», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(8мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег100м.ходьба 80 м).

Развитие выносливости.

ПИ «Салки с выручкой».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин);

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Равномерный бег(8 – 9 мин).

Чередование ходьбы

и бега (бег100м.ходьба 80 м).

Развитие выносливости.

ПИ «Рыбаки и рыбки ».

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин);

Текущий

Комплекс 1



Подвижные и Национальные игры

( 5ч)

Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

ОРУ. Кросс ( 1км ).

ПИ «Наступление ». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Текущий

Комплекс 1



Без учета времени

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ .Игра «Воробьи и Вороны», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1





Выбранный для просмотра документ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2015-2016 4чет.ис.doc

библиотека
материалов

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения


план

факт


1

2

3

4

5

6

7

8


Легкая атлетика( 11 ч)


Ходьба и бег(4ч)

Комплексный

Инструктаж по ТБ. Встречная эстафета.Бег на скорость (30,60м). ПИ «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения Ф.У.

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Бег на результат (30,60 м) . Круговая эстафета. Развитие скоростных способностей.

ПИ« Невод».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Текущий

Комплекс 4




Прыжки

(3ч)

Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Прыжок с места.

ПИ «Волк во рву».

Развитие скоростно - силовых способностей. Тестирование физических качеств.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;


Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с разбега

3 -5 шагов из зоны отталкивания. ПИ «Прыжок за прыжком».

Развитие скоростно - силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




1

2

3

4

5

6

7

8


Метание малого мяча (4ч)

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2) с 4-5 метров. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых способностей. Эстафеты.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный






Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в Вертикальную цель (2х2) с 4-5 метров. Метание набивного мяча. ПИ «Попади в мяч».

Развитие скоростно – силовых

способностей. Эстафеты.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Эстафеты. ПИ «Дальние броски. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: Метать различные предметы и мячи с места с различных положений. Правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий

Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч)




Бег по пересеченной местности (10ч)



























Комплексный

Равномерный бег(5мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег80м.ходьба 100 м).

ПИ «Пятнашки».ОРУ Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)

Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(6мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег80м.ходьба 100 м).

ПИ «Салки на марше».ОРУ Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Комплексный

ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно –силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




2

3

4

5

6

7

8


Комплексный

Равномерный бег(7мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег80м.ходьба 90 м).

ПИ «Третий - лишний». ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

ОРУ. Игры «Пустое место», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(9мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег90м.ходьба 90 м).

ПИ «День и ночь».ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Подвижные и национальные игры с элементами легкой атлетики (3ч)


Подвижные и Национальные игры

(3ч)

Комплексный

ОРУ.Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4




Комплексный

Равномерный бег(9мин).

Чередование ходьбы

и бега(бег100м.ходьба 70 м).

ПИ «Конники-спортсмены». ОРУ Развитие выносливости. Преодоление малых препятствий.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Кросс (1км). ПИ «Охотники и зайцы». Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км) Чередовать ходьбу с бегом.

Без учета времени

Комплекс 4






Выбранный для просмотра документ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 2015-2016 чет3.doc

библиотека
материалов

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

Подвижные игры ( 20 ч)

Подвижные и Национальные игры (20ч)

Комплексный

ОРУ. Инструктаж по ТБ. ПИ «Космонавты». « Разведчики и часовые». Развитие скоростно – силовых способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ.ПИ«Космонавты».

«Белые медведи». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Прыжки по полосам».

« Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Прыгуны и пятнашки»

«Заяц, сторож, Жучка».

Эстафеты«Веревочка под ногами»

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Удочка».

«Зайцы в огороде». Эстафеты «Веревочка под ногами».

Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования

ОРУ. ПИ«Удочка».«Мышеловка». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3




Совершенствования

ОРУ. ПИ «Метко в цель».

« Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Вызов номеров».

« Пустое место». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ. ПИ «Кузнечики».

НИ« Волк и пастух». Эстафеты. Развитие скоростно –

силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. НИ «Охотники и туры».

ПИ« Западня». Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ. ПИ «Парашютисты».

« Наступление». Эстафеты с предметами. Развитие скоростных способностей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Подвижные игры на основе баскетбола (10ч)

1

2

3

4

5

6

7

8

Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч)

Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. ПИ «Гонка мячей по кругу».

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3




Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. ПИ «Гонка мячей по кругу».Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

ОРУ Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. ПИ«Подвижная цель»

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий

Комплекс 3



Комплексный

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ Ловля и передача мяча на месте в круге.

Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини – баскетбол.Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля,

ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ Ловля и передача мяча в квадрате. Тактические действия в нападении и защите.

Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини – баскетбол.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля,

ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

ОРУ Ловля и передача мяча в квадрате. Тактические действия в нападении и защите.

Бросок двумя руками от груди.

Игра в мини – баскетбол.

Уметь: владеть мячом ( держать передавать на расстояние, ловля, ведение, бросок,) в процессе подвижных игр

Текущий


Комплекс 3






Выбранный для просмотра документ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс ис 2015-2016 2чет..doc

библиотека
материалов

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

Гимнастика ( 21 ч)

Акробатика. Строевые упражнения Упражнения на равновесие(7ч)

Изучение нового материала

Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!»,«Смирно!»,«Вольно». Кувырок вперед, кувырок назад. ОРУ. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами.

Инструктаж по ТБ

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!»,«Смирно!»,«Вольно». Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. ОРУ. Ходьба по бревну на носках. Развитие

координационных способностей.

ПИ « Что изменилось».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Текущий

Комплекс 2



Комбинированный

Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!»,«Смирно!»,«Вольно». Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. ОРУ. Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей.

ПИ « Точный поворот».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. ОРУ. Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей.

ПИ « Быстро по местам».

Уметь: правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выпол -ия комбинации

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы.

(7ч)

Комплексный

ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. ПИ « Посадка картофеля». Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять висы и упоры.






Текущий




Комплекс 2




Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

ОРУ с обручами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. ПИ «Не ошибись!». Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять висы и упоры


Текущий


Комплекс 2



Комплексный


Текущий


Комплекс 2



Комплексный

ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в

висе, подтягивания в висе. Эстафеты. ПИ «Три движения». Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять висы и упоры

Текущий



Комплекс 2




Комплексный

Текущий



Комплекс 2




Учетный

ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. НИ «К своим флажкам». Развитие силовых качеств.


Подтягивания

М.:

«5»-5

«4»-3

«3»-1

Д.:

«5»-16

«4»-11

«3»-6



Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Опорный прыжок, Лазание упраж-я в равновеси (7ч)

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. ПИ «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.




Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. ПИ «Лисы и куры». Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.


Текущий


Комплекс 2



Комплексный


ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в

упор на коленях, соскок со взмахом рук. ПИ «Лисы и куры». Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Комплексный

Текущий

Комплекс 2



Комплексный


ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. ПИ «Веревочка под ногами». Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Оценка техники лазания по канату

Комплекс 2






Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-333939

Похожие материалы