Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Тематическое планирование 11 кл. юноши.
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Тематическое планирование 11 кл. юноши.

Выбранный для просмотра документ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн. 2015-2016 1чет.ис.doc

библиотека
материалов

hello_html_6e3d1d97.jpgТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (юноши)

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

Легкая атлетика( 11 ч)

Спринтерский бег, Эстафетный бег(5ч)

Вводный

Низкий старт ( 30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (70 -90м) Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Бег на результат(30 м). Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств.

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Низкий старт ( 30 м). Бег по дистанции ( 70 -90 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-13,1с

«4»-13,5с

«3»-14,3с

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Комплексный

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Дозирование нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями.

Правила соревнований по прыжкам в длину.

Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»460см

«4»430см

«3»410см

Комплекс 1




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Соревнования по метанию.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 36 м

«4» - 32 м

«3» - 28 м


Комплекс 1




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(20мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол. Правила соревнований по кроссу.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(24мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Равномерный бег(25мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Совершенствования

Текущий

Комплекс 1



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(26мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Равномерный бег(26мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 1



Учетный

Бег на результат(3000м).

Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

«5» -13,00

«4» -14,00

«3» -15,00

минут

Комплекс 1



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 1



Комплексный

Текущий

Комплекс 1




Выбранный для просмотра документ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн. 2015-2016 2чет..doc

библиотека
материалов

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (юноши)

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

Гимнастика ( 21 ч)

Акробатика. Опорный прыжок. (10ч)

Комбинированный

Длинный кувырок через препятствие в 90 см. Стойка на руках и голове. Кувырок назад из стойки на руках. Развитие координационных способностей. Инструкция по ТБ.

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов).

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Длинный кувырок через препятствие в 90 см. Стойка на руках и голове. Кувырок назад из стойки на руках. Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Комбинация из разученных элементов (длинный кувырок, стойка на руках и голове, кувырок вперед, стойка на руках, кувырок назад, поворот боком, прыжок в глубину). ОРУ с предметами. Опорный прыжок через коня. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



Учетный

Комбинация из разученных элементов. Опорный прыжок через коня.

Уметь: правильно выполнять акробатические элементы программы в комбинации

(5 элементов)

Оценка техники выпол –ия комбинации из 5 элемен-в.

Комплекс 2



1

2

3

4

5

6

7

8

Висы и упоры.

(11ч)

Комбинированный

Повороты в движении. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис

прогнувшись. Подтягивания на перекладине. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы

на перекладине.

Текущий


Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с гантелями. Подтягивания на перекладине. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Текущий

Комплекс 2



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в

движении. ОРУ с гантелями.

Подтягивания на перекладине.

Подъем разгибом. Лазание по канату в два приема на скорость.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий



Комплекс 2




Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование



Совершенствование

Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре и по восемь в движении. ОРУ с

гантелями. Подтягивания на перекладине. Подъем переворотом. Лазание по канату в два приема без помощи ног на скорость. Развитие силы.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Текущий





Комплекс 2




Совершенствование



Учетный

Подтягивания в висе. Лазание по канату на скорость. ОРУ на месте.

Уметь: выполнять строевые упражнения, выполнять элементы на перекладине.

Подт-ния

12-10-7р.

Лазание

(6м) 10 -11-12 сек.






Выбранный для просмотра документ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн. 2015-2016 3 чет.doc

библиотека
материалов

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (юноши)

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

Спортивные игры ( 30 ч)

Волейбол (15ч)

Комплексный

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Инструктаж по ТБ. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча.

Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Знать правила ТБ.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико -технические действия.

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Текущий



Комплекс 3




Совершенствования

Комбинации из перемещений и остановок игрока. Верхняя передача мяча ч\з сетку. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча.

Прямой нападающий удар в тройках. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Компле

кс 3



1

2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования


Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Комплекс 3





Совершенствования

Текущий




Комплекс 3



Комплексный

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Оценка техники подачи мяча

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий



Компле

кс 3



Совершенствования

Текущий



Комплекс 3



2

3

4

5

6

7

8

Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное

и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Оценка техники нападающего удара

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Стойки и перемещения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Текущий

Комплекс 3



1

2

3


5

6

7

8

Баскетбол (15 ч)

Изучение нового материала

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв

(2 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.

Текущий

Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2 х 1 х 2). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



2

3


5

6

7

8


Комплексный

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (1 х 3 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий

Комплекс 3



Комплексный


Текущий


Комплекс 3




Совершенствования





Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с

сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2 х 3). Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.





Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3






Совершенствования



Текущий


Комплекс 3






Совершенствования



Текущий


Комплекс 3



1


3


5

6

7

8


Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с

сопротивлением. Бросок в прыжке

с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против личной защиты Учебная игра. Развитие скоростно - силовых качеств.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Бросок полукрюком в движении. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение ч\з центрального. Учебная игра. Развитие скоростно - силовых способност.


Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Оценка техники ведения мяча


Комплекс 3



Совершенствования

Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Добивание мяча. Индивидуальные действия в защите ( вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение ч\з центрального. Учебная игра.

Уметь: выполнять в игре или игровой ситуации

тактико - технические действия.


Текущий


Комплекс 3



Совершенствования


Текущий

Комплекс 3








Выбранный для просмотра документ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс юн. 2015-2016 4чет.ис.doc

библиотека
материалов

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 класс (юноши)

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

Легкая атлетика( 11 ч)

Спринтерский бег, Эстафетный бег(5ч)

Вводный

Низкий старт ( 30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (70 -90м) Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Бег на результат(30 м). Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств.

Знать правила ТБ.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Низкий старт ( 30 м). Бег по дистанции ( 70 -90 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Контрольный

Бег на результат (100м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей.

.

Уметь: бегать с максимальной

скоростью с низкого старта(100м).

Бег 100м:

«5»-13,1с

«4»-13,5с

«3»-14,3с

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Прыжок в длину.

(3ч)


Комплексный

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13 -15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Дозирование нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями.

Правила соревнований по прыжкам в длину.

Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно – силовых качеств.


Уметь: прыгать в длину после быстрого разбега с 13 – 15 беговых шагов.

«5»460см

«4»430см

«3»410см

Комплекс 4




Метание мяча и гранаты (3ч)

Комплексный

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно – силовых качеств. Соревнования по метанию.

Уметь: метать гранату из различных положений на дальность и в цель.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4




Учетный

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно – силовых качеств.

Уметь: метать гранату на дальность.

«5» - 36 м

«4» - 32 м

«3» - 28 м


Комплекс 4




Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)

Бег по пересеченной местности (10ч)

Комплексный

Равномерный бег(20мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол. Правила соревнований по кроссу.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(24мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Равномерный бег(25мин).

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. СИ – футбол Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Совершенствования

Текущий

Комплекс 4



1

2

3

4

5

6

7

8

Национальные игры

( 2ч) Футбол (4ч)

Комплексный

Равномерный бег(26мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Равномерный бег(26мин).

Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения.

СИ – футбол.


Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4



Учетный

Бег на результат(3000м).

Развитие выносливости.

СИ – футбол

Уметь: бегать в равномерном темпе(до 25 мин); преодолевая препятствия.

«5» -13,00

«4» -14,00

«3» -15,00

минут

Комплекс 4



Комплексный

Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с

изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам

Текущий

Комплекс 4



Комплексный

Текущий

Комплекс 4





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-334045

Похожие материалы